प्रसव के डर को महसूस न करें - यह अंतिम परीक्षा उत्तीर्ण करने की चिंता न करें। पहले और दूसरे मामलों में, अनुभव प्राकृतिक हैं। एक गर्भवती महिला का डर बच्चे के साथ बैठक के दृष्टिकोण के साथ बढ़ता है। यह न केवल उन लोगों को प्रभावित करता है जो पहली बार जन्म देते हैं, बल्कि कई बच्चे भी हैं।
क्या यह प्रसव से डरने लायक है?
गर्भवती महिलाओं के डर विविध हैं। बच्चे के जन्म के भय अक्सर इस तरह के कारकों से उकसाया जाता है:
- दर्द सबसे महत्वपूर्ण डर में से एक है। वास्तव में असहिष्णु महसूस कर रहा है, लेकिन यदि आवश्यक हो, डॉक्टर एक एनेस्थेटिक के साथ इंजेक्शन कर सकते हैं।
- अप्रत्याशित "आश्चर्य"। भविष्य की मां छोटे आदमी के लिए ज़िम्मेदार है। इस कारण से, डर से एक औरत को पीड़ा दी जा सकती है, और अचानक कुछ गलत हो जाएगा (आखिरी पल में टुकड़ा उसके पैरों को बदल देगा या नाभि की अंगूठी में उलझ जाएगा)। एक अनुभवी डॉक्टर सभी अप्रत्याशित "आश्चर्य" से निपटने में मदद करेगा।
- डर है कि जन्म गलत समय पर शुरू होगा। इस तरह के भय के विकास में उनका योगदान सिनेमा द्वारा किया गया था। फिल्मों में, सबकुछ इस तरह प्रस्तुत किया जाता है: झगड़े स्तर के स्तर पर शुरू होते हैं और आधे घंटे के बाद एक महिला जन्म देती है। तेज वितरण हैं, लेकिन यह बहुत ही कम होता है। ज्यादातर मामलों में, एक बच्चे की उपस्थिति एक लंबी प्रक्रिया है। श्रम की शुरुआत से पहले पहले झगड़े के पल से कुछ घंटे गुजरते हैं।
- एक महिला डर सकती है कि वह सफल नहीं होगी। हालांकि, प्रसव के इस तरह का डर अनुचित है, क्योंकि गर्भवती और मुद्रित मैनुअल सेट के लिए प्रारंभिक पाठ्यक्रम हैं। और पर्वतारोहण पर, एक अनुभवी दाई एक महिला की मदद करेगी।
प्रसव के भय से कैसे उबरना है?
जितनी अधिक महिला आगामी घटना के बारे में जानती है, उतनी ही कम चिंता और भावना होगी। निम्नलिखित सिफारिशें बच्चे के जन्म से डरने में कैसे मदद करेंगी:
- डर मास्क मत करो या नाटक करें कि यह नहीं है। इस दमनकारी भावना को दूर करने के लिए, उसे "चेहरे में" देखने की जरूरत है। एक गर्भवती महिला डॉक्टर, पति या प्रेमिका के साथ अपने डर के बारे में बात कर सकती है।
- हमें उन लोगों के साथ सूचना और संचार के नकारात्मक प्रवाह से खुद को बचाने की जरूरत है जो दिल की प्रस्तुति कहानियों के सभी प्रकार से डरते हैं। गर्भवती सभी को यह स्पष्ट करना चाहिए कि वह आसान श्रम के लिए तैयार है।
- नकारात्मक विचारों से खुद को आराम और बंद करना सीखना जरूरी है। इससे ताजा हवा में शौक और आराम से चलने में मदद मिलेगी।
दूसरे जन्म का डर
इस तरह के डर को निम्नलिखित कारकों से बढ़ाया जा सकता है:
- पहला जन्म मुश्किल था;
- छोटे या, इसके विपरीत, बच्चों के बीच बहुत अंतर;
- पहले जन्म के दौरान चिकित्सा कर्मचारियों से कुपोषण।
दूसरे जन्म के डर को दूर करने के तरीके में, निम्नलिखित युक्तियां मददगार होंगी:
- गर्भवती को याद रखना चाहिए कि जीवन में, लगभग कुछ भी दोहराना नहीं है। दूसरे जन्म का डर उचित नहीं है, क्योंकि वे पहले की तरह होने की संभावना नहीं है।
- दर्द शाश्वत नहीं है, यह गुजर जाएगा और थोड़ी देर बाद इसे भुला दिया जाएगा। लेकिन जल्द ही दुनिया में एक छोटा रक्षाहीन छोटा आदमी दिखाई देगा। ऐसी बैठक के लिए, आप थोड़ा सहन कर सकते हैं।
- प्रसव में महिलाओं के साथ सभी चिकित्सा कर्मियों का अनुचित व्यवहार नहीं किया जाता है। बहुत अच्छे डॉक्टर हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं का कार्य एक बुद्धिमान डॉक्टर को ढूंढना है।
प्रसव से पहले मौत का डर
