यदि आपके पास किसी प्रकार की आंत्र रोग है, तो निश्चित रूप से, आपको इलाज करने की आवश्यकता है और साथ ही आहार का पालन करें। इस तरह की बीमारी वाले मानव शरीर को आवश्यक विटामिन, तत्वों का पता लगाने और अन्य उपयोगी पदार्थों से कम मिलता है।
प्रत्येक उत्पाद आंतों को अपने तरीके से प्रभावित करता है, इसलिए हम उन्हें समूहों में विभाजित करते हैं।
आंत्र रोग के साथ आहार में शामिल हो सकते हैं
:- पेरिस्टालिसिस में सुधार करने के लिए समूह। इसमें शामिल हैं:
- अचार, और अन्य खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत नमक होता है;
- उच्च चीनी सामग्री वाले उत्पाद, उदाहरण के लिए, शहद और जाम;
- कोई मांस;
- बढ़ी अम्लता वाले उत्पाद, उदाहरण के लिए, सायरक्राट ;
- बहुत सारे फाइबर वाले उत्पाद, यह फलियां और अनाज हो सकते हैं;
- आइसक्रीम और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थ, साथ ही साथ कार्बोनेटेड पेय;
- किसी भी वसा की सामग्री के साथ उत्पाद, उदाहरण के लिए, डेयरी उत्पादों।
- टैनिन की एक उच्च सामग्री वाले उत्पाद, उदाहरण के लिए, जेली;
- क्रीम सूप और अनाज;
- गर्म व्यंजन और पेय।
आंत्र रोग के लिए चिकित्सकीय आहार को गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट द्वारा डॉक्टर के साथ जरूरी रूप से समन्वयित किया जाना चाहिए।
बड़ी आंत की बीमारी के साथ आहार में क्या माना जाना चाहिए?
- दैनिक आहार पूरा होना चाहिए। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपके द्वारा खाया जाने वाला भोजन प्रोटीन पर्याप्त है, कम से कम 140 ग्राम। दिन में 5-6 बार छोटे हिस्से खाने के लिए सबसे अच्छा है। इस प्रकार, आप आंतों पर बोझ को काफी कम कर देंगे।
- अतिरिक्त जटिल विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है, जो कि डॉक्टर से परामर्श लेते हैं।
- आंत की बीमारियों में, डेयरी उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो शरीर को इसके लिए आवश्यक पदार्थों के साथ आपूर्ति करते हैं। कम वसा वाले कुटीर चीज़ और पनीर खाने के लिए सबसे अच्छा है।
- और निश्चित रूप से आपको अपने निदान के आधार पर आपको आवश्यक उत्पादों का चयन करना चाहिए।
अक्सर ऐसी बीमारियों वाले लोग आहार संख्या 4 का उपयोग करते हैं, जिसमें 4 अतिरिक्त विकल्प होते हैं। सभी उत्पादों को एक जोड़े के लिए पकाया जाना चाहिए या
तीव्र सूजन के मामले में
सूजन मतली, उल्टी, दस्त और गंभीर दर्द के साथ है। कई दिनों के लिए केवल तरल भोजन का उपयोग करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, यह शोरबा या जेली हो सकता है। पानी संतुलन बहाल करने के लिए बहुत सारे पानी पीना न भूलें। चाय और खनिज पानी पीने की अनुमति है। दिन 3 पर, आपको इस सिद्धांत के अनुसार मेनू बनाना होगा:
- कार्बोहाइड्रेट - 200 ग्राम;
- वसा - 60 ग्राम;
- नमक - 5 ग्राम;
- प्रोटीन - 140 ग्राम।