इस पकवान के लिए नुस्खा कई लोगों से परिचित है, स्वादिष्ट और सुगंधित चिड़ियाघर सूप वयस्कों और बच्चों के साथ लोकप्रिय है, और इसे बिल्कुल पका मुश्किल नहीं है। लेकिन इसे अपने मेनू में शामिल करने से पहले, चलो सूक्ष्म सूप के नुकसान और लाभ के बारे में विशेषज्ञों की राय जानें।
चिड़ियाघर सूप उपयोगी क्यों है?
नेटटल में ट्रेस तत्वों की भीड़ होती है, जिनमें से विटामिन के भी होता है, जो तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी है। इसके अलावा इस पौधे के व्यंजनों में आपको कैल्शियम, एमिनो एसिड , फॉर्मिक एसिड और प्रोटीन मिलेगा, इसलिए नियमित रूप से खाने के लिए सलाद और सूप की सिफारिश की जाती है। बस यह न भूलें कि आप केवल युवा शूटों को इकट्ठा कर सकते हैं जो पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में बढ़ते हैं, मेगासिटी में और गड़बड़ी वाली सड़कों के बगल में, उन्हें फाड़ा नहीं जा सकता है। ताजा साफ शूटिंग से सूप और सलाद खा रहे हैं, आप प्रतिरक्षा को बहाल और मजबूत कर सकते हैं, विभिन्न सर्दी के साथ संक्रमण की संभावना को कम कर सकते हैं और तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य बना सकते हैं।
बेशक, सूप से सूप के औषधीय गुणों के बारे में बहस करते हुए, आप contraindications के बारे में नहीं भूल सकते हैं। इस पौधे और इसके बारे में decoctions उन लड़कियों के लिए सिफारिश नहीं की जाती है जो माताओं बनने की तैयारी कर रहे हैं। नेटटल में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय के स्वर को प्रभावित कर सकते हैं, और गर्भपात को उत्तेजित कर सकते हैं। हालांकि, सवाल का जवाब, क्या गर्भवती महिलाओं के लिए चिड़ियाघर का सूप का उपयोग करना संभव है, डॉक्टर कहते हैं,
इस सवाल के लिए कि क्या बच्चों को नेटटल का सूप देना संभव है, फिर विशेषज्ञों का मानना है कि 3 साल की उम्र से बच्चे को इस पकवान को खिलाने की पूरी तरह से अनुमति दी जाती है, क्योंकि इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं।