Hyaluronic एसिड या hyaluronate तंत्रिका, उपकला और संयोजी ऊतकों का एक अभिन्न अंग है। यह लार, सिनोविअल तरल पदार्थ आदि में मौजूद है। यह पदार्थ है जो जैविक स्नेहक की चिपचिपाहट प्रदान करता है और उपास्थि, त्वचा इत्यादि की लोच के लिए ज़िम्मेदार है। इस लेख में कौन से उत्पादों में हाइलूरोनिक एसिड का वर्णन किया जाएगा।
शरीर के लिए भूमिका
पानी के अणु को अपने वजन से हजार गुना अधिक आकर्षित करने के लिए इस पदार्थ की क्षमता ने इसे सबसे शक्तिशाली सेल मॉइस्चराइज़र बनाया है। Hyaluronate उनके कार्य में सुधार, लोच बढ़ाता है और स्वास्थ्य को बढ़ाता है। मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में इसकी उपस्थिति - जोड़ों, आंखों, त्वचा, हृदय वाल्व हमें क्रीम, मेक-अप, लोशन इत्यादि के उत्पादन के लिए गठिया , मोतियाबिंद, कॉस्मेटिक सर्जरी और कॉस्मेटोलॉजी के उपचार में इसका उपयोग करने का आधार देते हैं। यह जानकर कि hyaluronic एसिड निहित है, आप अपने शरीर को आवश्यक राशि के साथ प्रदान कर सकते हैं और अपने युवाओं और सौंदर्य को बढ़ा सकते हैं, विभिन्न प्रकार के रोगों के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
Hyaluronic एसिड युक्त उत्पादों की सूची:
- मांस और उप-उत्पादों, साथ ही त्वचा, हड्डियों, tendons, चिकन पैर, roosters और मुर्गियों के combs;
- सोया के आधार पर उत्पाद;
- प्राकृतिक लाल शराब;
- स्टार्च रूट फसलों।
Hyaluronate का मुख्य आपूर्तिकर्ता पशु मूल का भोजन है। मांस, समृद्ध शोरबा और ठंड उन लोगों के लिए आदर्श है जो स्वस्थ त्वचा, हड्डियों और उपास्थि का सपना देखते हैं। जो लोग विभिन्न कारणों से इस तरह के भोजन का उपयोग नहीं करते हैं, सोयाबीन पर ध्यान देना उचित है। वे फाइटोस्ट्रोजेन में समृद्ध हैं, जो हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। ग्रेट लाभ को टोफू और सोया दूध, साथ ही साथ एक या दो गिलास समृद्ध रेड वाइन का दिन लाया जा सकता है, लेकिन केवल प्राकृतिक, अंगूर और हड्डियों के साथ अंगूर प्रसंस्करण द्वारा प्राप्त किया जाता है। यदि आप शराब नहीं पीते हैं, तो आप अंगूर खा सकते हैं।
इस पदार्थ के उत्पादन के लिए चैंपियन उत्प्रेरक विद्रोह है। इसका निकास चाय में जोड़ा जा सकता है और दैनिक खाया जाता है। अब यह स्पष्ट है कि hyaluronic एसिड निहित है और किस उत्पाद में। हालांकि, इसके संरक्षण के लिए, उचित रूप से खाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर स्वयं अपने व्यय की योग्यता के बारे में निर्णय लेता है, और इस पदार्थ के रखरखाव के लिए नियमित और विटामिन सी के लिए ज़िम्मेदार है। उनकी कमी अक्सर असंतुलित आहार और आहार से जुड़ी होती है।