सब्जियों के साथ चिकन स्टेक एक अद्भुत पकवान है, जिसे आप सरल कह सकते हैं, लेकिन स्वादिष्ट स्वादिष्ट है। वास्तव में, यहां तक कि एक साधारण स्कूली लड़का भी इस दूसरे को पका सकता है। चलो चिकन स्टेक के लिए कुछ व्यंजनों को देखें।
सब्जियों के साथ चिकन स्टेक
सामग्री:
- चिकन पट्टिका - 500 ग्राम;
- गाजर - 1 टुकड़ा;
- बल्ब - 1 टुकड़ा;
- बल्गेरियाई मिठाई काली मिर्च - 0,5 टुकड़े;
- उबचिनी - 100 ग्राम;
- स्ट्रिंग सेम - 100 ग्राम;
- चेरी टमाटर - 5 पीसी।
- हार्ड किस्मों का पनीर - 150 ग्राम;
- लहसुन - 2 लौंग;
- नमक, जमीन काली मिर्च - चुटकी।
तैयारी
चिकन स्टेक को पकाने के तरीके को सरल तरीके से देखें। तो, सबसे पहले, पहले ओवन चालू करें और इसे 220 डिग्री पर सेट करें। इसके बाद, हम चिकन स्टेक खाना पकाने के लिए बारी। ऐसा करने के लिए, मांस लें, ध्यान से धो लें और इसे चार चाकू स्लाइसों के साथ एक तेज चाकू के साथ काट लें। स्वाद के लिए सभी पक्षों से एक रसोई हथौड़ा, नमक और काली मिर्च का उपयोग करके प्रत्येक टुकड़ा सावधानी से निराश हो जाता है।
इसके बाद, चिकन पट्टिका से स्टीक्स पूरी तरह से प्रेस लहसुन के माध्यम से निचोड़ा हुआ और उन्हें एक बेकिंग डिश में डाल दिया, तेल के साथ तेल लगाया। अब हम सब्जियां तैयार कर रहे हैं। तो, गाजर साफ हो जाते हैं और एक मध्यम grater पर रगड़ते हैं।
स्ट्रिंग सेम , नमक जोड़ें और चिकन पट्टिका के ऊपर सब्जी द्रव्यमान रखें। पहले से grated पनीर के साथ पकवान छिड़के और मांस रसदार बनाने के लिए किनारों के चारों ओर एक छोटा सा पानी डालना। अब पकवान को ओवन में रखें, और बिल्कुल 40 मिनट नोट करें। सब्जियों के साथ आश्चर्यजनक रूप से निविदा और सुगंधित चिकन स्टेक तैयार है। आप आसानी से ग्रिल पर मांस को तलना कर सकते हैं और ताजा सब्जियों और चिकन सॉस के साथ काम कर सकते हैं।