जीवन भर में कम से कम एक बार, लेकिन हर महिला ने एक वाक्यांश कहा - "यह थोड़ा बड़ा होगा" या "ऐसे छोटे पैरों के साथ मैं एक मॉडल नहीं बनता।" शायद यह पूरी तरह से मजेदार है - अपने आप में एक दोष खोजें। स्कूल में क्यों वे सिखाते हैं, प्यार करते हैं और खुद को स्वीकार करते हैं। अक्सर एक महिला के सिर में एक छवि का आविष्कार किया जाता है, जो एक आदर्श है और इसके अलावा यह किसी और चीज को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। यद्यपि यह छवि इतनी अवास्तविक है कि यहां तक कि एक अनुभवी प्लास्टिक सर्जन भी इस कार्य से निपट नहीं सकता है।
यह क्यों हो रहा है?
- अक्सर यह समस्या बचपन से उत्पन्न होती है, जब माता-पिता दूसरों से आपकी तुलना करते हैं, शर्म की कोशिश करते हैं। इच्छा से "सभी बच्चे, बच्चों की तरह, और आप ..." वाक्यांश आपको अपनी अपूर्णता के बारे में सोचता है। यह विचार आपको वयस्कता में नहीं छोड़ता है, आप लगातार दूसरों के साथ तुलना करते हैं और कुछ कमियों को देखते हैं। अब बच्चों के परिसरों से निपटने और अपने शरीर को एक बार और सभी के लिए प्यार करने का समय है।
- एक और समस्या आधुनिक समाज है, जो सौंदर्य के आदर्श को बढ़ावा देता है। कोई पत्रिका लें और वहां एक बदसूरत लड़की को खोजने का प्रयास करें, यह असंभव है। आखिरकार, सभी "सुंदरियों", चयन के लिए, एक आदर्श, पतला शरीर, एक सुंदर चेहरा। उसकी इच्छा से प्रत्येक महिला, उसे खुद से तुलना करती है। लेकिन आपको यह समझना होगा कि पृष्ठ "चमक" पर जाने से पहले फोटो, एक पेशेवर के हाथों को भेजा गया है जो इसे संसाधित कर सकता है, सभी त्रुटियों को हटा सकता है। सुंदरता को बढ़ावा देने के लिए नहीं, एक उत्पाद विज्ञापन के लिए पत्रिकाओं में तस्वीरें आवश्यक हैं।
- आधुनिक समाज महिला से पहले लक्ष्य - सुंदर होने के लिए सेट करता है, क्योंकि दूसरा विकल्प असंभव है। एक महिला जिसे तैयार नहीं किया जाता है वह कभी भी "सौंदर्य" प्राप्त नहीं कर पाएगा।
सफलता के लिए सड़क पर पहला कदम
एक मुस्कान के साथ सुबह शुरू करने के लिए खुद को सिखाओ। जाग गया - मुस्कुराया, दर्पण में देखा - मुस्कुराया और खुद को बताओ कि तुम बहुत सुंदर हो। दिन की शुरुआत आपको पूरे दिन के लिए एक अद्भुत मूड और ऊर्जा प्रदान करेगी। इस प्रकार, आप स्वयं को इस विचार से प्रशिक्षित कर सकते हैं और खुद से प्यार करना सीख सकते हैं।
Minuses में पेशेवरों को खोजें
अपने आप को कैसे प्यार करना सीखने का एक शानदार तरीका है। यहां, उदाहरण के लिए, सोचें कि आपके पैर कम हैं, इसके लिए आप ऊँची एड़ी पहन सकते हैं, कि लंबी महिलाएं बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं। आप "छोटा" नहीं हैं, लेकिन लघु थंबेलिना हैं। क्या यह बहुत बेहतर और अधिक सुखद लगता है? प्रत्येक में अपनी राय में पेशेवरों को एक नुकसान का पता लगाएं।
खुद को छूने से डरो मत।
कई लोग सोच सकते हैं कि "क्या विकृति" है, लेकिन यहां एक बार फिर हाथ और प्रशंसा, किसी चीज़ के लिए खुद को पॅट करना है, या एक मालिश खरीदना है। प्रशंसकों की प्रक्रिया और आपके शरीर में उपयोग करने की प्रक्रिया हाथ में कपड़े धोने के साथ स्नान में की जा सकती है। और कुछ सुगंधित क्रीम लेने के बाद और इसे शरीर पर डालने के बाद, मानसिक रूप से इसकी प्रशंसा करें। शरीर आपको धन्यवाद देगा और प्रस्तावित काम करने के लिए तैयार होगा।
अपने शरीर का विकास करें
अपने शरीर को अपनी सभी क्षमताओं को दिखाने और दिखाने का मौका दें। जिम, नृत्य , योग, या रोलर-स्केटिंग पर जाएं। अपने आप को ऐसे व्यवसाय में आज़माएं जिसे आपने पहले करने की हिम्मत नहीं की थी।
अपने शरीर का ख्याल रखना
शरीर को सुंदर, पतला और फिट करना था, इसकी देखभाल करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको सही, व्यायाम करने, विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को खाने की जरूरत है। विभिन्न क्रीम, स्क्रब्स खरीदें और अपने शरीर को छेड़छाड़ करें। यह निश्चित रूप से इसके लिए आपको धन्यवाद देगा।
घातक संख्या
अपने शरीर को प्यार करने और इसे लेने के लिए, नग्न फोटो शूट पर जाएं। सबसे पहले आप शर्मीले होंगे, लेकिन एक पेशेवर फोटोग्राफर स्वयं को मुक्त करने में मदद करेगा, और थोड़ी देर के बाद आपको प्रक्रिया से वास्तविक खुशी मिल जाएगी, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से आपके शरीर से।