अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए कई अलग-अलग साधन हैं। वितरण को कई लोक व्यंजन प्राप्त हुए हैं, उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए प्रभावी रूप से कुत्ते के रूप में माना जाता है। इसका उपयोग करने के कई तरीके हैं।
गुलाब कूल्हों के साथ वजन कम कैसे करें?
यह समझने के लिए कि क्या आप अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए औषधीय पौधे का उपयोग कर सकते हैं, आपको वजन कम करने के दौरान कुत्ते के डिस्कोक्शन के लिए उपयोगी क्या है:
- एक मूत्रवर्धक प्रभाव है, अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर से राहत, जो सूजन और सेल्युलाईट की उपस्थिति का कारण बनता है।
- फल विटामिन और खनिजों के मानदंड के शरीर को भर देते हैं।
- यह पता लगाना कि क्या कुत्ता-गुलाब वजन कम करने में मदद करता है, यह choleretic गुणों का जिक्र करने लायक है। विभिन्न infusions और अन्य पेय की मदद से, आप आंतों को प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं, जो चयापचय और पाचन तंत्र में सुधार करने में मदद मिलेगी।
वजन घटाने के लिए जंगली गुलाब का जलसेक
प्राचीन काल से, लोगों ने विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए जलसेक का उपयोग किया है, और केवल पेय पदार्थों के गुणों का अध्ययन करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया है कि इससे लोगों को वजन कम करने में मदद मिलती है। इस तथ्य के कारण कि बेरीज को गर्मी का इलाज नहीं किया जा सकता है, वे पेय को अधिकतम उपयोगी गुण प्रदान करते हैं। जलसेक तैयार करने के लिए एक थर्मॉस तैयार करें।
सामग्री:
- कुत्ते गुलाब - 3 बड़ा चम्मच गुलाब। चम्मच;
- उबलते पानी - 1 लीटर।
तैयारी:
- सबसे पहले, फल दबाएं, और फिर, थर्मॉस में प्रस्तुत सभी सामग्री भेजें और ढक्कन बंद करें।
- जलसेक की अवधि - कम से कम 2 घंटे, लेकिन 12 घंटे से अधिक समय के लिए, आपको एक पेय तैयार नहीं करना चाहिए। यह वजन घटाने के लिए गुलाबियों को पीना है, यह पता लगाने के लिए बनी हुई है, इसलिए चार विभाजित खुराक में दिन के दौरान तैयार किए गए जलसेक को नशे में डालना चाहिए।
वजन घटाने के लिए जंगली का शोरबा गुलाब
उचित पोषण और नियमित खेल भार की सहायता के रूप में, जामुन का काढ़ा आदर्श है। गुलाबशिप इस तथ्य के कारण वजन कम करने में मदद करता है कि डेकोक्शन एक सफाई एनीमा के रूप में कार्य करता है, जो शरीर के स्लैग और अतिरिक्त तरल पदार्थ से हटा देता है। नतीजतन, पाचन तंत्र में सुधार होता है, और चयापचय प्रक्रियाओं की स्थापना की जाती है।
सामग्री:
- कुत्ते गुलाब - 2 बड़ा चम्मच गुलाब। चम्मच;
- पानी - 500 मिलीलीटर
तैयारी:
- फल काटते हैं, ताकि वे जल्दी से अपने उपयोगी पदार्थ दे सकें। उन्हें पानी से भरें और उन्हें स्टोव पर रखें।
- उबलने के बाद, गर्मी को कम करें और 15 मिनट तक पकाएं। उस समय के अंत में, गर्मी से जंगली गुलाब को हटा दें और ढक्कन के नीचे 2 घंटे तक छोड़ दें। सामान्य चाय की बजाय शोरबा पीएं।
वजन घटाने के लिए गुलाब कूल्हों से चाय
गुलाब कूल्हों के आधार पर तैयार कई लोग नियमित चाय के बजाय पीना पसंद करते हैं। जामुन से चाय एक स्पष्ट मूत्रवर्धक और हल्के रेचक प्रभाव है। इसे अन्य सब्जी घटकों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है जो वजन घटाने के प्रभाव को बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए, अदरक, टकसाल और सेना। यह जानना महत्वपूर्ण है कि वजन घटाने के लिए कुत्ते को कैसे उगाया जाए:
सामग्री:
- अदरक की जड़ - 3 सेमी;
- शुष्क गुलाब - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- किशमिश - एक मुट्ठी भर;
- उबलते पानी - 1 लीटर।
तैयारी:
- अदरक काट लें और टीपोट में डाल दें। वजन घटाने के लिए कूल्हों को जोड़ें, जिसे आप पीस सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।
- वहाँ किशमिश रखो और पानी के साथ भर में डालना। दो घंटों के लिए बंद करें, इन्सुलेट करें और आग्रह करें।
- दिन के दौरान एक पेय पीएं, हल्के से प्रत्येक सेवारत को गर्म करें। आप तापमान को रखने के लिए एक थर्मॉस में चाय पी सकते हैं।
वजन घटाने के लिए गुलाब कूल्हों के सिरप
मोटापे से निपटने के लिए एक अतिरिक्त साधन के रूप में , आप होलोसास गुलाब कूल्हों सिरप का उपयोग कर सकते हैं। इसका एक स्पष्ट choleretic प्रभाव है और पाचन तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसका अर्थ गुलाब के साथ वजन घटाने के लिए यकृत और आंतों को साफ करने में मदद करता है, चयापचय और वसा की चयापचय में तेजी आती है। एक स्वस्थ पेय के लिए नुस्खा में उपयोग के लिए सिरप की सिफारिश की जाती है।
सामग्री:
- सेना - 200 ग्राम;
- सफेद किशमिश - 200 ग्राम;
- "होलोसास" - 300 मिलीलीटर।
तैयारी:
- अलग-अलग, उबलते पानी के किशमिश और सेनू लीटर डालें और एक घंटे के लिए पेय का आग्रह करें। इसके बाद, तनाव और मिश्रण inf मिश्रण।
- सर जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। 0.5 सेंट की नींद से 2 घंटे पहले तैयार पेय पीएं। प्रवेश की अवधि 10 दिन है, और आप छह महीने में पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं।