यह एक रहस्य नहीं है कि प्रभावी वजन घटाने के लिए उचित प्रेरणा की आवश्यकता है। हालांकि, हर कोई खुद को समझने में सक्षम नहीं होता है और समझता है कि वह वास्तव में वजन क्यों कम करता है। एक लक्ष्य निर्धारित करने और इसे पालन करने के लिए वापस देखने के लिए और भी मुश्किल है। यह पता चला है कि वजन घटाने के लिए प्रभावी और परीक्षण किए गए मूड पहले से मौजूद हैं और उनका आविष्कार जॉर्जी सिटिन ने किया था।
सोवियत अकादमिक जॉर्जी सिटिन ने 40 से अधिक वर्षों से मूड बनाने पर काम किया और इन सभी वर्षों के लिए, वजन घटाने के लिए न केवल 20 हजार से अधिक मूड बनाए, बल्कि सभी प्रकार की बीमारियों, मनोवैज्ञानिक आघात, परिसरों आदि का इलाज करने के दृष्टिकोण भी बनाए। सिटिन के मनोवैज्ञानिक मूड की विधि को मानव परिस्थिति के शब्द के आकार, भावनात्मक रूप से मजबूत-इच्छा वाले नियंत्रण कहा जाता था, अर्थात - सोवेस। जब रूसी वैज्ञानिकों ने खुद साइटिन की जैविक आयु को माप लिया, तो यह पता चला कि पचास वर्ष में, शिक्षाविद 30-40 वर्षों के स्तर पर है। एक शब्द में, सिटिन का काम, हालांकि जीवन के उत्थान नहीं, बल्कि युवाओं और स्वास्थ्य को पूरी तरह से बढ़ा सकता है।
वजन घटाने
वजन घटाने के लिए सिटिन सेट अप करें अपने मनोविज्ञान के काम में हस्तक्षेप न करें, आपको "प्रोग्राम" न करें। सही लय में सही शब्दों को स्पष्ट करने के बाद, आप अपने मस्तिष्क को सिग्नल देते हैं, जो लक्ष्य को देखने के लिए आवश्यक है। यही है, आपकी आंतरिक दुनिया में, अतिरक्षण से सिटिन के मूड के लिए धन्यवाद, एक निश्चित मूड बनाता है, तो यह आपके लिए मजबूत और तय किया जाता है। कार्यक्रम में उपयोग किए गए सभी शब्द दयालु शब्द हैं जो आपको युवाओं, स्वास्थ्य और सौंदर्य के विचारों से भरते हैं।
शब्द कैसे चुने गए थे?
जब अकादमिक सिटिन ने अपने मनोदशा बनाए, तो उन्होंने सावधानीपूर्वक हर शब्द की जांच की।
उचित उच्चारण
यह उल्लेख करना बहुत महत्वपूर्ण है कि सिटिन के मनोदशा को सही ढंग से कैसे पढ़ा जाए। आप कागज से मूड सीख सकते हैं, लिख सकते हैं और पढ़ सकते हैं, या ऑडियो रिकॉर्डिंग के बाद दोहरा सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको पढ़ने, आत्मविश्वास से और उच्चारण के बिना पथ के सक्रिय रूप से चलने (चलने) की आवश्यकता होती है, जो आप कहते हैं उस पर विश्वास करें और शब्दों को देखने का प्रयास करें। वजन घटाने के लिए सिटिन का ऑडियो मूड सबसे प्रभावी है। उदाहरण के लिए, आप इसे हेडफोन में सड़क पर सुन सकते हैं, या कंप्यूटर पर बैठे हैं। लेकिन प्रत्येक शब्द को 100% ध्यान दें।