बीयर के लाभ

बीयर पुरुषों और महिलाओं दोनों के बीच एक लोकप्रिय कम अल्कोहल पेय है। यह जानकर कि जब आप इसे बड़ी मात्रा में उपयोग करते हैं तो प्रकट हो सकता है, तथाकथित "बियर पेट" लगभग हर किसी के लिए जाना जाता है। बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि क्या बीयर से लाभ है या क्या पेय शरीर और आकृति के लिए बेहद हानिकारक है। तत्काल यह उल्लेखनीय है कि यदि आप एक समय में कई लीटर पीते हैं, तो आपको किसी भी सकारात्मक नतीजे पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

बियर का उपयोग क्या है?

ईमानदार उत्पादक पेय की तैयारी के लिए केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करते हैं, जिनका उपयोग होम्योपैथी में भी किया जाता है। बियर की संरचना में काफी बड़ा विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल है। पेय में समूह बी और विटामिन РР के विटामिन होते हैं। इस बीयर के लिए धन्यवाद चयापचय और हेमेटोपोइज़िस की प्रक्रिया में सुधार करता है । इसके अलावा, इसमें विभिन्न खनिज हैं: फॉस्फोरस, लौह, मैग्नीशियम, आदि। यदि आप पेय पदार्थ को पार नहीं करते हैं तो आप केवल बीयर के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं, क्योंकि अन्यथा कई पदार्थ आसानी से गायब हो जाते हैं। इसलिए, गैर फ़िल्टर किए गए विकल्पों को वरीयता दें।

चूंकि बियर की संरचना में हॉप कड़वाहट शामिल है, गैस्ट्रिक रस के स्राव की प्रक्रिया में सुधार होता है, जो बदले में शरीर पर अल्कोहल के नकारात्मक प्रभाव को कम करता है।

महिलाओं के लिए बीयर के लाभ तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार करने की क्षमता है, अनिद्रा और तनाव से छुटकारा पाएं। फाइटोस्ट्रोजेन और फेनोलिक एसिड की उपस्थिति के कारण, स्तन और गर्भाशय कैंसर का खतरा कम हो जाता है। चूंकि बियर की संरचना में कैल्शियम और मैग्नीशियम शामिल है, इसलिए पेय हड्डी के ऊतकों को मजबूत करता है और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा कम कर देता है।

वजन कम करने के लिए बियर उपयोगी है?

आपको खुश करने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि, कम कैलोरी सामग्री के बावजूद, पेय वजन कम करने में मदद नहीं करता है। समस्या यह है कि बियर पीने से लगभग एक गिलास पर कभी खत्म नहीं होता है। नतीजतन, पेट की मात्रा में वृद्धि हुई है और शरीर के वजन में वृद्धि हुई है। इसके अलावा, पेय नशे की लत है, तथाकथित बियर शराब। आनंद के हार्मोन को दोष दें, जो फोमनी ड्रिंक के उपयोग के दौरान उत्पादित होता है। फिर भी यह विचार करने लायक है कि ज्यादातर बार, बीयर लोगों के साथ विभिन्न उच्च कैलोरी और पूरी तरह से अनुपयोगी स्नैक्स खाते हैं जो आंकड़े को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। आम तौर पर, यदि आपका लक्ष्य अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए है, तो बियर को प्रतिबंधित उत्पादों की सूची में अच्छी तरह से सूचीबद्ध किया जाना चाहिए।

बियर के लाभों के बारे में मिथक

ऐसी कई सारी जानकारी है जो कई लोगों को गुमराह करती है जो सोचते हैं कि बीयर एक बहुत ही उपयोगी पेय है।

मिथक # 1 - बियर मस्तिष्क के लिए अच्छा है, क्योंकि इसमें सिलिकॉन होता है । किसी भी मादक पेय में मस्तिष्क कोशिकाओं को नष्ट करने की क्षमता होती है जो पुनर्जन्म नहीं लेती हैं। बीयर, बौद्धिक क्षमताओं और मेमोरी बिगड़ने के नियमित उपयोग के साथ, जो अंत में डिमेंशिया का कारण बन सकता है।

मिथक संख्या 2 - बीयर दिल के काम के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह इसकी दीवारों को मोटा करती है और माइटोकॉन्ड्रिया को कम करती है । वास्तव में, उपलब्धता के कारण कार्बन डाइऑक्साइड, बियर जहाजों को बहती है, जो वैरिकाज़ नसों के विकास को उत्तेजित करती है। नतीजतन, नशे की लत के नियमित उपयोग के साथ, एक "बियर दिल" सिंड्रोम हो सकता है, जो हृदय की चपेट में विशेषता है और शरीर को खराब तरीके से रक्त पंप करना शुरू होता है।

मिथक # 3 - बियर गुर्दे के लिए अच्छा है, क्योंकि इसमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है । शरीर से बड़ी मात्रा में पेय लेने पर उपयोगी खनिज और अन्य पदार्थ धो सकते हैं।

मिथक संख्या 4 - बियर पाचन के लिए उपयोगी है । यद्यपि पेय में उपयोगी गुण भी हैं, हॉप रेजिन कैंसरजन हैं। यह साबित होता है कि फोम के नियमित उपयोग के साथ कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।