दोपहर के भोजन और स्नैक के लिए बहुत से लोग खुद को तत्काल नूडल्स चुनते हैं। यह तैयारी, मूल स्वाद और भक्ति की आसानी के कारण है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि "डोशिरक" खाना संभव है और क्या इस तरह का फास्ट फूड स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
आज दुकानों के अलमारियों पर आप नूडल्स के बराबर संस्करण पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, शोरबा के साथ, मांस, सब्जियां इत्यादि के साथ। लेकिन आमतौर पर सुंदर पैकेजिंग और ज्वलंत विज्ञापन के पीछे, निर्माता खतरनाक वास्तविकता को छुपाते हैं।
दोशिरक हानिकारक क्यों है?
गुणवत्ता चीनी तत्काल नूडल्स में आटा, अंडे और पानी होते हैं। यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है, जो शरीर को कोई विशेष नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। एक बड़ा खतरा सीजनिंग और तेलों का एक छोटा सा पैकेट है। उदाहरण के लिए, उनमें हथेली का तेल होता है, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने में योगदान देता है। विभिन्न emulsifiers और स्टेबिलाइजर्स में कैंसरजन्य गुण होते हैं, जो कैंसर की शुरुआत कर सकते हैं।
दोशिरक के लिए हानिकारक क्या है?
तत्काल नूडल्स का खतरा चयापचय और पाचन तंत्र के काम पर नकारात्मक प्रभाव के कारण होता है। यही कारण है कि कई पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर बताते हैं कि नियमित उपयोग के साथ, स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि "दोषीक" से वसा प्राप्त करना संभव है या नहीं। इस विषय को समझने के लिए, कैलोरी मूल्य को देखने के लायक है, इसलिए 100 ग्राम तैयार नूडल्स में 462 किलो कैलर होता है। इसलिए, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि इस उत्पाद के लगातार उपयोग के साथ, आप कई किलोग्राम से ठीक हो सकते हैं।
हानिकारक "दोशिराका" उन लोगों को ला सकता है जिनके पास पाचन तंत्र की बीमारियां होती हैं, क्योंकि इससे बढ़ोतरी हो सकती है। तात्कालिक नूडल्स को मुख्य रूप से गैस्ट्र्रिटिस और पेट अल्सर की उपस्थिति में मना कर दें। यह भी ध्यान देने योग्य है कि मसालों के साथ नूडल्स के लिए खतरनाक है जो जिगर और गुर्दे से पीड़ित लोगों को खाते हैं।