दूधिया ओलोंग चाय के फायदेमंद गुण उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने वाले लोगों में रुचि पैदा करते हैं। लेकिन वजन कम करने के लिए प्रभावी साबित होने के बाद यह पेय अधिक लोकप्रिय हो गया।
दूध oolong चाय के उपयोगी गुण और संरचना
दूध ओलॉन्ग एक विशेष प्रकार की हरी चाय है, जिसमें एक विशेषता दूधिया कारमेल स्वाद और स्मैक है। इस पेय में टॉनिक, वार्मिंग, वासो-मजबूती, immunostimulating, पाचन और चयापचय गुणों में सुधार है। दूध ओलॉन्ग के प्रशंसकों में भी सिर दर्द से छुटकारा पाने, हड्डी के ऊतक की ताकत में सुधार करने और भारी भारी भोजन के बाद पेट में बेचैनी को खत्म करने की उनकी क्षमता पर ध्यान दिया जाता है।
दूध ओलोंग का मुख्य मूल्य यह है कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स (कैटेचिन), विटामिन और खनिज घटक की रिकॉर्ड मात्रा होती है। दूध ओलोंग चाय की समृद्ध संरचना चाय के पत्ते को संसाधित करने के सौम्य तरीके से होती है।
दूध ओलोंग चाय के उपयोग के लिए कॉन्ट्रा-संकेतों में डॉक्टरों की गर्भावस्था और स्तनपान अवधि, साथ ही कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गंभीर बीमारियां शामिल हैं। रात में दूध ओलॉन्ग भी न पीएं, अगर आप सुबह तक जागना नहीं चाहते हैं।
वजन घटाने के लिए दूध ओलोंग चाय
कई लोगों के लिए बहुत उपयोगी दूध ओलोंग चाय की गुणवत्ता है - वजन घटाने में मदद करने की क्षमता। प्रति दिन दो कप दूध ओलॉन्ग चयापचय को 10% तक बढ़ाता है, और इसके परिणामस्वरूप, वसा जलने में काफी तेजी आती है।
एक और चीज जो वजन कम करने के लिए अनिवार्य नहीं है, दूध ओलोंग चाय की संपत्ति है - पैनक्रिया को अधिक सक्रिय रूप से काम करने की क्षमता, जिससे चीनी स्तर कम हो जाता है, और कार्बोहाइड्रेट , फिर से भोजन से आते हैं, धीरे-धीरे अवशोषित होते हैं। टैनिन घटकों, जिनमें बहुत अधिक दूध ओलोंग चाय भी होती है, शरीर में वसा चयापचय पर उत्तेजक प्रभाव डालती है। 3 कप दूध ओलॉन्ग की दैनिक खपत 3 महीने में शरीर के वजन को लगभग 5% कम करने में मदद करती है, जिसमें महिलाएं पुरुषों की तुलना में औसत वजन कम करती हैं।