जब पूछा गया कि किण्वित महिला उपयोगी है, तो आप एक स्पष्ट जवाब दे सकते हैं - हाँ। रियाज़ेंका के उपयोगी गुण अन्य किण्वित दूध उत्पादों से थोड़ा अलग हैं। यह पेय की तैयारी के निर्माण के कारण है। सीरम उबले हुए गाय के दूध से पकड़ा जाता है, पकाने से। यह थर्मल उपचार है जो इस तथ्य की ओर जाता है कि दूध में निहित प्रोटीन शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होता है, जो रियाज़ेंका को आहार तालिका का एक अनिवार्य उत्पाद बनाता है। इस पेय के आधार पर सुबह में एक कॉकटेल पीने के बाद, आप दोपहर के भोजन तक संतुष्ट होंगे। लेकिन आहार पोषण के साथ , ryazhenka की वसा सामग्री को ध्यान में रखना आवश्यक है, क्योंकि यह बहुत अधिक हो सकता है। पानी के साथ पेय को कम करके या केवल वसा मुक्त उत्पाद खरीदकर फैटनेस को कम किया जा सकता है।
थर्मली संसाधित और किण्वित दूध में एक मधुर स्वाद है। यह उन बच्चों के लिए सुखद है जो अक्सर खट्टे स्वाद के कारण अन्य खट्टे-दूध उत्पादों का उपयोग करने से इनकार करते हैं।
बर्गर के उपयोगी गुण
इस उत्पाद के मुख्य फायदेमंद गुणों में से एक पाचन तंत्र में सुधार माना जाता है। लेकिन यह सिर्फ इस पेय के गुणों में से अधिक नहीं है। Ryazhenka लेने के महत्वपूर्ण प्रभाव के साथ एक और उन लोगों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है जिन्होंने इस उत्पाद की मदद से हैंगओवर सिंड्रोम को हटाने की कोशिश की है। यह मदद करता है क्योंकि किण्वित कुतिया में शरीर से विषाक्त पदार्थों को बांधने और निकालने की क्षमता होती है और गुर्दे से उन्हें साफ किया जाता है।
एक बर्गर और गर्भवती महिलाओं के लिए क्या उपयोगी है?
यह शुरुआती चरणों में विषाक्तता से राहत देता है, और बाद में शरीर को अप्रिय संवेदना के बिना आंतों को धीरे-धीरे साफ करने में मदद करता है ।
हमारे समय में, सभी प्रकार के योगहर्ट्स और मीठे दही के डेयरी विभागों के अलमारियों पर बहुतायत के साथ, किण्वित महिला के बारे में मत भूलना, क्योंकि, उसी दही के विपरीत, हमारी दादी ने भी बहुत अच्छा स्वास्थ्य पी लिया।