उज्ज्वल लाल बड़े फलों के साथ अनार का एक कम ब्रांची पेड़ लोगों द्वारा बहुत पहले देखा गया था, रूबी कर्नेल के उपयोगी गुणों के कई संदर्भ रोम की नींव से बहुत पहले बनाए गए थे। आधुनिक दुनिया में, फल के मूल्य की सराहना की जाती है, और विभिन्न रूपों में इसकी उपयोगी गुणों को लागू करना सीखा।
अनार का रस इस पेड़ के फल उत्पादन के सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक है, क्योंकि इसमें केवल एक गिलास में विटामिन सी के दैनिक मानदंड का 40% होता है, इसके अलावा, रस विटामिन ए, ई, पोटेशियम और फोलिक एसिड के साथ संतृप्त होता है।
अनार के रस के लिए उपयोगी गुण और contraindications
अनार के रस के उपयोगी गुण न केवल एक समृद्ध विटामिन संरचना में हैं, बल्कि मानव शरीर पर एंटीबैक्टीरियल, एंटी-भड़काऊ और एंटीवायरल क्रियाओं में भी हैं। पेय की सीमा काफी व्यापक है:
- बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट की सामग्री के कारण, शरीर को साफ करना रस के मुख्य गुणों में से एक है।
- उत्पाद धमनियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में सक्षम है, जिससे दिल की बीमारी के विकास को रोका जा सकता है।
- अनार के रस के उपचार गुण एक व्यक्ति की सामान्य मानसिक स्थिति को प्रभावित करते हैं: एक प्राकृतिक एंटीड्रिप्रेसेंट नकारात्मक भावनाओं के स्तर को कम कर देता है।
- पेय का दैनिक उपयोग रक्तचाप को कम करने में मदद करेगा, जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए काफी मूल्यवान है।
- अनार का रस हड्डियों और जोड़ों पर कैल्शियम के जमाव को रोकता है।
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना रूबी अनाज से बने पेय का गुण भी है।
- अनार का रस दैनिक यौन खपत - "प्यार का फल" बढ़ाएं।
- उत्पाद रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम है और भूख को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है ।
- अनार का रस गुर्दे और यकृत के लिए उपयोगी है, क्योंकि इसमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
- 15 प्रकार के एमिनो एसिड, जिनमें से आधे केवल मांस में निहित होते हैं, पेय को शाकाहारियों के लिए ट्रेस तत्वों का एक अपरिवर्तनीय स्रोत बनाता है।
- अनार के रस के हेमोपेटिक गुण अमूल्य हैं और गर्भवती महिलाओं के लिए, पानी के साथ पतला भी उत्पाद विषाक्तता के अभिव्यक्ति को हटा देता है।
- चयापचय प्रक्रियाओं को फैलाने, रूबी न्यूक्लॉली से एक पेय वजन कम करने में मदद करता है।
- गार्नेट, एक अच्छा immunostimulant होने के नाते, विभिन्न वायरल रोगों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है। इसके अलावा, रस एंजिना के साथ घूम सकता है, वसूली तेज हो सकता है।
- उत्पाद पुरुषों के लिए मूल्य है: यह हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करता है, जिससे बालों के झड़ने और अलगाव को रोकता है।
अनार के रस के मूल्यवान गुण न केवल लाभ ला सकते हैं, बल्कि निम्नलिखित बीमारियों वाले लोगों के लिए भी नुकसान पहुंचा सकते हैं:
- gastritis;
- पेट अल्सर;
- duodenal अल्सर;
- चक्कर आना;
- दांतों और मसूड़ों की संवेदनशीलता।
बाल रोग विशेषज्ञ माताओं को चेतावनी देते हैं, 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केवल पतला रूप में रस देने के लिए सलाह देते हैं।
अनार का रस का उपयोग
ताजा निचोड़ा हुआ अनार का रस अस्थिर नोट्स के साथ एक मीठे खट्टा स्वाद है, इसका उपयोग बड़े औद्योगिक शहरों के निवासियों के साथ-साथ प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति वाले स्थानों के लिए आवश्यक है। तरल उत्पाद शरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित किया जाता है, इसे विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है।
अनार का रस ताजा ताजा उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर इसकी औषधीय गुण सबसे उपयोगी होंगे। आखिरकार, उदाहरण के लिए, विटामिन सी उत्पाद से 15 मिनट तक volatilizes। और दुकान से केंद्रित रस विश्वास नहीं करता है, बेईमान उद्यमियों के लिए धन्यवाद। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ताजा निचोड़ा हुआ उत्पाद दांतों के तामचीनी को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है, इसलिए पीने के बाद, मुंह को पानी से कुल्लाएं।