इस विषय पर लाखों लेख लिखे गए हैं, लेकिन लोग वजन कम करने के सबसे प्रभावी तरीके की तलाश जारी रखते हैं। बहुत से लोग यह मानने से इनकार करते हैं कि साधारण उचित पोषण और थोड़ा आंदोलन उन्हें अपने स्वास्थ्य के नुकसान के बिना वजन कम करने के लिए गहन गति से मदद करेगा। कई अभी भी एक चमत्कारी गोली, वजन कम करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी तरीका खोजना चाहते हैं, जो आपको कुछ भी खाने और वजन कम करने की अनुमति देता है।
वजन कम करने के लिए सबसे प्रभावी साधन क्यों असंभव है?
खेल और उचित पोषण नुकसान के बिना वजन कम करने के लिए क्या करना है, इस सवाल का वास्तविक जवाब है। और यदि आप विज्ञापन का अर्थ देखते हैं, जो कहता है कि आप आहार को बदलने के बिना वजन कम कर सकते हैं, तो बस इसके बारे में सोचें।
अतिरिक्त वजन क्या है? ये वसा कोशिकाएं हैं। और वसा कोशिकाएं इस तथ्य के परिणामस्वरूप दिखाई देती हैं कि शरीर को भोजन के साथ बहुत सी कैलोरी (ऊर्जा इकाइयां) मिलती हैं, और इसे खर्च करने का कोई अवसर नहीं होता है। यह शरीर को स्टोर करने के लिए उत्तेजित करता है।
यदि आप कैलोरी (कटौती भोजन) की "आपूर्ति" को कम करते हैं या अपनी खपत (खेल खेलते हैं) को कम करते हैं - समस्या स्वयं ही हल हो जाएगी। शरीर केवल संसाधनों को बर्बाद कर देगा और प्राकृतिक, प्राकृतिक तरीके से आदर्श में आएगा।
और अब जब आप गोलियां लेते हैं तो आप जो हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं उसके बारे में सोचें। अधिकांश भाग के लिए, वे या तो चयापचय प्रक्रियाओं को परेशान करने के लिए डिजाइन किए जाते हैं (वसा का अवशोषण नहीं) या मस्तिष्क क्षेत्रों (भूख केंद्र के दमन) के काम को बाधित करते हैं। पहले से ही ये प्रक्रियाएं बहुत विनाशकारी और संदिग्ध हैं। और यहां तक कि यदि इसके परिणामस्वरूप आप वजन कम करने में कामयाब होते हैं, तो शरीर अभी भी वापस आ जाएगा, क्योंकि आप अभी भी गलत खाते हैं, और समस्या की जड़ अनसुलझी बनी हुई है। यह मोटे तौर पर वही है जैसा कि एक फ्रैक्चरर्ड पैर के साथ, सामान्य स्थिति में हड्डी को ठीक करने के उपाय किए बिना केवल दर्द दवा पीता है। हां, आप प्रभाव प्राप्त करेंगे, लेकिन केवल अस्थायी और सुरक्षित से दूर।
तो वजन कम करने के लिए केवल प्रभावी और सस्ती और सुरक्षित साधन अत्यधिक प्रचुर मात्रा में पोषण और मोटर गतिविधि में वृद्धि को अस्वीकार कर दिया गया है।
वजन घटाने के लिए प्रभावी दवाएं
वजन घटाने और मानव शरीर पर उनके प्रभाव को खोने के लिए कई लोकप्रिय साधनों पर विचार करें, जो स्वतंत्र शोध के दौरान स्थापित किए गए थे।
जेनिकल (पदार्थ: ऑरलिस्टैट)
ये गोलियां वसा की अवशोषण को एक तिहाई से कम करती हैं, प्राकृतिक चयापचय के साथ हस्तक्षेप करती हैं और इसे तोड़ती हैं। नतीजतन, गुदा से अनियंत्रित तेल का निर्वहन, मल के विकार, पेट फूलना बढ़ गया। कुछ मामलों में, रिसेप्शन के दौरान असंतुलन (आंत की सहज खाली) विकसित होती है।
इस तथ्य के बावजूद कि यह टूल आपको वजन कम करने की अनुमति देता है, लेकिन अतिरिक्त आहार के बिना विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है। साइड इफेक्ट्स की अप्रिय प्रकृति को देखते हुए, और 100 डॉलर प्रति कोर्स का भुगतान करते हुए, आप इसे पूरी तरह से पार नहीं कर पाएंगे, क्योंकि हर कोई वयस्कों के लिए डायपर पहनने के लिए तैयार नहीं है।
रेडक्सिन, मेरिडिया, लिंडैक्स (सिब्यूट्रामिन)
यह दवा मस्तिष्क के काम को बाधित करती है - अर्थात्, यह भूख केंद्र के कामकाज को दबा देती है। भूख लगभग एक तिहाई कम हो जाती है। दवा में एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव होता है और केवल तभी लिया जा सकता है जब गर्भावस्था की संभावना को बाहर रखा गया हो।
सिब्यूट्रामिन पर आधारित दवाएं, 2010 से ईयू और अमेरिका में प्रतिबंधित हैं, क्योंकि वे नशीले पदार्थ हैं। ऐसे फंडों के उपयोग से उच्च रक्तचाप, एराइथेमिया, स्ट्रोक, दिल का दौरा इत्यादि का खतरा होता है, जिससे मृत्यु की संभावना बढ़ जाती है।
इस श्रृंखला की दवाएं वास्तव में इस तथ्य में योगदान देती हैं कि एक व्यक्ति सामान्य से 10-20% कम खाता है, लेकिन यह केवल अपने आहार को नियंत्रित करके संदिग्ध गोलियां लेने के बिना हासिल किया जा सकता है।