परेशान बच्चे

मनोवैज्ञानिकों की चिंता भावनात्मक असुविधा के रूप में माना जाता है, जो लंबे समय तक जारी रहता है। बच्चों में चिंता का मुख्य कारण सभी चीजों को अस्वीकार करने में प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, बीमारी के कई दिनों के बाद एक स्कूली लड़का स्कूल जाना नहीं चाहता है। कई चिंतित बच्चे मैनिक ऑर्डर, मज़बूत, जल्दी थक गए हैं, कठिनाई के साथ एक नए प्रकार के व्यवसाय में स्विच करते हैं। कुछ करने का पहला असफल प्रयास उन्हें भ्रम में ले जाता है, और बच्चे के चारों ओर की सभी परेशानियों में खुद को दोषी ठहराते हैं। ऐसा लगता है कि इस तरह के बच्चे चिंता और घबराहट से दूसरों से संक्रमित हो जाते हैं।

चिंता से उबरने में आपके बच्चे की मदद कैसे करें?

एक चिंतित बच्चे की मदद करने के बारे में जानने के लिए, सबसे पहले आपको चिंता के प्रकार और कारणों को ढूंढना होगा। यह स्थिति किसी विशेष स्थिति या किसी व्यक्ति की गुणवत्ता का परिणाम हो सकती है। इसके अलावा, चिंतित बच्चों को प्रकारों में विभाजित किया जाता है: न्यूरोटिक्स, असहनीय, शर्मीली, वापस ले लिया। चिंतित बच्चों के माता-पिता को सभी सिफारिशें इस तथ्य से शुरू होती हैं कि वे बच्चे की चिंता को समझते हैं और स्वीकार करते हैं। उसे माँ, पिताजी का समर्थन, ध्यान, देखभाल महसूस करना चाहिए। व्यक्तिगत उदाहरण पर बच्चों में चिंता का सबसे प्रभावी होगा - दिखाएं कि एक डरावनी बच्चे की स्थिति में कैसे व्यवहार करना है। लेकिन इसके बजाय, लेकिन बच्चे के साथ मत करो! खेल के रूप में गतिविधियां सबसे स्वीकार्य हैं। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चा पहले से जानता है कि कौन सी कार्रवाई का पालन किया जाएगा।

आशावाद सफलता की कुंजी है

चिंता से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका आशावाद है। यह महत्वपूर्ण स्थिति है कि एक बच्चे को परिवार के सर्कल में महसूस करना चाहिए। चुंबन, मां के गले, पिता के हैंडशेक - यही वह है जो एक बच्चे को आत्मविश्वास बनाएगा। और इसे अन्य बच्चों के साथ तुलना न करें। तुलना के रूप में, आप केवल बच्चे की पिछली उपलब्धियों का उपयोग कर सकते हैं।

विशेषज्ञों की मदद

अगर चिंता की गहरी जड़ें हैं और इससे निपटने के लिए अकेले बच्चे की हालत विफल हो जाती है, विशेषज्ञों की मदद आवश्यक है। चिंतित मनोवैज्ञानिक और मानसिक विकार वाले बच्चों को एंटीड्रिप्रेसेंट दवाओं के संयोजन में एक निश्चित प्रकार के थेरेपी के साथ इलाज करने की सलाह दी जाती है। चिंता के लिए अंधेरा नजर रखना असंभव है, क्योंकि भविष्य में बच्चे को संबंध बनाने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा, उसकी सामाजिक व्यक्तिगत कार्यक्षमता कम हो जाएगी।

कुछ मामलों में, बच्चों में चिंता का वापसी चार योजनाओं में से एक के अनुसार किया जाता है जो प्रभावी साबित हुए हैं:

• sertraline का उपयोग - एक एंटीड्रिप्रेसेंट (चुनिंदा सेरोटोनिन reuptake अवरोधक);
• बच्चों के संरचित कार्यों के निर्णय के आधार पर व्यवहारिक संज्ञानात्मक थेरेपी;
• प्लेसबो लेना (चीनी गोलियाँ);
• sertraline के साथ संयोजन में व्यवहार संज्ञानात्मक थेरेपी।

उपरोक्त उपचार में से प्रत्येक बच्चे में चिंता के लिए नियमित रूप से तीन से चार महीने के लिए उपयोग किया जाता है। संयुक्त योजना (80% से अधिक मामलों) का उपयोग करते समय इलाज की उच्चतम दर मनाई जाती है।

बच्चों में चिंता को सुधारने की एक अपरंपरागत विधि सम्मोहन चिकित्सा है। उसकी मदद से आप भावनात्मक स्थिति में सुधार कर सकते हैं, चिंता कम कर सकते हैं, बच्चे को गहरी भावनाओं से बचा सकते हैं। एक अवचेतन स्तर पर डॉक्टर तीव्र या गुप्त चिंता के कारणों को निर्धारित करता है, और कारणों को खत्म करने से समस्या को हल करने का सीधा तरीका होता है। ऐसा माना जाता है कि सम्मोहन ट्रान्स स्वयं, जिसमें बच्चे को इंजेक्शन दिया जाता है, एक चिकित्सा है, क्योंकि यह आराम करने में मदद करता है, शरीर को बहाल करता है। इसके अलावा, सम्मोहन अवस्था में, बच्चे में छिपा आरक्षित संसाधन जागृत हो जाते हैं।

जो कुछ भी था, लेकिन चिंता के बच्चे को राहत देने के लिए जरूरी है, क्योंकि उपेक्षित बीमारी न केवल शरीर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, बल्कि गंभीर मामलों में आत्महत्या के प्रयासों का कारण बनता है।