दवा के विकास के कारण, जटिलताओं जो पक्षपातपूर्ण महिलाओं के घातक परिणाम का कारण बनती हैं बहुत दुर्लभ होती हैं। श्रम के पाठ्यक्रम को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं। उनमें शामिल हैं:
- एक फल बहुत बड़ा;
- polyhydramnios ;
- कई गर्भधारण;
- प्लेसेंटा का विघटन
इन कारकों में से एक या अधिक की उपस्थिति में, गर्भवती महिला का निरीक्षण करने वाले प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ नियमित रूप से स्क्रीनिंग आयोजित करते हैं। इस तरह के नियंत्रण से हम समय पर खराब स्थिति की पहचान कर सकते हैं और खतरनाक परिणामों को रोक सकते हैं। यदि उसके बाद भी, गर्भवती महिलाओं में प्रसव के डर गुजरते नहीं हैं, तो महिलाएं मनोवैज्ञानिक से मदद ले सकती हैं। योग्य प्रशिक्षण अत्यधिक चिंता से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
जन्म देने से पहले एक बच्चे का डर
अक्सर, भविष्य की मां के अनुभव इस डर पर आधारित होते हैं कि एक टुकड़े के साथ कुछ हो सकता है। बच्चे के स्वास्थ्य के लिए प्रसव का डर उचित है, क्योंकि एक महिला अपने बच्चे को प्यार करती है और उसके कल्याण के बारे में चिंताओं को प्यार करती है। हालांकि, अत्यधिक चिंता माँ या टुकड़े के लिए कुछ भी अच्छा नहीं लाएगी। अगर गर्भवती महिला को प्रसव के डर से दूर किया जाता है, तो उसे कैसे दूर किया जाए, उसे मनोवैज्ञानिकों द्वारा बताया जाएगा जो बच्चों को जन्म देने की अवधि के दौरान महिलाओं की मदद करने में विशेषज्ञ हैं। इसके अलावा, भविष्य की मां एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपने अनुभव साझा कर सकती है, और वह अतिरिक्त अध्ययन नियुक्त करेगा।
समयपूर्व जन्म का डर
22 से 37 वें सप्ताह की अवधि में पैदा हुए बच्चे को समयपूर्व माना जाता है। हालांकि, ऐसे बच्चे व्यवहार्य हैं। समय से पहले बच्चों को विशेष चिकित्सा देखभाल मिलती है, और भविष्य में उनकी स्थिति की लगातार निगरानी की जाती है। अगर किसी गर्भवती महिला को पहले समय के बाद दूसरे जन्म का डर है, तो उसे निश्चित रूप से डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए। इसके अलावा, एक महिला को संकुचन संकुचन की शुरुआत के साथ चिकित्सा सहायता के लिए आवेदन करना चाहिए। कुछ मामलों में, समयपूर्व जन्म चिकित्सकीय रूप से रोका जा सकता है। यहां निर्णायक कारक परिसंचरण का समय है।
प्रसव की प्रक्रिया को कैसे सुविधाजनक बनाया जाए?
डर और दर्द कम करें निम्नलिखित युक्तियों में मदद मिलेगी:
- गर्भवती महिला की जन्म गतिविधि की शुरुआत में, किसी को बिस्तर में (दाएं या बाएं तरफ) आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए। चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में एक महिला कमरे के चारों ओर घूम सकती है और धीरे-धीरे बैठती है।
- सही सांस लेने से बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलेगी। लड़ाई की शुरुआत में, एक औरत को गहरी सांस लेने की जरूरत होती है, और उसके झुकाव - निकास के साथ।
- दर्दनाक संवेदनाओं को कम करने के लिए पेट को पीछे और पीछे की ओर मदद करने में मदद मिलेगी।
इसके अलावा, एक गर्भवती महिला के लिए एक डॉक्टर की सिफारिशों को सुनना महत्वपूर्ण है जो अपने प्रसव को स्वीकार करता है। एक नौजवान के जन्म का क्षण डॉक्टर के साथ बहस करने, उसके साथ बहस करने या उसके मामले को साबित करने का समय नहीं है। एक महिला के लिए डॉक्टर पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है। वह एक अनुभवी विशेषज्ञ है, इसलिए वह बेहतर जानता है कि प्रसव के भय से कैसे सामना करना है और उनके प्रवाह की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना है।