ग्रेट पोस्ट सबसे कठोर और लंबी पोस्ट है, ईसाई चर्चों में स्वीकार किए जाने से, और कुछ धर्मों में भी। लेंट के दौरान आप क्या खा सकते हैं चौदह और पूर्व-ईस्टर जुनून सप्ताह के सिद्धांतों में निर्धारित किया जाता है । ये सिफारिशें न केवल भोजन में निषेध निर्धारित करती हैं, बल्कि इस अवधि के दौरान चर्च के झुंड का व्यवहार भी निर्धारित करती हैं।
महान पद और इसके नियम
देनदार ईसाईयों की पसंदीदा छुट्टियों में से एक है - पवित्र ईस्टर। अवधि में, यह 40 दिन है - यह है कि यीशु ने रेगिस्तान में कितना उपवास किया था। पेंटेकोस्टल मार्ग के बगल में पवित्र सप्ताह आता है, जो मसीह के मानव जीवन के अंतिम 7 दिनों का प्रतीक है। रूढ़िवादी में, होली वीक ग्रेट पोस्ट में शामिल हो जाता है, इसलिए यह 48 दिनों तक रहता है।
लेंट केवल पशु और आनंद भोजन (मांस, अंडे, दूध, मिठाई) से बच नहीं है, अन्यथा यह एक साधारण आहार होगा। उपवास का पालन करने के लिए पापपूर्ण विचारों, क्रोध, बुरी आदतों और शारीरिक इच्छाओं का दमन भी है। दी गई दिनों में हमें और प्रार्थना करनी चाहिए, पवित्र किताबों का अध्ययन करना, दिव्य पर प्रतिबिंबित करना चाहिए। पद का लक्ष्य न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि नैतिक रूप से एक व्यक्ति को बेहतर बनाना है।
उपवास में सही कैसे खाएं?
और अब अधिक जानकारी में।
तपस्या तपस्या के लिए तैयारी पैनकेक सप्ताह है। इस सप्ताह, आप मांस नहीं खा सकते हैं, लेकिन अन्य सभी उत्पादों की अनुमति है। श्रोवेटाइड सप्ताह के तीसरे और 5 वें दिनों में, किसी को दिन में केवल एक बार उपवास करना और खाना चाहिए।
इस तथ्य के कारण कि लेंट सर्दी और शुरुआती वसंत के अंत की थोड़ी अवधि पर पड़ता है, मुख्य लेटेन भोजन रोटी, सब्जियां, मशरूम, अचार, घर का बना डिब्बाबंद फल और जामुन, अनाज, सेम, सूखे फल, नट, संतरे और सेब की भी अनुमति है। लेंट के दिनों में आपको तारीखें मिलेंगी जब आप मछली खा सकते हैं और सूरजमुखी या अलसी तेल जोड़ सकते हैं।
जो लोग उपशास्त्रीय प्रतिबंधों के अर्थ में बहुत गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, वे अक्सर मानते हैं कि उपवास अवधि के दौरान कोई चॉकलेट खा सकता है और कॉफी पी सकता है। ये वास्तव में गैर-पशु उत्पाद हैं, कुछ प्रकार के चॉकलेट को छोड़कर, जिसमें सूखे दूध और क्रीम शामिल हैं। हालांकि, दुबला भोजन सरल, सरल, बिना किसी फ्रिल्स और विदेशी सामग्री के होना चाहिए।
लेंट का सबसे सख्त दिन पहला और 7 वां (जुनूनी) सप्ताह है। इस अवधि के सप्ताह के दिनों में, आपको भूख लगाना चाहिए, केवल शाम को खाना लेना, सप्ताहांत 2 भोजन की अनुमति है। शुक्रवार पवित्र सप्ताह पूर्ण भुखमरी पर आयोजित किया जाता है।
उपवास सप्ताह के 1 सेंट, 3 वें और 5 वें दिन, विश्वासियों सूरजमुखी के तेल के बिना गैर-थर्मल संसाधित भोजन (पनीर बनाने) खाते हैं। दूसरे और चौथे दिनों में, भोजन आग पर पकाया जाता है, हालांकि, अभी भी तेल के बिना। 6 वें और 7 वें दिनों में, यह निर्धारित कच्चापन है, लेकिन मक्खन के साथ।
कभी-कभी कुछ राहत की अनुमति होती है: 6 वें और 7 वें दिनों में आप शराब पी सकते हैं - एक हल्का अंगूर। अपवाद पवित्र सप्ताह का 6 वां दिन है, जो 5 वें दिन की तरह, कई विश्वासियों ने भी भुखमरी में नेतृत्व किया। इसे केवल पवित्र थियोटोकोस (यदि यह पवित्र सप्ताह का 5 वां दिन नहीं है) और यरूशलेम में भगवान की प्रवेश के उत्सव के उत्सव के दौरान मछली खाने की अनुमति है।
सबसे सम्मानित रूढ़िवादी संतों की स्मृति तिथियों में, यदि वे सप्ताह के पहले, दूसरे और चौथे दिनों में गिरते हैं, तो आप मक्खन के साथ थर्मल प्रोसेस किए गए भोजन खाते हैं। और यदि वे तीसरे और 5 वें दिन गिरते हैं - शराब के साथ गर्म भोजन की अनुमति है।
उपवास दिनों में से एक कैसे दिख सकता है:
इस तथ्य के बावजूद कि चर्च लेंट के उल्लंघन की निंदा करता है, यह 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती, बीमार, बीमार और बुजुर्गों के लिए इस तरह के सख्त अत्याचार की सिफारिश नहीं करता है। इसके अलावा, जिस तरह से चल रहे हैं, सैन्य, साथ ही साथ भारी शारीरिक श्रमिकों के सख्त सिद्धांतों को देखने में परिश्रम नहीं करना चाहिए। हर किसी को अपनी क्षमताओं और ताकत महसूस करनी चाहिए, क्योंकि लेंट थकावट और बीमारी की शुरुआत नहीं बनना चाहिए। हालांकि, अच्छे कर्म, प्रार्थना और आध्यात्मिक साहित्य पढ़ना एक सच्चे ईसाई के लिए दिए गए दिनों में अनिवार्य कार्य है।