अतिरक्षण की समस्या रोमन साम्राज्य से भी हमें ज्ञात है। जैसा कि हम जानते हैं, रोमन उच्चतम डिग्री के हेडनिस्ट थे, उन्होंने भोजन का आनंद लिया और इसे कट्टरपंथी तरीके से किया: जब पेट परिष्कृत भोजन के लिए फिट नहीं था, तो उन्होंने उल्टी हो गई, जिसके बाद उन्होंने अपने सुख जारी रखा। हम अब व्यक्ति के अवक्रमण और रोमन साम्राज्य के पतन के बीच के संबंधों के बारे में बात नहीं करेंगे, केवल अतिरक्षण के साथ मदद करने के बारे में बात करते हैं, क्योंकि हम भी थोड़ा हेडनिस्ट हैं।
प्राथमिक चिकित्सा
तालिका में बैठे के सामान्य व्यवहार की एक भिन्नता कुछ हद तक है:
- पहला प्रकार तुरंत अतिरक्षण से एक गोली लेता है, जो, उसकी कमजोरी को जानकर, वह हमेशा जैकेट के सबसे निर्बाध स्थान पर उसके साथ रहता है।
- दूसरा विकल्प गर्म चाय के साथ खाना पीना है। इस विधि, वैसे, उज्बेकिस्तान, तुर्की और अर्मेनिया जैसे देशों में लागू है, जहां दोपहर के भोजन के लिए वसा भेड़ का बच्चा परोसा जाता है, जो गर्म नशे में होना चाहिए, क्योंकि मटन वसा जल्दी से एसोफैगस में ठंडा हो जाता है। लेकिन हमारे अक्षांश (कटलेट के साथ आलू) के उत्पादों के साथ ऐसा करने का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।
- अधिक खाने के लिए एक और रूसी दवा रात्रिभोज के एक घंटे के लिए झूठ बोलना है। इस तरह रूसी भूमि मालिकों ने किया, और इस तरह एक आधुनिक रूसी व्यक्ति करता है। एक क्षैतिज स्थिति में, हां, गैस्ट्रिक रस एसोफैगस को खराब करना शुरू कर देता है और दिल की धड़कन का कारण बनता है।
हम आपको क्या पेशकश करते हैं?
अतिरक्षण के बाद सही व्यवहार के लिए एल्गोरिदम यहां दिया गया है:
- खाने के बाद, यहां तक कि सबसे भारी पेट के साथ, आपको सड़क पर और "नहीं चाहते" के माध्यम से कम से कम आधे घंटे तक चलना चाहिए। 30 मिनट के बाद, झूठ बोलने की इच्छा पहले ही भुला दी जाएगी, और आंदोलन पाचन को तेज करने में मदद करेगा।
- खाने के 40 मिनट बाद, आप नींबू के साथ पानी पी सकते हैं, चबाने वाले धनुष, कैरेवे बीज या अनाज।
- जब सक्रिय लकड़ी के कोयला का उपयोग करना अधिक संभव होता है - यह पेट फूलना और भारीपन की भावना से छुटकारा पाता है।
- इसके अलावा एक घंटे में आप उचित दवा ले सकते हैं: जब अतिरक्षण से फेस्टल, पैंजिनोर्म फोर्टे, मेज़िम, पेनजीटल, अनैच्छिक मदद मिलती है।
निम्नलिखित दवाओं में उच्चतम गतिविधि है:
- Creon;
- विरासत;
- मेसीम फोर्टे;
- पामज़िनोर्म फोर्टे।
औसत गतिविधि:
- Digestal;
- ख़ुश;
- penzital।
कम गतिविधि:
- Eristavi-एन;
- टॉप-ख़ुश।
और एक बार और सभी के लिए अतिरक्षण को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका अगले त्यौहार के दौरान अधिक समझदार होना है।