कैप्सूल में विटामिन ई उपयोगी क्यों है?

कई आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज को बनाए रखने में विटामिन ई या टोकोफेरोल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह मौका नहीं है कि इसका नाम यूनानी से "चौथे वंश को आगे लाने" के रूप में अनुवादित किया गया है। इसके बारे में, कैप्सूल में विटामिन ई क्या उपयोगी है, इस लेख में बताया जाएगा।

विटामिन ई के उपयोगी गुण

सबसे महत्वपूर्ण की पहचान की जा सकती है:

• मानव प्रजनन प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता। कैप्सूल में महिलाओं के लिए विटामिन ई का उपयोग महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करना, प्रजनन क्षमता में वृद्धि करना है। पुरुषों में, यह विटामिन यौन कार्य का इंजन है, जो सक्रिय शुक्राणुओं का उत्पादन प्रदान करता है;
• मुक्त कणों से सेल झिल्ली की रक्षा के उद्देश्य से एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई। इसका स्वागत ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों की रोकथाम है;
• जो लोग कैप्सूल खोल में विटामिन ई की आवश्यकता होती है, उनमें रुचि रखते हैं, उन्हें ऊतक कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता पर ध्यान देना चाहिए, जो त्वचा की सुंदरता, सिर और नाखूनों पर वनस्पति को बनाए रखने के लिए इसका उपयोग करने के लिए आधार प्रदान करता है, प्रारंभिक उम्र बढ़ने से रोकता है;
• शरीर की सुरक्षा की उत्तेजना;
• उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और रक्त वाहिकाओं के विकास के जोखिम को कम करना। टोकोफेरोल रक्त कोगुलेबिलिटी को सामान्य करता है, कोलेस्ट्रॉल प्लेक के गठन को रोकता है और ऑक्सीजन के साथ मस्तिष्क पोषण में सुधार करता है।

कैप्सूल में विटामिन ई की तैयारी करना कितना सही है?

सब कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि किस प्रभाव को पाने की योजना बनाई गई है। विभिन्न बीमारियों के प्रोफेलेक्सिस के रूप में डॉक्टर प्रति दिन 200-400 आईयू नियुक्त कर सकते हैं। उपचार में, खुराक प्रति दिन 800 आईयू तक बढ़ाया जा सकता है, लेकिन किसी भी मामले में यह 1000 आईयू से अधिक नहीं होना चाहिए। शरीर में टॉकोफेरोल की कमी, बांझपन , एनीमिया, पैर की ऐंठन, लापरवाही और महिलाओं में रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत और अभी भी युवा पुरुषों में यौन कार्य का विलुप्त होना विकसित हो सकता है।