गैस्ट्र्रिटिस के साथ आहार 5 वीं तालिका प्रभावी है, लेकिन बहुत सख्ती से मनाया जाना चाहिए। इसे प्रभावी बनाने के लिए, आपको आहार से बहुत सारे स्वादिष्ट और हानिकारक उत्पादों को बाहर करने की आवश्यकता है। उपयोग सख्ती से मना किया गया है:
- एक प्रकार की वनस्पति;
- वसा;
- केक;
- केक;
- चॉकलेट;
- ताजा रोटी;
- मशरूम;
- डिब्बाबंद भोजन;
- तला हुआ भोजन
अग्निशामक के लिए आहार तालिका 5 के अनुपालन की भी सिफारिश की जाती है, केवल व्यंजनों को एक जोड़े या पकाने के लिए पकाने की आवश्यकता होती है। आप डेयरी उत्पादों को खा सकते हैं, लेकिन छोटी मात्रा में।
आहार तालिका संख्या 5 - हर दिन के लिए मेनू
नीचे दिए गए उदाहरण से, आप रोगी द्वारा चुने गए उत्पादों को बाहर और जोड़ सकते हैं। कई सिफारिशें पूरी की जानी चाहिए: दिन में कम से कम 5-6 बार कटा हुआ भोजन के छोटे हिस्से का उपयोग करें।
- नाश्ते के लिए, आप शहद के साथ अनुभवी कम वसा वाले कुटीर चीज़ खा सकते हैं। दूसरा विकल्प: चाय पीने के लिए दूध पर दलिया बनाने के लिए।
- एक बेक्ड सेब खाने के लिए दूसरे नाश्ता के लिए।
- दोपहर के भोजन पर, आप अपनी कल्पना दिखा सकते हैं और इस अवधि के लिए इच्छित व्यंजनों और सूप के व्यंजनों का लाभ उठा सकते हैं। फल या सब्जी का सूप, उबला हुआ कुक्कुट मांस, मांस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उपयुक्त गार्निश
अनाज या चावल दलिया। आप compote के साथ पी सकते हैं। - दोपहर के भोजन में गुलाब कूल्हों को पीते हैं।
- रात के खाने के लिए आप मछली के साथ मैश किए हुए आलू खाते हैं और चाय के साथ चीज़केक खाते हैं।
जिगर के लिए आहार तालिका 5
विभिन्न जिगर की बीमारियों वाले लोगों के लिए, विशेषज्ञ अक्सर आहार 5 के उपयोग को निर्धारित करते हैं, क्योंकि यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनके पास हैपेटाइटिस, cholecystitis , पित्ताशय की थैली रोग है। इस तरह के आहार में उत्पाद पूरी तरह से choleretic प्रभाव को बढ़ाने के लिए चुना जाता है और पैनक्रिया पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
ऐसा आहार होगा, आकस्मिक रूप से, जो वजन कम करना चाहते हैं। ऐसा आहार अतिरिक्त वजन बचाएगा।