ओट शोरबा लोक चिकित्सा, आहार और सौंदर्य प्रसाधन में बहुत लोकप्रिय है। इस दवा में मूल्यवान घटकों का एक समृद्ध सेट है। हालांकि, उपयोगी गुणों के साथ, उनके पास उपयोग करने के लिए भी विरोधाभास हैं। अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, एक औषधीय उत्पाद लेने से पहले आपको सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना होगा।
ओट शोरबा - औषधीय गुण और contraindications
इस पेय के उपचार के प्रभावों के बारे में दूर के अतीत में पता था। उदाहरण के लिए, उपलब्ध वैज्ञानिक कार्यों के अनुसार, यह ज्ञात है कि प्रसिद्ध ग्रीक डॉक्टर हिप्पोक्रेट्स ने अपने चिकित्सा अभ्यास में जई का उपयोग किया था। बाद में, यह विचार अन्य चिकित्सकों द्वारा समर्थित था। यह दवा उन्हें कई बीमारियों और दीर्घायु के उत्थान के लिए एक उपाय के रूप में निर्धारित किया गया है।
इस शोरबा में इस तरह की बढ़ी दिलचस्पी काफी समझ में आता है। इसमें एक समृद्ध रासायनिक संरचना है, जो निम्नलिखित घटकों द्वारा दर्शायी जाती है:
- विटामिन बी और ई;
- मैग्नीशियम;
- अमीनोकार्बोक्सालिक एसिड;
- पोटेशियम;
- सोडियम;
- तांबा;
- मैंगनीज;
- लोहा;
- सेलेनियम;
- फास्फोरस;
- आवश्यक तेल;
- सेलूलोज़ और इतने पर।
इस तरह की एक विविध रचना को देखते हुए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या अच्छा ओट शोरबा - लाभ और नुकसान यह है। ऐसे उपकरण का उपयोग करते समय एक अशिक्षित दृष्टिकोण गंभीर समस्याओं से भरा हुआ है। इस कारण से, डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श के बाद दवा का उपयोग किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ रोगी की सामान्य स्थिति का विश्लेषण करेगा और उसके बाद ही उसकी नियुक्तियां कर दी जाएंगी।
ओट शोरबा - औषधीय गुण
विशेषज्ञों का मानना है कि इस दवा का उपयोग गंभीर बीमारी या सर्जरी के बाद रोगी को तेजी से ठीक करने में मदद करता है। यहां ओट्स के लिए उपयोगी क्या है:
- चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है;
- शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- यकृत और गुर्दे की क्रिया में सुधार होता है;
- musculoskeletal प्रणाली को मजबूत करता है;
- उच्च रक्तचाप के शुरुआती लक्षणों से निपटने में मदद करता है;
- एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली में सुधार करता है;
- मानसिक गतिविधि में वृद्धि;
- विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने की प्रक्रिया को तेज करता है;
- सिलिकॉन के साथ शरीर को भर देता है।
यह देखते हुए कि इस तरह के एक मूल्यवान जई शोरबा - इस दवा के लाभ बहुत बड़े हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग किस विशिष्ट मामलों में किया जा सकता है। अक्सर निम्नलिखित स्थितियों में एजेंट नियुक्त किया जाता है:
- संक्रामक बीमारी;
- कब्ज के लिए प्रवृत्ति;
- गुर्दे की सूजन;
- वायरल रोग;
- एक्जिमा ;
- गाउट;
- अनिद्रा,
- संधिवाद ;
- प्रवणता;
- फेफड़ों की बीमारियां;
- आंत्र रोग;
- अग्नाशयशोथ ;
- तपेदिक;
- ब्रोंकाइटिस ;
- निमोनिया।
जई का शोरबा - contraindications
इस दवा को सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है। हालांकि, जई शोरबा में निम्नलिखित contraindications हैं:
- पित्ताश्मरता;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- पित्ताशय की थैली हटाने के बाद।
कैसे जई का एक काढ़ा पकाने के लिए?
