चीनी नाशपाती - अच्छा और बुरा

देशों के बीच आर्थिक संबंधों के विकास के लिए धन्यवाद, लोग अन्य क्षेत्रों में उगाए जाने वाले विदेशी फलों का आनंद लेने में सक्षम थे। चीनी नाशपाती के फल इतने लंबे समय तक अन्य देशों के भंडार में नहीं आए, लेकिन इस समय के दौरान वे अपने प्रशंसकों को पाने में कामयाब रहे। लेकिन चीनी नाशपाती के लाभ और नुकसान अभी भी केवल कुछ लोगों के लिए जाना जाता है। चीनी नाशपाती के अन्य नाम हैं: नशी, एशियाई, जापानी या रेत नाशपाती। चीनी नाशपाती का प्रजनन यमानशी का नाशपाती है। इस विविधता को इसकी अस्थिरता और कठोरता के कारण पसंद नहीं आया था। हालांकि, चीनी प्रजनकों यामाशी पर आधारित विविधता का उत्पादन करने में सक्षम थे, जो सबसे अच्छा स्वाद बनाए रखा और कमियों से छुटकारा पा लिया।

चीनी नाशपाती की कई दर्जन प्रजातियां हैं। उपस्थिति में, वे सभी एक गोल आकार के नाशपाती की तरह दिखते हैं। फलों का रंग: हल्का पीला, कभी-कभी हरे रंग की टिंट के साथ। फल की छिलनी छोटे भूरे रंग के धब्बे से ढकी हुई है।

नाशपाती के सभी प्रकार में कमजोर खांसी के साथ juiciness और मीठे स्वाद है। उसी समय सफेद मांस काफी घना होता है, जिसे कई ग्राहकों द्वारा सराहना की जाती है।

चीनी नाशपाती से भी उपयोगी है

सभी सब्जियों और फलों की तरह , चीनी नाशपाती में शरीर का पानी, फाइबर, खनिजों और विटामिन होते हैं। चीनी नाशपाती की कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम केवल 47 किलोग्राम है। हालांकि, यदि आप मानते हैं कि औसत फल लगभग 300 ग्राम वजन का होता है, तो यह पता चला है कि एक नाशपाती की कैलोरी सामग्री लगभग 140 इकाइयां होती है। यहां तक ​​कि यह आंकड़ा आहार पोषण के लिए छोटा है, इसलिए चीनी नाशपाती वजन घटाने के लिए आहार के आहार में प्रवेश कर सकती है।

चीनी नाशपाती में ऐसे उपयोगी गुण हैं:

• रक्त की संरचना को नियंत्रित करता है, मस्तिष्क कार्य में सुधार करता है और फोलिक एसिड की सामग्री के कारण मानसिक संतुलन को बहाल करता है;
• कैल्शियम सामग्री के कारण दांत, नाखून, बाल, हड्डियों, जहाजों की स्थिति में सुधार होता है;
• प्रोटीन को संश्लेषित करने में मदद करता है, संरचना में फॉस्फोरस की उपस्थिति के कारण नई ऊतक कोशिकाओं का निर्माण करता है;
• फल में पोटेशियम और मैग्नीशियम की उपस्थिति के कारण हृदय रोग की रोकथाम है;
• पोटेशियम सेलुलर संतुलन को बनाए रखता है, जो सेल में कैंसर संबंधी परिवर्तनों का प्रतिरोध करने में मदद करता है;
• चीनी नाशपाती में विटामिन और खनिजों का एक जटिल पाचन तंत्र और चयापचय में सुधार करने में मदद करता है।

चीनी नाशपाती एक उपयोगी फल है जो शरीर के स्वास्थ्य और ताकत को देगा, जब तक कि कोई व्यक्ति एक व्यक्तिगत असहिष्णुता का खुलासा न करे। चीनी नाशपाती के लाभ उम्र और मानव स्वास्थ्य के बावजूद सभी के लिए उपलब्ध हैं ।