सोडा नेटवर्क के बेहद आविष्कारक विस्तार का एक हिट है। इंटरनेट उपयोगकर्ताओं को दो हिस्सों में बांटा गया है: सोडा के समर्थक, जो अपनी चमत्कारी गुणों को बढ़ाते हैं, और व्यावहारिक आलोचकों जो विश्वास नहीं करते हैं वे बकवास होने की कोशिश करते हैं और वजन घटाने के क्षेत्र में ऐसे "नवाचारों" के बारे में कुछ भी नहीं सुनना चाहते हैं। आइए वसा जलाने के लिए सोडा पकाने की संभावना पर एक उद्देश्य देखें।
सोडा स्नान
शरीर पर वसा जलने के लिए सोडा का उपयोग करने की पहली विधि सोडा स्नान है। विधि कहती है कि स्नान को जितना संभव हो उतना गर्म पानी भरना जरूरी है (बस सोखें!), समुद्र या नमक के 0.5 किलोग्राम और सोडा के 200-300 ग्राम डालें। 20 मिनट के लिए पानी में सभी मिलाएं और झूठ बोलें। यदि आपके पास झूठ बोलने का अवसर नहीं है, उदाहरण के लिए, दिल के लिए डर, आप इस समाधान के साथ बैठकर "समस्या क्षेत्र" डालना कर सकते हैं। सोडा विधि के "अनुभवी उपयोगकर्ता" दावा करते हैं कि प्रत्येक प्रक्रिया के लिए आप 2 किलो तरल खो देंगे। 10 प्रक्रियाओं का संचालन करने की सिफारिश की जाती है, हर दूसरे दिन वजन। सोडा स्नान के बाद, आपको एक गर्म कंबल के नीचे झूठ बोलने की जरूरत है।
वजन घटाने के कारण क्या?
यदि हम पहले सोडा स्नान से पहले और बाद में वजन करते हैं, तो ऐसा लगता है कि साधारण सोडा वास्तव में वसा जलता है, वजन घटाने वास्तव में लगभग 2 किलो होगा। इस तरह के भारी वजन घटाने के कारण क्या होता है? गर्म पानी प्लस नमक और सोडा एक मजाक है जो पसीने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, और बाद में एक गर्म कंबल के साथ प्रक्रिया को बढ़ा देता है। हम तरल पदार्थ खो देते हैं, लेकिन यह वास्तव में वजन कम नहीं कर रहा है, क्योंकि यह सब कुछ पीने के लायक है, और वजन वापस आ जाएगा।
घूस
अब चलो देखते हैं कि कैसे सोडा पीने के समाधान में वसा जलता है। एक ग्लास पानी में सोडा के एक चम्मच को पतला करने और पूरे दिन कई चश्मे के लिए पीने की सिफारिश की जाती है। चूंकि सोडा में क्षारीय संरचना होती है और पेट अम्लीय होता है, इसलिए इंट्रागैस्ट्रिक माध्यम क्षारीय हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप, पाचन के लिए भोजन की आवश्यकता होती है जिसमें एसिड की आवश्यकता होती है, विटामिन, उपयोगी पदार्थ पच नहीं जाते हैं। एक परेशान पेट है। उसी समय, छोटी आंत में वसा को एक शांत तरीके से पचा जाता है। हमारे भोजन में जो उपयोगी है, उसके आकलन में गिरावट के कारण हम वजन कम करते हैं। लेकिन यह सब नहीं है। सोडा गलत मात्रा में या नियमित सेवन में जलन पैदा कर सकता है, और यहां तक कि जला भी सकता है। उपचार पेय के कई हिस्सों के बाद, हमारे एसोफैगस अल्सर से ढके जाएंगे, और रक्तस्राव शुरू हो जाएगा।
सोडा पहले बहुत लोकप्रिय क्यों था?
आप में से अधिकांश शायद दादी और दादाओं से सुना है कि सोडा को "कान-गले-नाक" बीमारियों, दिल की धड़कन, जहर आदि के साथ नशे में जाना चाहिए। अतीत में ऐसी लोकप्रियता का कारण आवश्यक दवाओं की कमी की कमी है। पहले, सोडा को एक जीवाणुरोधी और एंटीफुंगिसलाइड एजेंट के रूप में लिया गया था। सोडा को purulent एंजिना और दिल की धड़कन के साथ पीने के लिए सिफारिश की थी। इस मामले में, लोगों को लाभ और हानि के अनुपात द्वारा निर्देशित किया गया था, जिसमें लाभ हानि से अधिक था। आज सोडा को दिल की धड़कन से या गले में दर्द से पीना बिल्कुल अनुचित है। सोडा का एक सेवन में बढ़ी हुई अम्लता (और दिल की धड़कन) को दबा दिया जाएगा, लेकिन जल्द ही बड़ी मात्रा में दिल की धड़कन बार-बार आ जाएगी। एसिड पैदा करने के लिए पेट के प्राकृतिक कार्यों की रोकथाम उत्तेजित करता है
निष्कर्ष
तो, सवाल का जवाब पीने के सोडा से वजन कम करने के लिए कैसे एक छोटा और कार्डिनल नकारात्मक शब्द "कोई रास्ता नहीं" होना चाहिए। आप तरल पदार्थ (स्नान के मामले में) खो सकते हैं या पेट को बाधित कर सकते हैं (अंदर समाधान लेना), लेकिन न तो वजन घटाने कहा जाता है।
और कम हाथों में वजन कम करने के बारे में, निश्चित रूप से नहीं करना चाहिए। बस खेल और आहार जैसे अधिक क्लासिक तरीकों का संदर्भ लें।