टूना और सेम के साथ सलाद

यदि आप अपने पाक सामान को विविधता देने का निर्णय लेते हैं - टूना और सेम के साथ सलाद तैयार करने का प्रयास करें। एक दिलचस्प और साथ ही मछली और सब्जियों का असामान्य संयोजन आपको उदासीन नहीं छोड़ देगा। इस पकवान का एक अन्य लाभ इसकी तैयारी की सादगी और गति है। आपको फ्रिज में घुटने, तलना और आग्रह करने की ज़रूरत नहीं है। यही कारण है कि मेहमानों के अप्रत्याशित स्वागत के दौरान टूना और सेम के साथ सलाद के लिए नुस्खा निश्चित रूप से आपके लिए उपयोगी है।

तो, इस पकवान के सभी फायदे देखने का समय है।

टूना और सेम के साथ एक साधारण सलाद नुस्खा

सामग्री:

सेम (किसी भी प्रकार) - 1 पॉट;
तेल में ट्यूना - 1 पॉट;
हरी प्याज - 1 गुच्छा;
प्याज - 1 छोटा प्याज;
जैतून का तेल या वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल।
चिकन अंडा - 2 पीसी।
ककड़ी - 1 टुकड़ा;
नींबू का रस - 2 चम्मच;
नमक और काली मिर्च - स्वाद के लिए।

तैयारी

डिब्बाबंद भोजन खोलें, तेल निकालें और ट्यूना के टुकड़ों को एक कटोरे में डाल दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, मछली को कांटे से थोड़ा सा गूंधना चाहिए। इसी तरह की कार्रवाइयां हम अपने सेम के साथ बनाते हैं। अंडे उबालें और बड़े टुकड़ों में काट लें। प्याज साफ हो जाते हैं, ठंडे पानी के नीचे धोया जाता है और बारीक कटा हुआ होता है। अगर वांछित है, तो आप थोड़ा अजवाइन जोड़ सकते हैं। ककड़ी और अर्धचालक में कटौती। इसके बाद, जैतून का तेल, नींबू का रस और सभी मसालों का स्वाद के साथ सभी अवयवों, मौसम को मिलाएं। सेवारत से पहले, उबले अंडे के टुकड़ों के साथ पकवान सजाने के लिए। इसके अलावा, अगर वांछित, पकवान मेयोनेज़ से भरा जा सकता है।

यदि आपके पास बहुत समय है और आपको ट्यूना के संयोजन के साथ ट्यूना का संयोजन पसंद आया, तो गर्म सलाद तैयार करने का प्रयास करें।