एक नवजात शिशु जो हाल ही में दिखाई देता है, ज्यादातर दिन सोता है, हालांकि, स्थिति उसके जीवन के हर महीने के साथ काफी बदल जाती है। जैसे ही बच्चा बड़ा होता है, उसकी जागने की अवधि बढ़ जाती है, और नींद की कुल लंबाई तदनुसार घट जाती है। यह समझने के लिए कि जब एक नौजवान को सोने के लिए रखा जाना चाहिए, तो युवा माता-पिता को यह जानना होगा कि एक या दूसरी उम्र में बच्चे की नींद के मानदंड क्या हैं।
इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि बच्चे को कितना सोना चाहिए और 9 महीने में जागना जारी रखना, हमेशा सतर्क रहना और आराम करना।
बच्चे दिन और रात में 9 महीने कितने घंटे सोते हैं?
आरंभ करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, और इस उम्र में अन्य बच्चों की तुलना में आपके बच्चे को थोड़ी कम या कम नींद की आवश्यकता नहीं है। यही कारण है कि 9-10 महीनों में बच्चे कितना सोता है इस सवाल का स्पष्ट रूप से जवाब देना संभव नहीं है।
फिर भी, आंकड़े हैं, जो नौ महीने के बच्चों के बहुमत की नींद की अवधि के अनुरूप हैं। इसलिए, इस उम्र के अधिकांश बच्चे 14 से 16 घंटे तक सोते हैं, जिनमें से 11 उनमें से रात की नींद लेते हैं।
9 महीनों में एक बच्चा पहले से ही रात के जागने के बिना सो सकता है, लेकिन मां का केवल एक छोटा सा हिस्सा अपने बच्चे की रात की नींद की इस गुणवत्ता का दावा कर सकता है। ज्यादातर, इसके विपरीत, ध्यान दें कि उनके बेटे या बेटी रात में कई बार जागते हैं और विभिन्न कारणों से रोते हैं ।
इसके अलावा, कई माता-पिता रुचि रखते हैं कि 9 महीने में बच्चे कितनी बार सोते हैं। अधिकांश बच्चे दिन में 2 बार आराम करते हैं, और प्रत्येक विश्राम अवधि की अवधि 1.5 से 2.5 घंटे तक भिन्न होती है। इस बीच, मानक विकल्प भी तीन दिन की नींद आती है, जिसकी कुल अवधि 4-5 घंटे होती है।
3 साल से कम आयु के बच्चों के लिए नींद की सामान्य अवधि पर अधिक विस्तृत जानकारी निम्नलिखित तालिका द्वारा सहायता की जाएगी:
