पीले चेरी कितना उपयोगी है?

यह विटामिन और खनिजों में बहुत समृद्ध है। इसमें शामिल हैं: कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम , आयोडीन, फॉस्फोरस, बी विटामिन, विटामिन ए, ई, सी, पीपी, आदि। चूंकि मई में पीले चेरी की रस्सी, यह विटामिन और खनिजों के साथ शरीर के संवर्धन का एक अनिवार्य स्रोत बन जाती है सर्दियों। बेरी बच्चों, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए बहुत उपयोगी है।

बीमारियों में पीले चेरी के उपयोगी गुण

अधिकतर पीले चेरी खाने के लिए उन लोगों के लिए सिफारिश की जाती है जो थायराइड ग्रंथि की बीमारियों से पीड़ित हैं, क्योंकि इसमें आयोडीन किसी भी अन्य बेरी से अधिक है। यह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, और गुर्दे और मूत्र पथ की सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए सिफारिश की जाती है। पीले चेरी का पेट और आंतों के काम पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है, वजन घटाने में योगदान देता है। और क्योंकि चेरी फाइबर में समृद्ध है, इसलिए इसे डिस्बेक्टेरियोसिस के लिए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। बेरीज में फ्रक्टोज भी होता है, इसलिए मधुमेह वाले लोगों के लिए चेरी भी बहुत उपयोगी होती है।

क्या पीले चेरी कॉस्मेटोलॉजी में उपयोगी है? निश्चित रूप से हाँ। यह पौष्टिक चेहरे के मुखौटे और बालों की तैयारी में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह लोक चिकित्सा में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है। इसकी पत्तियों और फूलों का काढ़ा विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और सर्दी और सूजन संबंधी बीमारियों के लिए इसका उपयोग किया जाता है। चीनी के बिना फल का एक गर्म मिश्रण एक उत्कृष्ट खांसी का उपाय है।

कौन सा चेरी लाल या पीले रंग से अधिक उपयोगी है?

केवल लाल चेरी में फेनोलिक यौगिकों और एंथोकाइनिन होते हैं, जो केशिकाओं को मजबूत करते हैं और उच्च रक्तचाप के विकास को रोकते हैं। लेकिन पीले चेरी त्वचा रोगों के उपचार में बेहतर मदद करता है। तो हर तरह की मीठी चेरी अपने तरीके से उपयोगी होती है।

पीले चेरी के लिए और क्या उपयोगी है और इसके contraindications क्या हैं?

चेरी में क्यूमारिन और ऑक्सीकॉमरिन की एक बड़ी मात्रा होती है। ये पदार्थ थ्रोम्बी की उपस्थिति को रोकते हैं और रक्त के थक्के को कम करते हैं। पीला चेरी शरीर को हानिकारक पदार्थों और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है। वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

मीठे चेरी के लिए व्यावहारिक रूप से कोई विरोधाभास नहीं है, लेकिन आपको इसे पेट फूलना और कब्ज के साथ अत्यधिक मात्रा में उपयोग नहीं करना चाहिए।