शिशोनिन जिमनास्टिक

गर्दन के साथ समस्याएं इन दिनों हर दूसरे व्यक्ति के लिए आम हैं। और यदि पहले यह नियम केवल परिपक्व युग के लोगों तक बढ़ाया गया था, तो अब किशोरों और ओस्टियोन्डोंड्रोसिस वाले बच्चों से मिलना आसान है। अब डॉ शिशोनिन के उपचारात्मक जिमनास्टिक ने लोकप्रियता हासिल की है, जो सरल अभ्यास के माध्यम से इस समस्या को हल करने की अनुमति देता है।

Chishonin चार्ज

तनाव और लगातार तंत्रिका तनाव के कारण, न केवल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पीड़ित होता है, बल्कि रीढ़ की हड्डी भी होती है। शिशोनिन की गर्दन जिमनास्टिक दैनिक अभ्यास के लिए डिज़ाइन की गई हैं: इससे कोई नुकसान नहीं हो सकता है, केवल अच्छा है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा है जो सिरदर्द, चक्कर आना, अनिद्रा, स्मृति की समस्याएं और ऊपरी कंधे के गले में दर्द से पीड़ित हैं। चार्ज करने के दौरान, आप अपनी गर्दन तोड़ देंगे, और सबसे अप्रिय परिणामों को रोक देंगे जिसके परिणामस्वरूप इस विभाग में संचार संबंधी विकार होंगे। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो 40 वर्ष से अधिक पुराने हैं।

एक सप्ताह चार्ज करने के बाद, आप देखेंगे कि सिर स्पष्ट हो गया है, विचार स्पष्ट और स्पष्ट हैं - यह सब सेरेब्रल परिसंचरण में सुधार करके हासिल किया जाता है।

जटिल सीखने के लिए, इसे पहले दो हफ्तों के लिए हर दिन किया जाना चाहिए, अधिमानतः दर्पण के सामने खड़ा होना चाहिए। फिर आप सप्ताह में 3-4 बार कक्षाओं में जा सकते हैं।