इस दवा की प्रभावशीलता का मुख्य रहस्य यह है कि इसे तैयार करते समय आपको पूरे अपरिष्कृत अनाज का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए धन्यवाद, खोल और अनाज में मौजूद सभी मूल्यवान पदार्थ डेकोक्शन में गुजरेंगे। कभी-कभी इसे पौधे के ग्राउंड उपभेदों का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है। जई शोरबा तैयार करने से पहले, आपको इस बात पर विचार करना होगा कि इसका क्या उद्देश्य लागू किया जाएगा। उदाहरण के लिए, यह दवा आंतरिक या बाहरी उपयोग के लिए है।
पानी पर जई का शोरबा
इस उपाय से अधिक लाभ उठाने के लिए, इसे ठीक से तैयार किया जाना चाहिए। अनाज में फाइटिन होता है - यह एक पदार्थ है जो प्रतिकूल परिस्थितियों में अनाज के विकास को "फ्रीज" करता है। यह तत्व खतरनाक है क्योंकि यह फॉस्फरस समेत मूल्यवान तत्वों के आकलन में हस्तक्षेप करता है, जो कि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पूर्ण कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है।
स्प्लिट फाइटिन फाइटेज की मदद करेगा। यह प्रतिक्रिया निम्नलिखित मामलों में से एक में होगी:
- अनाज अंकुरित करते समय;
- भिगोने की प्रक्रिया में (इस विधि का उपयोग डेकोक्शन की तैयारी में किया जाता है);
- जब तला हुआ (अक्सर कॉफी सेम के लिए उपयोग किया जाता है)।
कैसे जई का एक काढ़ा बनाने के लिए?
सामग्री :
- अनाज - 200 ग्राम;
- पानी - 1 लीटर।
तैयारी, आवेदन
- अनाज गर्म पानी से पूरी तरह से धोया जाता है, जिसके बाद तरल निकाला जाना चाहिए।
- बीज गर्म पीने के पानी के साथ डाले जाते हैं और 10-12 घंटे जोर देते हैं।
- एक छोटी आग पर कंटेनर के साथ कंटेनर रखें और तरल को उबाल लें।
- एक ढक्कन के साथ पैन को कसकर ढकें और गर्मी के इलाज को एक और आधे घंटे तक जारी रखें।
- आग और लपेटें से व्यंजन निकालें।
- 12 घंटे फिल्टर डिस्कोक्शन के बाद। तैयार उत्पाद एक रेफ्रिजरेटर में एक कसकर मोहरबंद ग्लास कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है।
दूध पर जई का शोरबा
ऐसी दवा के निर्माण में, रोगी के लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कोई लैक्टोज असहिष्णुता न हो। अक्सर गुर्दे में होने वाली उत्तेजनात्मक जठरांत्र या सूजन के मामले में दूध पर जई का काढ़ा अनुशंसा की जाती है। इस दवा का बहुत हल्का प्रभाव पड़ता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह पानी पर तैयार समाधान से कम प्रभावी है। आप इतने चुंबन को लंबे समय तक नहीं रख सकते हैं। यह दवा के एक नए हिस्से को पकाते हुए हर दिन वांछनीय है।
ओट्स का शोरबा - नुस्खा
सामग्री :
- अनाज - 200 ग्राम;
- दूध - 1 लीटर।
तैयारी, आवेदन
- धोए गए बीज दूध से भरे हुए हैं।
- प्लेट पर सामग्री के साथ कंटेनर रखें।
- उबलने के बाद, आग कम हो जाती है।
- एक ढक्कन के साथ पैन को कवर करें।
- लगभग 1.5 घंटे कुक।
- आग से दवा निकालें और इसे ठंडा करने दें।
- औषधीय उत्पाद को फ़िल्टर करें और इसे लें (गर्म या ठंडे रूप में)।
थर्मॉस में जई का शोरबा
