अगर जन्म देने के बाद मेरी छाती दर्द होता है तो क्या होगा?
दर्द की संवेदना, अर्थात् प्रकट होने की अपरिचित भावना, दूध की मात्रा में वृद्धि के साथ। इस तरह स्तनपान स्थापित किया गया है। यह स्थिति कुछ और हफ्तों तक चली जाएगी जब तक कि शरीर अपनी ताकत हासिल न करे और हार्मोनल पृष्ठभूमि थोड़ा स्थिर हो जाए।
छाती में दर्द, या बल्कि अप्रिय संवेदना, दिन के दौरान और रात में हो सकती है। विशेष रूप से वे अपने पक्षों में नींद के दौरान परेशान होते हैं, और उनके पेट पर झूठ बोलने का कोई सवाल नहीं है - यह दूध नलिका के अवरोध के जोखिम के कारण दर्दनाक और असुरक्षित है।
बच्चे के स्तन के दौरान विशेष रूप से अप्रिय ऐसी संवेदना होती है। इसके अलावा, वह अभी भी दर्दनाक रूप से मसूड़ों के साथ निप्पल निचोड़ता है, चूसने की गतिविधि के कुछ मिनट बाद दूध की भीड़ शुरू होती है, और स्तन सचमुच अंदर से फट जाते हैं। यह एक पल के लिए सहन किया जाना चाहिए और दर्द कम हो जाता है। परिपक्व स्तनपान स्थापित होने तक आपको केवल इस तरह की संवेदनाओं को खिलाने की प्रक्रिया के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है।
क्या आपको प्रसव के बाद स्तन मालिश की आवश्यकता है?
उस समय जब कोई महिला जन्म देने के बाद अपनी इंद्रियों पर आती है, तो उसे फिर से स्तन को छूने की ज़रूरत नहीं होती है। अपने बच्चे से जुड़ते हुए, ताकि शुरुआती दिनों में उन्होंने कोलोस्ट्रम चूस लिया, अतिरिक्त रूप से मैश और डिकेंट के लिए कुछ करने की आवश्यकता नहीं है। स्तन एक बहुत ही नाजुक ऊतक और लापरवाही आंदोलन है, निचोड़ने, दूध नलिका को छीन सकता है और गंभीर समस्या का कारण बन सकता है।
लेकिन जैसे ही दूध की मात्रा बढ़ जाती है, आपको सतर्क रहना चाहिए। अगर मां को खिलाने के बाद राहत की भावना महसूस नहीं होती है, तो आपको स्तन को थोड़ा सा व्यक्त करने की आवश्यकता होती है। इससे पहले, इसे धीरे-धीरे खींचना जरूरी है, एक हाथ को ग्रंथि के नीचे रखें, और दूसरा ऊपर से। सभी आंदोलनों को नरम और सौम्य होना चाहिए। प्रसव के बाद स्तन को अच्छी तरह से कैसे पकाना है, माताओं को मातृत्व घर में माताओं को दिखाना चाहिए।
अगर एक महिला को लगता है कि उसकी छाती में एक गांठ दिखाई देता है, तो कॉम्पैक्शन भी गर्म हो जाना चाहिए, क्योंकि यह दूध ठहराव की जगह है । अक्सर यह मालिश बहुत दर्दनाक होती है, लेकिन यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो जल्द ही अवरोध मास्टिटिस में बढ़ेगा और सर्जरी की आवश्यकता होगी।
प्रसव के बाद छाती पर निशान खींचें
अफसोस की बात है, ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया है, उन्हें पता है कि ब्रेसिज़िंग क्या है। वे स्तन ग्रंथियों में तेजी से वजन बढ़ाने के कारण गर्भावस्था के दौरान भी हो सकते हैं। ऊतकों में खिंचाव या खराब लोच होने का समय नहीं होता है, और नतीजतन स्तन की त्वचा की भीतरी परतों के सूक्ष्म टूटने होते हैं।
प्रसव के बाद, जब कई महीने गुजरते हैं, तो स्तन कुछ हद तक कम हो जाता है, जो अतिरिक्त खिंचाव के निशान भी उत्तेजित कर सकता है। सबसे पहले उनके पास एक साइनोोटिक रंग होता है, लेकिन थोड़ी देर बाद वे हल्के होते हैं और बहुत विशिष्ट नहीं होते हैं। खिंचाव के निशान से बचने के लिए सफल होने की संभावना नहीं है, लेकिन आप उनकी संख्या और गहराई को कम कर सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद एक विपरीत स्नान करें या रगड़ें, और विटामिन और तेलों के साथ खिंचाव के निशान से क्रीम का उपयोग करें। स्तन मास्क की त्वचा की लोच और लोशन के रूप में सभी प्रकार के लोक उपचार में सुधार करने में अच्छी मदद। केवल प्रक्रिया को नियमित रूप से करना चाहिए।
डिलीवरी के बाद मेरी छाती घट जाती है तो मुझे क्या करना चाहिए?
सभी महिलाएं अलग-अलग हैं, और कुछ में, जन्म के बाद स्तन कुछ हद तक कम हो जाता है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, मानते हैं कि यह बढ़ता है। प्रत्येक प्रक्रिया का अपना रास्ता होता है। यदि ग्रंथि में दूध छोटा होता है, तो यह गर्भावस्था के दौरान थोड़ा और छोटा हो सकता है। लेकिन अक्सर यह दो आकारों से बड़ा हो जाता है और यह कभी-कभी कुछ समस्याएं लाता है, खासकर यदि गर्भावस्था से पहले आकार बड़ा था।
प्रसव के बाद, जैसे ही शरीर थोड़ा सा ठीक हो जाता है, छाती की त्वचा के लिए मास्क बनाने शुरू करना जरूरी है, जो इसे सगाई से रोकता है। इसके अलावा, छाती की मांसपेशियों के सभी समूहों के उद्देश्य से अभ्यास की आवश्यकता होती है।
यह गारंटी नहीं देता है कि स्तनपान के अंत के बाद स्तन पहले की तरह होंगे, लेकिन त्वचा अधिक गड़बड़ी होगी। इसके अलावा, नर्सिंग के लिए एक सहायक ब्रा पहनना न भूलें।