वजन घटाने के लिए तेल

वजन घटाने के लिए तेल मुख्य साधनों के बजाय अतिरिक्त के रूप में अधिक उपयोग किया जाता है। दूसरे शब्दों में, आप केवल पतले नहीं होंगे क्योंकि आप अंदर एक फ्लेक्ससीड लेते हैं या नींबू के साथ स्नान करते हैं। लेकिन ये फंड आपके मूल चिकित्सा - उचित पोषण और फिटनेस से परिणामों की उपलब्धि में तेजी ला सकते हैं। लेकिन याद रखें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वजन घटाने के लिए तेल क्या आप अंदर नहीं लेना चाहते हैं, आपको चिकित्सक से परामर्श करने की ज़रूरत है, भले ही यह ऑनलाइन हो।

Flaxseed Slimming तेल के लाभ

Flaxseed तेल, सबसे पहले, उन लोगों के लिए दिखाया गया है जो मल के साथ समस्या है। दिन में एक बार एक मिठाई चम्मच पर एक खाली पेट पर इस उत्पाद का व्यवस्थित स्वागत, एक गिलास पानी से धोया जाता है, इस तथ्य की ओर जाता है कि मल सामान्यीकृत होती है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि अधिक सही और आरामदायक हो जाती है। यह 35 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि यह संचित स्लैग और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। पाठ्यक्रम 2 महीने तक रहता है, और तीसरे महीने के लिए आपको पहले 1 चम्मच खुराक को कम करना होगा, और फिर इसे पूरी तरह से पीना बंद कर देना चाहिए।

आम तौर पर, यह वजन कम करने की एक विधि नहीं है, लेकिन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में सुधार करने का एक तरीका है, जो कि गलत रसायन से जीव को सही तरीके से अनुवाद करने में मदद करता है, "रसायन शास्त्र" (किसी भी रंग, स्वाद, स्टेबिलाइजर्स, स्वाद बढ़ाने, आदि) वाले उत्पादों का उपयोग करने के सभी परिणामों को हटा देता है। ) ..

वजन घटाने के लिए जैतून का तेल के लाभ

जैतून का तेल एक flaxseed की तरह काम करता है, शरीर को अंदर से ठीक करता है। यह 3-4 सप्ताह के लिए नाश्ते से पहले एक चम्मच पर लिया जाता है। इसके अलावा, इस विधि से एक विशेष आहार जुड़ा हुआ है: इसे अनावश्यक रूप से ताजा सब्जियों के किसी भी सलाद, जैतून का तेल, साथ ही साथ दलिया, दुबला मांस, मुर्गी और सब्जी गार्निश के साथ मछली खाने के लिए अनुमति दी जाती है। आहार से मीठा, आटा और फैटी बाहर रखा गया है। एक महीने के लिए आप 4 किलो वजन कम करेंगे, और यह वसा होगा। खाने में इतना समय लग सकता है। राशन रात के खाने के लिए - नाश्ते दलिया या अंडे के लिए, रात के खाने के लिए - सूप और सलाद, रात के खाने के लिए - मांस, मुर्गी या सब्जी गार्निश के साथ मछली के लिए सही आहार से मेल खाता है।

अरोमाथेरेपी: वजन घटाने के लिए आवश्यक तेल

वजन घटाने के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग हमेशा एक महिला को बदलता है: वह नरम, अधिक अनुपालनशील, शांत हो जाती है, क्योंकि वे सभी तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से आराम करते हैं। उनका रहस्य इस तथ्य में निहित है कि वे प्राकृतिक चयापचय को बहाल करने में सक्षम हैं। आप उन्हें विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं:

• नारंगी, नींबू, अंगूर का तेल विरोधी सेल्युलाईट मालिश के लिए बहुत अच्छा है;
• वजन घटाने मालिश के लिए जूनियर तेल और साइप्रस तेल को जॉब्बा तेल के साथ मिश्रित किया जा सकता है;
• टकसाल, वेनिला, हरी सेब और दालचीनी तेल के रूप में भूख से लड़ने में मदद करते हैं, इसलिए उन्हें आपकी कलाई पर टपक दिया जा सकता है और भूख खराब समय पर आती है।

परिणामों की उपलब्धि को तेज करने के लिए अपने वजन घटाने में अतिरिक्त धन का उपयोग करें और अपने शरीर को सुखद प्रक्रियाओं के साथ शामिल करें।