एक स्वस्थ जीवनशैली सफलता की गारंटी है, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य को मजबूत करना, एक सकारात्मक दृष्टिकोण है। स्वास्थ्य - यह सामान्य रूप से मनुष्य की संपूर्ण अमूल्य संपत्ति है, और संपूर्ण समाज का है। तो स्वास्थ्य क्या है और यह किस पर निर्भर करता है? स्वास्थ्य पूर्ण कल्याण की स्थिति है: मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और सामाजिक, और शारीरिक अक्षमताओं या बीमारी की अनुपस्थिति नहीं। यही कारण है कि बैठकों में, साथ ही लोगों के साथ विभाजन करने के लिए, हम हमेशा उन्हें स्वास्थ्य की कामना करते हैं, क्योंकि यह एक खुशहाल जीवन की मुख्य स्थिति है।
लेकिन, अगर हर कोई बीमारी के बारे में सोच रहा है और बात कर रहा है, या घावों के बारे में शिकायत सुन रहा है, तो आप शायद ही कभी अच्छे स्वास्थ्य की उम्मीद कर सकते हैं। चूंकि सिर में हमारे विचारों में कई बीमारियां शुरू होती हैं। कुछ लोग जो घावों पर फिक्स किए जाते हैं और डरते हैं कि वे बीमार हो सकते हैं, अंत में, वे खुद को बीमार महसूस करते हैं। मनोविज्ञान में, इस घटना के बारे में एक अलग शाखा भी है, जिसे मनोविज्ञान कहा जाता है। इस संबंध में, जब आप बीमार होते हैं, तो आपको त्वरित विचारों के लिए अपने विचारों को सकारात्मक रूप से समायोजित करने की आवश्यकता होती है।
कई अध्ययनों से पता चला है कि शरीर और दिमाग के बीच संबंध बहुत मजबूत है। हमारे प्रत्येक विचार भविष्य बनाता है। और यह एक रहस्य नहीं है कि विचारों में बदलाव, उपचार करने का एक तरीका है। आखिरकार, विचार की शक्ति इतनी महान है कि यह आपके भीतर सब कुछ तुरंत बदल सकती है। जब आपके विचार सकारात्मक होते हैं, तो आप, स्वास्थ्य के लिए पुष्टि का उपयोग करके, अपने शरीर को एक स्वस्थ संदेश भेजें।
स्वास्थ्य, सौंदर्य और उपचार को बनाए रखने के लिए पुष्टि का उपयोग एक शक्तिशाली उपकरण है। कल्पना करें कि आपका शरीर पूरी तरह स्वस्थ है और कई महीनों के लिए दिन में 5-10 मिनट के लिए पुष्टि दोहराएं और आप परिणाम देखेंगे। पुष्टि मजबूत, तालबद्ध और सकारात्मक होना चाहिए। मत कहो "मैं बीमार नहीं हूं"। अवचेतन मोड़ ले सकता है "मैं बीमार हूँ।" यह कहना जरूरी है कि "मैं स्वस्थ हूं!"।
पुष्टि उपचार:
- मैं स्वस्थ हूँ
- मैं बिल्कुल स्वस्थ हूँ।
- मैं ऊर्जा से भरा हूँ।
- मुझे अपने स्वास्थ्य की परवाह है।
- मैं लगातार अपने शरीर को बेहतर बनाने के तरीकों की तलाश में हूं।
- मैं अपने स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए हर संभव प्रयास करता हूं।
- मुझे खुशी है कि मैं स्वस्थ हूं।
- मैं वह भोजन खाता हूं जो मेरे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
- मैं अपने शरीर को एक उत्कृष्ट स्वास्थ्य स्थिति में लौटता हूं और इसे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी प्रदान करता हूं।
- मुझे अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा है।
- मैं समस्याओं से सभी विचारों को छोड़ देता हूं और कारण खुद को ठीक करने में व्यस्त होने की अनुमति देता हूं।
- मैं अच्छी तरह से और अच्छी तरह से सोता हूँ।
- मैं अपने स्वास्थ्य के लिए भगवान का आभारी हूं।
- मैं अपनी आत्मा और मेरे शरीर का ख्याल रखता हूं।
- मुझे जीना पसंद है।
- मैं एक पूर्ण जीवन जीता हूँ।
- मैं अपनी सभी इच्छाओं को महसूस कर सकता हूं और अपनी सभी जरूरतों को पूरा कर सकता हूं।
- मैं काम (अध्ययन), संबंध बनाने के लिए आवश्यक शक्ति के साथ संपन्न हूं।
- मैं शारीरिक और मानसिक रूप से दोनों महान महसूस करता हूं।
- मेरे पास सक्रिय जीवनशैली है और मैं अपने शरीर को बड़े आकार में समर्थन देता हूं।
- मुझ पर एक जीव की स्थिति प्राकृतिक और असंतुलित।
- मेरे पास बहुत अच्छा स्वास्थ्य है।
- मुझे कोई बीमारी नहीं है।
और इसलिए, पुष्टि सकारात्मक बयान हैं जो भविष्य में सोचने और आकार को बदलने में हमारी मदद करते हैं, जिसके लिए हम बहुत प्रयास करते हैं। उच्चारण affirmations स्वास्थ्य, आंतरिक प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी तरीका है
एक नियम के रूप में, चिकित्सा संबंधी पुष्टि आपके स्वास्थ्य को लागू करने के बाद, और आपका पूरा जीवन बेहतर होगा। चूंकि मजबूत स्वास्थ्य, जिसे आप दृढ़ता से मजबूत करते हैं और समर्थन करते हैं, आपको एक लंबा और आनंदमय जीवन जीने की अनुमति देगा।
और सलाह का एक और टुकड़ा, यदि आप चाहते हैं कि आप अच्छे स्वास्थ्य प्राप्त करें, तो आपको बीमारी के बारे में बात नहीं करना चाहिए, इसके बारे में पढ़ना चाहिए, टीवी शो देखना चाहिए और इसी तरह।
याद रखें, जब आप बीमारियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो स्वास्थ्य पर कोई पुष्टि आपको मदद नहीं करेगी।