इस तरह के एक चमत्कार उपचार की तैयारी के लिए, कुचल अनाज (लेकिन धूल नहीं) का उपयोग किया जाता है। पूरे भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह एक आदर्श विकल्प नहीं है। थर्मॉस में जलसेक के दौरान वे अपने सभी पदार्थों को नहीं छोड़ेंगे, इसलिए उपचार crumbs से बने गरीबों के मुकाबले गरीब होगा। उबलते पानी के साथ कंटेनर को पूर्व-डालने की सलाह दी जाती है (इससे इसे गर्म करने और गर्मी की कमी को रोकने की अनुमति मिल जाएगी)।
ओट्स का शोरबा - नुस्खा
सामग्री :
- ग्राउंड अनाज - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- पानी - 1 गिलास।
तैयारी, आवेदन
- एक थर्मॉस बोतल में कच्ची सामग्री सो जाती है।
- उबलते पानी डालो और व्यंजन को ढकें।
- 12 घंटे जोर दें।
- दवा फ़िल्टर करें।
बहुआयामी में ओट शोरबा
खाना पकाने की यह विधि सुविधाजनक है क्योंकि आपको प्रक्रिया को नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है, चिंता करते हुए कि पानी वाष्पित हो जाएगा और सामग्री जला दी जाएगी। आपको बस मल्टीवार्क प्रोग्राम करने की ज़रूरत है, और फिर दवा निकालें। इस इकाई में, उपचार एजेंट languishing है, तो अनाज जितना संभव हो सके उनके मूल्यवान तरल पदार्थ छोड़ देते हैं। इस दवा के लिए धन्यवाद स्टोव पर पकाए जाने से ज्यादा उपयोगी है।
कैसे जई का एक काढ़ा तैयार करने के लिए?
सामग्री :
- अनाज - 2 कप;
- पानी - 5 चश्मा।
तैयारी, आवेदन
- अनाज गर्म पानी से पूरी तरह से धोया जाता है।
- मल्टीवार्क के कटोरे में कच्ची सामग्री डाली जाती है।
- पानी के अनाज डालो।
- यूनिट पर मोड "क्वेंचिंग" सेट करें और समय (4 घंटे) का पर्दाफाश करें।
- दवा फ़िल्टर करें और एक गिलास कंटेनर में डालना।
जई काढ़ा का उपयोग कैसे करें?
यहां तक कि सबसे उपयोगी उपाय भी भारी नुकसान पहुंचाएगा यदि इसे गलती से स्वीकार किया जाता है। अगर खुराक परेशान हो जाता है, गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उनमें से एक शरीर से कैल्शियम से धोना है। इस कारण से, आपको ओट्स लेने के तरीके को जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। चिकित्सक खाते में रोगी की सभी बीमारियों को ध्यान में रखेगा और सबसे प्रभावी थेरेपी रेजिमेंट का निर्धारण करेगा।
यकृत उपचार के लिए जई का काढ़ा
इस चमत्कार-उपकरण का उपयोग पैथोलॉजी के खिलाफ लड़ाई, और विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों से सफाई के लिए किया जा सकता है। पाठ्यक्रम से पहले शरीर को ठीक से तैयार करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आंतों को साफ करना जरूरी है, जिसमें केवल दो दिनों तक पौधे के खाद्य पदार्थों की खपत शामिल है। यकृत के लिए जई का काढ़ा इस योजना के अनुसार अपनाया जाता है:
- भोजन से पहले आधे घंटे के लिए 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार;
- पाठ्यक्रम - एक महीने (30 दिनों में दोहराया जा सकता है);
- पानी पर या मल्टीवार्क में पके हुए पानी पर चमत्कार का मतलब नियुक्त किया जाता है।
वजन घटाने के लिए जई का काढ़ा
