और क्या आप जानते हैं कि पास्ता न केवल एक गार्निश के रूप में परोसा जा सकता है? आप उनसे एक स्वादिष्ट सलाद भी बना सकते हैं। ट्यूना और पास्ता के साथ सलाद खाना पकाने के लिए व्यंजन नीचे आपके लिए इंतजार कर रहे हैं।
पास्ता, टूना और टमाटर के साथ सलाद
सामग्री:
- पास्ता घुंघराले - 150 ग्राम;
- ट्यूना अपने रस में - 1 बर्तन;
- चेरी टमाटर - 200 ग्राम;
- जैतून - 100 ग्राम;
- लाल प्याज - आधा;
- तुलसी - 1 गुच्छा;
- जैतून का तेल - 60 मिलीलीटर;
- शराब सिरका - 30 मिलीलीटर;
- नमक, काली मिर्च।
तैयारी
तैयार होने तक पास्ता पकाना, फिर फिल्टर और ठंडा करें। सलाद के लिए एक गहरे कटोरे में हमने अर्ध-कट टमाटर, एक तुलसी की पत्तियों को फैलाया, अर्धचालक द्वारा प्याज काट दिया। ट्यूना के साथ, तेल निकालें और इसे सलाद के कटोरे में भी डाल दें। जैतून में, हड्डियों को हटा दें और फिर उन्हें शेष सामग्री में फैलाएं। सलाद के लिए सिरका, जैतून का तेल, काली मिर्च और नमक जोड़ें। खैर, यह सब मिश्रित है और मैकरोनी जोड़ें। धीरे-धीरे मिलाकर टेबल पर तुरंत डाल दें।
पास्ता और टूना - नुस्खा के साथ सलाद
सामग्री:
- ट्यूना अपने रस में - 2 डिब्बे;
- पास्ता - 500 ग्राम;
- जैतून - 12 टुकड़े;
- लहसुन - 1 लौंग;
- पाइन नट्स - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- feta पनीर - 100 ग्राम;
- नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- जैतून का तेल - 60 मिलीलीटर;
- ताजा तुलसी - 30 ग्राम;
- ताजा अजमोद - 20 ग्राम।
तैयारी
पास्ता तैयार होने तक पकाएं, और फिर पानी निकालें। लहसुन, तुलसी, अजमोद चॉप। हम feta पनीर crumble। जैतून आधे में कटौती कर रहे हैं। एक गहरे कटोरे में सभी तैयार सामग्री मिलाएं और जैतून का तेल और नींबू का रस जोड़ें। आप तुरंत इस सलाद की सेवा कर सकते हैं।
पास्ता और टूना से ठंडा सलाद
सामग्री:
- पास्ता - 300 ग्राम;
- उबले हुए अंडे - 2 टुकड़े;
- तेल में ट्यूना - 1 पॉट;
- डिब्बाबंद हरी मटर - 100 ग्राम;
- सरसों - 1 चम्मच;
- जैतून का तेल - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नींबू का रस - 1 चम्मच;
- साग;
- ताजा जमीन काली मिर्च।
तैयारी
Macaroni फोड़ा, फिर पानी निकालें और उन्हें ठंडा करें। अंडे कड़ी मेहनत करते हैं, ठंडे पानी को डालें, साफ करें और 4 भागों में काट लें। ट्यूना के साथ, वसा मर्ज करें और मछली को छोटे टुकड़ों में काट लें। पास्ता, हरी मटर और टूना मिलाएं। एक सलाद कटोरे में सलाद रखो। सॉस तैयार करें: सरसों को जैतून का तेल के साथ रगड़ें, 1 बड़ा चमचा तेल जोड़ें, जो टूना से भरा हुआ था, नींबू के रस और कटा हुआ जड़ी बूटी जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी सलाद को सलाद के साथ भरें, ऊपर अंडे डालें और इसे ताजा जमीन काली मिर्च के साथ छिड़क दें।
पास्ता, टूना और सेम के साथ सलाद
सामग्री:
- figured पास्ता - 250 ग्राम;
- डिब्बाबंद ट्यूना - 1 कर सकते हैं;
- डिब्बाबंद सेम - 1 बर्तन;
- स्ट्रिंग सेम - 170 ग्राम;
- प्याज - 1 टुकड़ा;
- जैतून का तेल - 60 मिलीलीटर;
- सरसों - 1 चम्मच;
- नमक - स्वाद के लिए।
तैयारी
हम पास्ता पकाते हैं और फिर उनसे पानी निकाल देते हैं। स्ट्रिंग बीन भी तैयार होने तक पकाया जाता है, और फिर हम ठंडे ढंग से पानी से लेपित होते हैं ताकि यह रंग न खो जाए। प्याज और ट्यूना से प्याज काटते हुए हमले तरल निकलते हैं। जैतून का तेल में, सरसों और मिश्रण जोड़ें। हम सॉस के साथ सलाद के सभी अवयवों और मौसम को गठबंधन करते हैं।