तन उपयोगी है?

सनबर्न सूर्य की रोशनी के प्रभाव के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। कुछ मामलों में रोगों के इलाज के लिए त्वचाविज्ञान में यूवी विकिरण का उपयोग किया जाता है, लेकिन अक्सर महिलाएं कॉस्मेटिक प्रभावों के लिए भी एक तन प्राप्त करती हैं। अंत कितने साधनों को औचित्य देता है, हम इस लेख में सीखते हैं।

सूरज में सनबर्न के फायदे और नुकसान

सूर्य में सनबर्न - महिलाओं के लिए सबसे किफायती विकल्प। यह तट पर बाकी के लिए सुखद कुटीर और कुटीर में मनोरंजन के अनिवार्य "बोनस" है। कई महिलाओं ने पहले से ही सनबर्न के खतरों के बारे में त्वचा विशेषज्ञों की चेतावनियों को सीखा है, और हर संभव तरीके से विकिरण से बचने की कोशिश की है, लेकिन साथ ही, सनबर्न के न केवल नुकसान बल्कि प्लस भी हैं।

सूरज में सनबाथिंग के लाभ

सनबर्न का उपयोग निर्विवाद है, जब त्वचा में सूजन और गैर-उपचार घाव होते हैं। अल्ट्रा-बैंगनी dehydrates और disinfects, और इसलिए कुछ मामलों में यह बस जरूरी है।

इसके अलावा, सनबाथिंग शरीर की विटामिन डी सामग्री को बढ़ाती है, जो अवसाद और खराब प्रतिरक्षा से लड़ने में मदद करती है।

अंत में, एक चिकनी सुंदर तन एक महिला के आत्म-सम्मान को बढ़ाती है और उसे आत्मविश्वास देती है, क्योंकि तन होने पर छोटी त्वचा की खामियां व्यावहारिक रूप से अदृश्य होती हैं।

सूर्य में सूर्य की क्षति

त्वचा के कैंसर के रूप में - सनबर्न के परिणाम दुखद हो सकते हैं। सूरज की रोशनी के प्रभाव में और पर्यावरण की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, कोशिका विभाजन की अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय हो सकती हैं। अधिक दुर्लभ मामलों में, सौर गतिविधि ट्यूमर के विकास को बढ़ावा देती है, और यही कारण है कि 40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए, सभी दिशाओं के डॉक्टर सीधे सूरज की रोशनी के लंबे समय तक संपर्क से बचने की सलाह देते हैं।

एक और कमी जो एक तन देता है त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने है। सूर्य त्वचा को सूखता है, यह कम लोचदार हो जाता है, और कुछ मामलों में पूरी तरह जलता है। यदि आप सूरज में बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो यह भूरे रंग के धब्बे छोड़ सकता है जिसे सुधारित साधनों से निपटाना नहीं जा सकता है, और बहुत मुश्किल - कॉस्मेटोलॉजी।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि तेज धूप के नीचे सनबाथिंग पुरानी बीमारियों को बढ़ाने की धमकी देती है - खासतौर से हार्मोनल क्षेत्र से जुड़ी होती है।

एक सूर्योदय में सनबर्न के लाभ और नुकसान

सूर्योदय व्यवसाय महिलाओं के लिए एक तन पाने का एक सुविधाजनक तरीका है, जिनके खाते में हर मिनट होता है।

सूर्योदय में सनबर्न के लाभ

सूर्योदय में कमाना के फायदे व्यावहारिक रूप से वही होते हैं जो सूरज के नीचे धूप से निकलते हैं। एक सूर्योदय में शीतकालीन समय में कई महिलाएं जो अवसाद से ग्रस्त हैं, वे विटामिन डी की एक अतिरिक्त खुराक प्राप्त करने के साथ-साथ त्वचा दोषों का इलाज करने के लिए प्रसन्न होंगे - उदाहरण के लिए छोटे चकत्ते।

सूर्योदय का लाभ यह है कि महिला को लंबे समय तक गर्मी में रहने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है - सूर्योदय में रहने का अधिकतम समय 10 (ऊर्ध्वाधर सूर्योदय के लिए) और 15 (क्षैतिज सूर्योदय के लिए) मिनट होता है।

सूर्योदय में सनबर्न का नुकसान

सूरज की तुलना में सूर्योदय में धूप की रोशनी के दौरान शरीर को कम नुकसान होता है। कई आधुनिक सौर मंडल में त्वचा के लिए हानिकारक किरण नहीं होती है, सौरओं के विपरीत - जो कोई भी फ़िल्टर नहीं करता है।

लेकिन फिर भी, त्वचा, freckles और त्वचा कैंसर की सक्रिय उम्र बढ़ने का खतरा बनी हुई है।

तत्काल सनबर्न - अच्छा और बुरा

तत्काल कमाना यूवी किरणों की भागीदारी के बिना "कांस्य त्वचा" प्राप्त करने का एक वैकल्पिक तरीका है।

तत्काल कमाना के लाभ

कॉस्मेटिक कृत्रिम सनबर्न में लाभ नहीं हैं, लेकिन यदि आप मानते हैं कि तत्काल तन के बजाय सूर्योदय या सूर्य का उपयोग होता है, तो इसके फायदे तुरंत स्पष्ट हो जाते हैं - त्वचा के कैंसर का खतरा कम हो जाता है, त्वचा की उम्र बढ़ने को सक्रिय नहीं किया जाता है, और पुरानी बीमारियों की उत्तेजना की संभावना शून्य हो जाती है।

तत्काल कमाना का नुकसान

तत्काल कमाना मेलेनिन के सक्रिय उत्पादन की सहायता से किया जाता है, जिसे उत्पाद बनाने वाले पदार्थों की मदद से हासिल किया जाता है। वे एलर्जी और चकत्ते का कारण बन सकते हैं, और कृत्रिम सनबर्न के उपयोग के साथ यह एकमात्र खतरा है।