दक्षिणी क्षेत्रों में डोगवुड काफी आम है, काकेशस में, और समशीतोष्ण जलवायु में नहीं होता है, और इसलिए इसे विदेशी प्रजातियों के रूप में माना जाता है। दुकान में इसे खरीदें केवल सूखे फल के रूप में हो सकता है, जिसमें अस्थिर नोट्स के साथ सुखद मीठा और खट्टा स्वाद होता है। वह स्वेच्छा से मिश्रित और मिठाई के आधार के रूप में खरीदा जाता है, लेकिन हर कोई शरीर के लिए कुत्ते की लकड़ी के लाभ और नुकसान के बारे में नहीं सोचता है। लेकिन आहार विशेषज्ञ इसे एक बहुत ही मूल्यवान खाद्य संस्कृति मानते हैं।
शरीर के लिए dogwood का प्रयोग करें
सबसे पहले, फल की संरचना को ध्यान में रखना उचित है, जो कुत्ते के लकड़ी के लाभ और हानि को निर्धारित करता है। इसमें उपयोगी शर्करा शामिल हैं - फ्रक्टोज़ और ग्लूकोज, जो प्रतिरक्षा और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को अनुकूलित करते हैं। इसके अलावा, कुत्ते के लकड़ी में कार्बनिक एसिड की एक बड़ी मात्रा होती है, जिसमें बहुत मूल्यवान होता है, जिसमें सेब, नींबू और एम्बर शामिल होते हैं। वे रक्त की संरचना में सुधार करते हैं, जहाजों की दीवारों को लोचदार बनाते हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति को नियंत्रित करते हैं।
कुत्ते के लकड़ी के लाभ यह है कि इसमें प्राकृतिक संरक्षक के गुणों के साथ-साथ फ्लैवोनोइड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ पेक्टिन और विभिन्न यौगिक होते हैं। वे हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। फल में, कई अलग-अलग विटामिन और ट्रेस तत्व भी होते हैं, जिनके पास विभिन्न प्रणालियों और जीवों पर लाभकारी प्रभाव होता है।
Dogwood के लिए हानिकारक
लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वास्थ्य लाभ और कुत्ते के लकड़ी से भी नुकसान के अलावा, भी हो सकता है। यह गैस्ट्रिक रस की अम्लता बढ़ा सकता है, इसलिए गैस्ट्र्रिटिस और पेट के अल्सर वाले रोगियों का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह उच्च फाइबर सामग्री के कारण कब्ज भी पैदा कर सकता है। डॉगवुड एक प्राकृतिक ऊर्जावान है, इसलिए रात में यह contraindicated है, खासकर तंत्रिका विकारों और अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए।