सोवियत अंतरिक्ष के बाद क्षेत्र में बीयर और वोदका शायद दो सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थ हैं। बेशक, एक शराब पीने वाले को हानिरहित नहीं माना जा सकता है, लेकिन आम तौर पर इन्हें तुलना करने के लिए तुलना की जा सकती है कि किस स्थिति में जीव इतना पीड़ित नहीं होगा। इस लेख से आप सीखेंगे कि क्या बुरा है - वोदका या बियर।
वोदका और बियर की कैलोरी सामग्री
साधारण प्रकाश बियर का ऊर्जा मूल्य लगभग 100-50 ग्राम प्रति 40 ग्राम है। यह औसत आंकड़ा है, और यह विविधता के आधार पर भिन्न हो सकता है। बीयर की सामान्य "खुराक" 500 मिलीलीटर है, यानी। पेय के मानक हिस्से में 200-250 किलोग्राम होता है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई लोग बीयर 2 या यहां तक कि 3 लीटर पीते हैं, और यह दैनिक आहार के मुकाबले कैलोरी सामग्री है ।
वोदका के 100 ग्राम का ऊर्जा मूल्य 240 किलोग्राम औसत है। ध्यान में रखते हुए कि वोदका का मानक हिस्सा 50 मिलीलीटर है, वोदका की एक "खुराक" की कैलोरी सामग्री 120 किलोग्राम होगी। वोदका के 4-6 चश्मे नशे में डालने के बाद, एक व्यक्ति को बहुत सी खाली कैलोरी भी मिलती है जिसके साथ किसी को शराब-जहर वाले जीव का सामना करना पड़ता है।
कौन सा हानिकारक है: बियर या वोदका?
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या वोना या बियर पीना है, आप दोनों पेय के सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों की तुलना कर सकते हैं।
तो, आइए बीयर के पक्ष में तथ्यों पर विचार करें:
- थोड़ा शराब है;
- एक नरम नशा देता है, जो आपको आसानी से नियंत्रित करने की अनुमति देता है।
हालांकि, आधुनिक बियर के कई नकारात्मक पहलू हैं:
- सबसे हानिकारक पेय के रूप में पहचाना जाता है, क्योंकि इसे लंबे समय से सांद्रता से तैयार किया गया है, न कि पुराने व्यंजनों के अनुसार;
- भूख बढ़ जाती है और वजन बढ़ जाती है ;
- सबसे नशे की लत का कारण बनता है।
जैसा कि आप इस सूची से देख सकते हैं, बियर किसी भी तरह का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। सभी मादक पेय पदार्थों की तरह, इसमें सकारात्मक लोगों की बजाय अधिक नकारात्मक पहलू हैं।
वोदका के लिए बोलने वाले तथ्यों पर विचार करें:
- गुणवत्ता वोदका में कोई "रसायन" नहीं है;
- सर्दी के बाद गर्म रखने में मदद करता है।
हालांकि, वोदका के पास महत्वपूर्ण नुकसान हैं:
- तेजी से नशा का कारण बनता है;
- निर्भरता का कारण बनता है;
- हर कोई इसका स्वाद सहन नहीं करता है।
संक्षेप में, बोतलबंद बियर और सस्ते वोदका जिगर, गुर्दे, पैनक्रिया और पूरे शरीर के लिए समान रूप से विनाशकारी हैं। न्यूनतम मात्रा में ली गई महंगी, गुणवत्ता वाले पेय, आपके शरीर को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।