यह कहना मुश्किल है कि वजन घटाने के लिए मायोस्टिम्युलेटर फेंकने वाले हैं, लेकिन ऐसे कई लोग हैं जो विज्ञापन के वादे के वादे के रूप में आसानी से वजन कम करना चाहते हैं। किसी कारण से, सौंदर्य, स्वास्थ्य और सद्भाव के लिए, कुछ लोग संदिग्ध भोजन पर उन्हें बचाने के बजाय, संदिग्ध उपकरणों पर पैसे खर्च करने के इच्छुक हैं। इस बात पर विचार करें कि विज्ञापन कितना सही है और आप माइस्टोस्टिमेटर से किस प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।
वजन घटाने के लिए मायोस्टिम्युलेटर
मायोस्टिम्यूलेशन एक प्रक्रिया है जिसमें कम आवृत्ति के विद्युत प्रवाह के दालों के प्रभाव में, ऊतकों का आंशिक पुनरुत्थान होता है। परंपरागत रूप से, मायोस्टिम्युलेटर का उपयोग कुछ बीमारियों के उपचार में किया जाता है, उदाहरण के लिए, रीढ़ और स्कोलियोसिस, गठिया , आर्थ्रोसिस, तंत्रिका तंत्र की बीमारियों के साथ-साथ चोट के बाद त्वरित वसूली के लिए ऑस्टियोचोंड्रोसिस।
कम शुद्धता वर्तमान मांसपेशियों को अनुबंध करने का कारण बनती है, जिससे उनके स्वर में वृद्धि होती है। यह प्रभाव है, एक नियम के रूप में, निर्माताओं द्वारा विज्ञापित, दावा करते हुए कि यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
वास्तव में, वसा और मांसपेशियों के ऊतक पूरी तरह से अलग संरचनाएं हैं और भले ही आपके पास अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियों का हो, भले ही यह वसा की परत के नीचे छिपा हो। व्यावसायिक एथलीटों, राहत मांसपेशियों के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, विशेष प्रोटीन आहार और लंबे समय तक वर्कआउट्स का उपयोग करें जो उपकरणीय वसा गायब हो जाते हैं। मास्टोस्टिम्यूलेशन वसा से लड़ने के मामले में शक्तिहीन है - यह केवल स्वर में एक निश्चित डिग्री में मांसपेशियों को लाने में सक्षम है। हालांकि, कोई यह नहीं कह सकता कि इस अर्थ में डिवाइस बेकार है: कई लोग सेल्युलाईट के खिलाफ मायोस्टिम्युलेटर की प्रभावशीलता को देखते हैं। चूंकि सेल्युलाईट अक्सर अतिरिक्त वजन के साथ होता है, फिर भी इस डिवाइस के साथ आपकी आकृति को कुछ हद तक सही करने की संभावना है।
लेकिन वजन घटाने के लिए मायोस्टिम्युलेटर-बेल्ट आपको केवल पेट की मांसपेशियों को थोड़ा मजबूत करने में मदद करेगा, और पेट से वसा को नहीं हटाएगा। उपकरणीय फैटी ऊतक को तोड़ने के लिए, आपको "चमत्कार उपकरण" पर गिनने के बजाय, भोजन में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को सीमित करने और तीव्र एरोबिक लोड जोड़ने की आवश्यकता होती है।
संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि मायोस्टिम्यूलेंट एडीपोज ऊतक के गायब होने में योगदान नहीं देते हैं, और इसलिए, सीधे संबंधों को कम करने के लिए अभी भी नहीं है। लेकिन इस तरह के एक उपकरण की मदद से आप मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और कुछ हद तक सेल्युलाईट को सुचारू बना सकते हैं। एक मायोस्टिम्युलेटर चुनने से पहले, अपने विशेष मामले की आवश्यकता का मूल्यांकन करें। यदि समस्या वसा परत में है - यह डिवाइस इसे हल नहीं करेगा। लेकिन यदि आप सेल्युलाईट के साथ टोन अप या सामना करने के लिए मांसपेशी अभ्यास के बिना अभ्यास करना चाहते हैं - तो यह विकल्प कोशिश करना काफी संभव है। याद रखें, इसका प्रभाव उतना ही स्पष्ट नहीं होगा जितना कि इसे विज्ञापन में चित्रित किया गया है।
Myostimulator: contraindications
Myostimulator का उपयोग करने से पहले, contraindications की सूची को पढ़ना सुनिश्चित करें। बीमारियों और मांसपेशियों के टोनिंग के उपचार में ऐसे उपकरणों के सभी संभावित लाभों के बावजूद, उन सभी का उपयोग करना संभव नहीं है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित मामलों में मायोस्टिम्यूलेशन सख्ती से प्रतिबंधित है:
- श्रोणि अंगों की किसी भी सूजन संबंधी बीमारियां;
- तंत्रिका तंत्र के काम में विभिन्न विकार;
- उच्च रक्तचाप;
- अनिश्चित उत्पत्ति का दर्द;
- गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
- माइग्रेन और अन्य सिरदर्द;
- मांसलता में पीड़ा;
- मिर्गी।
किसी भी मालिश-मायोस्टिम्युलेटर का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने और स्पष्टीकरण देने की सिफारिश की जाती है। क्या आपके पास कोई व्यक्तिगत contraindications है। एक अंतिम उपाय के रूप में, आप इसे किसी भी मुफ्त ऑनलाइन परामर्श में पा सकते हैं।