तले हुए अंडे सभी स्नातकों का कर्तव्य और पसंदीदा पकवान हैं, क्योंकि कुछ भी नहीं सोचना आसान है। लेकिन यह पता चला है, आप कर सकते हैं! बहुत से लोग मानते हैं कि अंडे और माइक्रोवेव ऐसी चीजें हैं जो संगत नहीं हैं। हर कोई जानता है कि इस रसोई इकाई की मदद से कच्चा अंडा आसानी से "सामूहिक विनाश के हथियार" में बदल जाता है। लेकिन निष्कर्ष पर कूद मत करो। आप माइक्रोवेव ओवन में अंडे तैयार कर सकते हैं! कम से कम क्योंकि यह सामान्य तरीके से 2 गुना तेज है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - वसा के साथ फ्राइंग पैन धोने की जरूरत नहीं है।
और इसे आसान बनाने के लिए, माइक्रोवेव में तला हुआ अंडे के लिए स्टोर विशेष मोल्डों में खरीद लें। उनमें फ्राइड अंडे पूरी तरह से चित्रित होते हैं, और आप तेल के बिना बिल्कुल पका सकते हैं। हालांकि, विशेष व्यंजनों की आवश्यकता नहीं है। बेकिंग के लिए उपयुक्त कोई भी सिरेमिक या ग्लास उपयुक्त है।
एक माइक्रोवेव ओवन में एक तला हुआ अंडे कैसे पकाते हैं?
सामग्री:
- अंडा - 1 टुकड़ा;
- मक्खन - 1 चम्मच;
- नमक, काली मिर्च काली जमीन - स्वाद के लिए।
तैयारी
रूप में, मक्खन पिघल और दीवारों को चिकनाई। हम अंडे में ड्राइव करते हैं। सुनिश्चित करें कि खाना पकाने के दौरान विस्फोट न करें, कई जगहों में जर्दी। सोलिम, काली मिर्च और माइक्रोवेव में फॉर्म भेजें। 600 वाट की शक्ति पर बस कुछ मिनट, और सुबह आमलेट तैयार है!
माइक्रोवेव में दाढ़ी के साथ फ्राइड अंडे
सामग्री:
- अंडा - 1 टुकड़ा;
- वसा - 50 ग्राम;
- नमक, काली मिर्च काली जमीन - स्वाद के लिए।
तैयारी
हम वसा को पतली स्लाइस में काटते हैं और मोल्ड के नीचे अस्तर करते हैं। हम 600 वाट की शक्ति के साथ माइक्रोवेव ओवन में 2 मिनट के लिए भेजते हैं। फिर हम अंडा अंडे के लिए ड्राइव करते हैं, जर्दी को छेदने के लिए नहीं भूलते हैं, और एक ही शासन पर कुछ और मिनट तैयार करते हैं।
हैम और पनीर के साथ एक माइक्रोवेव में तला हुआ अंडे के लिए पकाने की विधि
सामग्री:
- अंडे - 2 टुकड़े;
- हैम - 100 ग्राम;
- पनीर हार्ड - 30 ग्राम;
- मक्खन - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- डिल - 0,5 टफट्स;
- नमक - स्वाद के लिए।
तैयारी
पनीर तीन बड़े grater पर। बारीक हरे रंग काट लें। हम हैम को छोटे टुकड़ों में काटते हैं और इसे डिल और पनीर के आधा हिस्से के साथ मिलाते हैं। एक greased रूप में मिश्रण फैलाओ, और ऊपर से हम अंडे ड्राइव। धीरे-धीरे yolks pierce। शेष पनीर के साथ शीर्ष छिड़कें और पिघला हुआ मक्खन के साथ छिड़कें। हम अधिकतम शक्ति पर माइक्रोवेव में 2 मिनट पकाते हैं।
इसके अलावा, आप एक मल्टीवार्क या स्टीमर में जल्दी से एक शीशा लगाना कर सकते हैं - सामान्य रूप से, पसंद तुम्हारा है।