समाजक्षमता कैसे विकसित करें?

हम सभी को देखना था क्योंकि कंपनी के सदस्यों में से एक दर्शकों के सभी ध्यान उनके व्यक्ति को आकर्षित करता है। उसके आस-पास हमेशा संवाददाताओं के समूह होते हैं जो बातचीत के साथ वार्तालाप का समर्थन करते हैं। क्या लोगों को आकर्षित करता है? सबसे अधिक संभावना है, यह उनके संचार कौशल का विकास है, जो एक उच्च स्तर तक पहुंच गया है। संचार कौशल के तहत हम लोगों के साथ दोस्ताना और व्यावसायिक संबंध स्थापित करने में आसानी को समझते हैं। इस गुणवत्ता में लोगों की पहचान करने की क्षमता , साथ ही कुशलता से किसी भी व्यक्ति के साथ वार्तालाप करने की क्षमता शामिल है, चाहे उसकी स्थिति और उम्र चाहे।

लोगों के संचार कौशल के प्रकार

सशर्त रूप से सभी लोगों को अपनी संचार क्षमता का उपयोग करने के तरीके के आधार पर समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• एक प्रमुख प्रकार - यह पता लगाना कठिन नहीं है कि उसके साथ पांच मिनट की बातचीत के बाद, ऐसा लगता है कि उनमें से बहुत सारे हैं, वह बहुत क्रूर और ऊर्जावान है।
• मोबाइल प्रकार आसानी से किसी भी वार्तालाप में शामिल होता है और जैसे ही इसमें आसानी से रुचि आती है। इसमें उच्च संचार कौशल, तेज भाषण और समृद्ध चेहरे की अभिव्यक्तियां शामिल हैं।
• कठोर प्रकार - एक नया परिचय प्राप्त करना मुश्किल है, बातचीत में शामिल होने में कठिनाइयां हैं, लेकिन सफलतापूर्वक इस चरण को पार करने के बाद, यह एक सुखद संवाददाता बन सकता है।
• अंतर्मुखी प्रकार - प्रभावशाली के विपरीत। मामूली, taciturn, एक स्पष्ट बातचीत बाहर लाने के लिए मुश्किल है।

संचार के अपने स्तर को निर्धारित करने के लिए, सवालों का जवाब दें: आप नए परिचितों, सार्वजनिक उपस्थिति, पुराने परिचितों के साथ आने वाली बैठकों के बारे में कैसा महसूस करते हैं। यदि आप चुप रहना पसंद करते हैं, और अपने दृष्टिकोण को व्यक्त नहीं करते हैं, तो आप बहुत मिलनसार नहीं हैं और काम पर या आपके व्यक्तिगत जीवन में समस्याओं का सामना कर सकते हैं।

संचार कौशल के साथ समस्या हल करने योग्य हैं। यदि आप प्रत्येक नए परिचित व्यक्ति के साथ एक मूर्खतापूर्ण हो जाते हैं या जब आप कोई रिपोर्ट करते हैं, तो उल्लंघन की आसान प्रकृति का उल्लंघन होने पर आपको मनोचिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी, आप प्रशिक्षण के साथ स्वयं से निपट सकते हैं।

अपने संचार कौशल में सुधार कैसे करें?

सबसे पहले, संचार के लिए हाँ कहो। पड़ोसियों, सहकर्मियों, परिचितों और अजनबियों के साथ आपकी खुशी में संवाद करें। दूसरा, किसी भी बातचीत के सकारात्मक पहलुओं को देखना सीखें, इसे नए ज्ञान या किसी के अनुभव से आकर्षित करने का प्रयास करें। समाजशीलता के स्तर को विकसित करने के लिए विशेष प्रशिक्षण और अभ्यास का प्रयोग करें।

मनोवैज्ञानिक संचार कौशल के लिए विभिन्न अभ्यास प्रदान करते हैं। इन वर्गों का उद्देश्य संचार में अंतर्ज्ञान विकसित करना, संचार संस्कृति में सुधार करना, आपसी समझ के प्रति दृष्टिकोण बनाना, प्राथमिक संपर्क के कौशल विकसित करना और बहुत कुछ करना है। व्यायाम सामूहिक और व्यक्तिगत हो सकता है। व्यक्तिगत अभ्यास में दर्पण के सामने भाषणों का उच्चारण करना, अलग-अलग विस्फोटक रंगों के साथ समान ग्रंथों को पढ़ना, और अन्य शामिल हैं। सामूहिक अभ्यास समूह में आयोजित विभिन्न प्रशिक्षण होते हैं। उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण "स्थिति का नाम दें" - प्रतिभागी प्रस्तुतकर्ता द्वारा निभाई गई स्थिति को अलग करते हैं, इसका वर्णन करते हैं और गैर-मानक समाधानों की रूपरेखा देते हैं।