बड़ी संख्या में महिलाएं शिकायत करती हैं कि वसा वे स्थानीय रूप से जमा करते हैं और अक्सर कमर में और पेट के नीचे। ऐसी प्रतिक्रिया प्रकृति में अंतर्निहित है, क्योंकि शरीर केवल प्रजनन अंगों की रक्षा करता है। कभी-कभी, विफलता हो सकती है, और वसा जमा अधिक स्पष्ट हो जाती है। इस मामले में, इस समस्या से निपटने के लिए घर पर पेट के लिए वसा जलने की मदद मिलेगी। व्यायाम और उचित पोषण की दक्षता बढ़ाने के लिए ऐसी प्रक्रियाएं अतिरिक्त साधन हैं।
पेट के लिए वसा जलती हुई लपेटें के बदलाव
सामान्य रूप से, रैपिंग के लिए 2 विकल्प हैं:
- आज ठंड है। ऐसी प्रक्रियाएं जहाजों को संकुचित करने, त्वचा के स्वर को बहाल करने और एडीमा के प्रकटन को कम करने का कारण बनती हैं।
- गर्म। ये विकल्प सौना का प्रभाव प्रदान करते हैं, जो बदले में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और वसा के सक्रिय पुनर्वसन को बढ़ावा देता है।
मिश्रण के व्यंजनों
लपेटने के लिए कई अलग-अलग व्यंजन हैं, यहां उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:
- शहद लपेटो ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। शहद का एक चम्मच, जैतून का तेल के 0.5 चम्मच और आवश्यक साइट्रस तेल की 5 बूंदें।
- चॉकलेट लपेटो। पानी के स्नान पर आपको 2 चॉकलेट बार पिघलने की जरूरत है।
घर पर एक वसा जलती हुई लपेटें कैसे आयोजित करें?
ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, आपको कुछ खाली समय, भोजन फिल्म, चयनित मिश्रण, गर्म कपड़े की आवश्यकता होगी। इससे पहले कि आप इसे लपेटें, आपको स्नान करने और समस्या क्षेत्रों की त्वचा को साफ़ करने की आवश्यकता है। इसके बाद, चयनित मिश्रण को लागू करना और प्लास्टिक फिल्म के चारों ओर लपेटना आवश्यक है। फिर आपको गर्म कपड़े पहनने और सक्रिय रूप से एक कंबल को स्थानांतरित करने या बदलने के लिए जरूरी है। फैट-बर्निंग लपेटें 40 मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए। प्रक्रिया के बाद, मिश्रण गर्म पानी से धोया जाता है, और फिर समस्या क्षेत्र पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू होता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 2-3 दिनों के ब्रेक के साथ कम से कम 10 प्रक्रियाओं का संचालन करना आवश्यक है।