यह दवा थकाऊ आहार के बिना वजन कम करने में मदद करती है। एक अतिरिक्त बोनस - शरीर ऊर्जा के साथ संतृप्त है। ओट शोरबा निम्नानुसार कार्य करता है:
- फैटी व्यंजन और मिठाई के लिए लालसा को कम करता है;
- चूंकि फाइबर में काढ़ा उच्च होता है, इसकी खपत खाने की मात्रा को कम कर देती है;
- इस चमत्कार उपचार में एक छोटी ग्लाइसेमिक इंडेक्स है ;
- पेट में लिफाफा, पाचन तंत्र को अच्छी हालत में बनाए रखना;
- वसा जलने की प्रक्रिया को तेज करता है।
वजन घटाने के लिए ओट शोरबा निम्नानुसार है:
- 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार;
- पाठ्यक्रम - महीना;
- एक थर्मॉस बोतल में पकाया पानी पर अनुशंसित दवा।
गुर्दे के लिए ओट शोरबा
इस उपकरण का यह प्रभाव है:
- गुर्दे को सामान्य करता है;
- दर्द कम करता है;
- रेत प्रदर्शित करता है;
- एंटीप्रेट्रिक प्रभाव है।
यहां किडनी रोगों के लिए जई शोरबा पीना है:
- भोजन से पहले 120 मिलीलीटर;
- एक दिन अधिकतम पेय 1.5 लीटर दवा हो सकता है;
- उपचार पाठ्यक्रम 3 महीने तक रहता है;
- दूध के साथ तैयार तैयारी करने की सिफारिश की जाती है।
बालों के लिए जई का शोरबा
इस चमत्कार-उपकरण में एक समृद्ध रासायनिक संरचना है, इसलिए यह सुनवाई के सिर पर इतना प्रभाव डालता है:
- जई का एक काढ़ा बाल को मजबूत करता है;
- उन्हें पोषण देता है;
- नुकसान रोकता है;
- विकास में तेजी लाती है।
इस दवा का उपयोग आंतरिक रूप से और बाहरी एजेंट दोनों के रूप में किया जा सकता है। बाद के संस्करण में, संरचना को गीले कर्ल साफ़ करने के लिए लागू किया जाता है और लगभग आधा घंटे तक रखा जाता है। फिर शांत साफ पानी के साथ कुल्ला। बालों के लिए ओट शोरबा बहुत अच्छा है: पहले उपयोग के बाद बाल अधिक रेशमी और सुंदर लगते हैं। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, साथ ही दवा को अंदर ले जाना वांछनीय है। अनुशंसित योजना निम्नानुसार है:
- भोजन से पहले आपको दिन में दो बार 100 मिलीलीटर पीना होगा;
- न्यूनतम अनुशंसित पाठ्यक्रम 2 सप्ताह है।
त्वचा के लिए दलिया
चेहरे की देखभाल में भी दवा का उपयोग किया जा सकता है। यहां बताया गया है कि त्वचा के लिए जई का एक काढ़ा कैसे उपयोगी होता है:
- नमी;
- खनिजों और विटामिन के साथ sates;
- नरम;
- साफ करता है और इतने पर।
एक टॉनिक के रूप में शोरबा (जैसे पानी पर पकाया जाता है, और डेयरी के आधार पर) का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, समस्या की त्वचा के ओट्स शोरबा का इलाज करना संभव है जो चकत्ते से प्रवण होता है। इसके अलावा, अनाज के आधार पर, आप एक सफाई मास्क बना सकते हैं। इसके उपयोग के बाद, चेहरा अधिक ताजा, अच्छी तरह से तैयार और युवा दिखता है। तेल और सामान्य त्वचा के प्रकार दोनों के लिए लागू किया जा सकता है।
एक साफ़ करने के लिए कैसे तैयार करें?
सामग्री :
- सफेद मिट्टी - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- जई शोरबा - 100 मिलीलीटर।
तैयारी, आवेदन
- घटक मिश्रित होते हैं और एक साफ चेहरे पर लागू होते हैं।
- 20 मिनट तक पकड़ो और कुल्ला।