जब नाखून तोड़ते हैं और तोड़ते हैं, हाथ सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न नहीं दिखते हैं, और एक सुंदर मैनीक्योर बस संभव नहीं है। लेकिन इसके अलावा, यह घटना एक महिला के शरीर में समस्याओं की उपस्थिति को संकेत देती है।
नाखून तोड़ने और तोड़ने क्यों?
नाखून तोड़ने और तोड़ने के कारण बहुत विविध हैं। लेकिन मूल रूप से ऐसा इसलिए होता है क्योंकि महिला को विशेष रूप से कैल्शियम, जिंक, विटामिन डी और सिलिकॉन जैसे पदार्थों के लिए पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं मिलते हैं।
खराब पारिस्थितिकी, घरेलू रसायनों के साथ हाथों से लगातार संपर्क और गलत मैनीक्योर भी नाखूनों के साथ समस्याएं पैदा करता है।
जब एक महिला अपने हाथों की देखभाल करने के सभी नियमों को देखती है और ठीक से खाती है, और उसके नाखून अभी भी नाजुक और फुसफुसाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह बीमारी का संकेत है। नाखून प्लेटें टूट जाती हैं जब:
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के काम में विकार;
- तनाव;
- गंभीर संक्रामक रोग;
- गरीब चयापचय;
- मधुमेह मेलिटस ;
- फेफड़ों की बीमारियां।
स्तरित और कमजोर नाखून का उपचार
बेशक, पहली चीज जो करने की जरूरत है, यह पता लगाने के लिए है कि इस समस्या के मूल कारण को खत्म करने के बाद, नाखून तोड़ने और तोड़ने का कारण क्यों है, आप अपने नाखूनों को थोड़े समय में ला सकते हैं। इसके अलावा, अगर नाखून खराब स्थिति में हैं, तो आपको आवश्यक रूप से अधिक भोजन खाना चाहिए जिसमें कैल्शियम, लौह और जिंक, जैसे पागल, अनाज और कुटीर चीज़ शामिल हैं। व्यंजन धोते समय, दस्ताने का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है, और जितना संभव हो सके नाखूनों के साथ कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं बनाते हैं।
यदि नाखून तोड़ते हैं और तोड़ते हैं, तो उनके इलाज के लिए उपयुक्त है। सप्ताह में दो बार, नाखून प्लेट पर नींबू के रस के साथ मिश्रित जैतून का तेल की कुछ बूंदें लागू करें (सेब साइडर सिरका के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है)। उसके बाद हाथों पर, टेरी दस्ताने पहनना और पूरी रात के लिए ऐसी स्थिति में छोड़ना सबसे अच्छा है।
वे भंगुर नाखूनों और चिकित्सा स्नान की मदद से संघर्ष करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:
- गर्म पानी के गिलास में, समुद्री नमक के 10 ग्राम और आयोडीन की 5 बूंदों को भंग कर दें।
- स्नान में, उंगली युक्तियाँ 20 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए।
फिर आपको पौष्टिक क्रीम के साथ और टेरी दस्ताने में पहने कुछ घंटों के साथ अपने हाथों को धुंधला करने की जरूरत है।
एल्म पत्तियों के काढ़ा के साथ उपचारात्मक स्नान किया जा सकता है।
प्राकृतिक मधुमक्खियों को भंगुर नाखूनों के साथ अच्छी तरह से copes:
- यदि आप नाखूनों को तोड़ते हैं और क्रैक करते हैं, तो आपको बस इसे पानी के स्नान में गर्म करना होगा।
- 30 मिनट के लिए गर्मियों में अपनी उंगलियों को डुबोएं।
- नाखून प्लेटों के बाद आयोडीन के साथ चिकनाई होनी चाहिए, और अपने हाथों पर क्रीम लागू करें।