क्या सोडा आपके पेट पर वसा जलाता है?

हम में से प्रत्येक वजन कम करना चाहता है, इस प्रक्रिया के लिए न्यूनतम प्रयासों को जोड़ना। "यहां, मैं वजन कम कर दूंगा, और फिर खेल शुरू करूँगा और ठीक से खाऊंगा, लेकिन पहले आपको वजन कम करने की जरूरत है।" कहीं तुमने इसे पहले ही सुना है, है ना? तो, पेट पर वसा जलाने के लिए आधुनिकता के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक और न केवल सोडा है। इस लेख में, हम सचमुच कोशिश करेंगे और पूर्वाग्रह के बिना सच्चाई की खोज करेंगे: क्या मैं सोडा की मदद से वजन कम कर सकता हूं या यह एक और चाल है?

सोडा - इंजेक्शन

आपने शायद अपनी दादी से भी सुना है कि इन सभी "रासायनिक" वाशिंग-अप एजेंटों का उपयोग नहीं किया गया था, और उन्होंने सोडा की मदद से चमकने के लिए सबकुछ साफ कर दिया। कुछ प्रतिभाओं के लिए, सोडा के बारे में अगली कहानी सुनने के बाद, वसा से क्लीनर के रूप में, यह मेरे लिए हुआ कि प्लेटों पर वसा से लड़ने के ऐसे प्रभावी साधनों के साथ खुद को साफ क्यों न करें। तो एक किंवदंती थी कि यदि आप पानी में पतला बेकिंग सोडा लेते हैं, तो आप आंतरिक वसा जमा से छुटकारा पा सकते हैं।

मिथक

तो क्या हमारे अंदर वसा जलती हुई सोडा जलाती है? हां, बेकिंग सोडा, यानी सोडियम हाइड्रोजन कार्बोनेट, वसा जलता नहीं है, लेकिन यह पाचन तोड़ता है। हमारी दादी ने सोडा पकाने से नहीं, बल्कि कैल्सीनयुक्त व्यंजनों से व्यंजन धोए। आप पूछ सकते हैं, सोडा ऐश का समाधान क्यों नहीं पीते? सोडा ऐश पीने के बाद, आप एक बार अस्पताल के बिस्तर पर जाते हैं, या आप इससे उठ नहीं सकते हैं। और बेकिंग सोडा के लिए, यहां हम एक क्षणिक घातक परिणाम की गारंटी नहीं दे सकते, हालांकि ...

शरीर के अंदर सोडा होने पर क्या होता है?

हमारे पेट में भोजन पचाने के लिए एक एसिड माध्यम होना चाहिए। सोडा का क्षारीकरण का असर है। पेट में होकर, यह एसिड माध्यम को क्षारीय में बदल देता है। एक परेशान पेट है, जिसमें भोजन पचाया नहीं जाता है, विटामिन अवशोषित नहीं होते हैं, भोजन में जो कुछ भी उपयोगी होता है, उसे प्राथमिक रूप से उत्सर्जित किया जाएगा, जैसे पचाने वाले कचरे को नहीं। लेकिन यह सब नहीं है। सोडा आंतरिक अंगों की दीवारों को खराब करता है, पहले स्थान पर, एसोफैगस पीड़ित होता है। एकाग्रता के आधार पर, जलन और रक्तस्राव हो सकता है। इसलिए, सोडा के अंदर उपयोग करें, क्योंकि वसा बर्नर स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।

स्नान के लिए सोडा

इंजेक्शन के विपरीत, स्नान के रूप में बेकिंग सोडा में स्पष्ट contraindications नहीं है। सोडा आराम कर सकते हैं, प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों की थकान से छुटकारा पाने में मदद करें। समुद्री नमक के साथ, सोडा लिम्फ प्रवाह को सक्रिय करता है, उपकरणीय परिसंचरण, त्वचा के छिद्रों को साफ करता है।

सोडा स्नान का तापमान 37-38⁰ से अधिक नहीं होना चाहिए, और पानी में रहने की अवधि 20 मिनट है। आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेलों, या जड़ी बूटियों के शोरबा स्नान में भी जोड़ सकते हैं। इस तरह के स्नान के बाद कुल्ला करने की सिफारिश नहीं की जाती है, एक टेरी वस्त्र में लपेटना और आधे घंटे तक झूठ बोलना बेहतर होता है।

मतभेद

इस तरह के स्नान मधुमेह और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की किसी भी बीमारी से पीड़ित लोगों और किसी भी पुरानी बीमारियों से नहीं लिया जा सकता है।

याद रखें, किसी भी गर्म टब दबाव बढ़ाते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति की सावधानियां भी नियम का पालन करना चाहिए: शरीर को दिल के स्तर से ऊपर पानी में डुबोया नहीं जाना चाहिए।

सोडा चमत्कार से उम्मीद मत करो। सामान्य सोडा खुद से वसा जला नहीं जाता है, यह अतिरिक्त वजन के खिलाफ आपकी जटिल लड़ाई का हिस्सा हो सकता है, लेकिन एक निर्णायक उपकरण के रूप में नहीं। सच है, सोडा के साथ स्नान उपकुशल प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करेगा, जरूरी है कि आपके तंत्रिका तंत्र को आराम करें, लेकिन क्या स्नान के कुछ प्रकार हैं जो समान प्रभावों के लिए मशहूर हैं?

सोडा स्नान , या किसी अन्य को लाभ के साथ विश्राम के लिए ले लो। लेकिन इस तथ्य से मूर्ख मत बनो कि वे आपकी वसा को विभाजित करते हैं। केवल आहार और खेल ही लड़ सकते हैं।