Neurasthenia और इस विकार का मुकाबला करने के तरीके

आधुनिक तकनीक और खपत के युग में, 20 से 40 साल की उम्र बढ़ने वाले लोगों की बढ़ती संख्या न्यूरैथेनिया जैसी बीमारियों से ग्रस्त है। और मस्तिष्क के तनाव को मजबूत, कठिन यह शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है। आराम की अनुपस्थिति या मुक्त समय बिताने में असमर्थता की स्थिति में स्थिति बढ़ गई है।

न्यूरैस्थेनिया क्या है?

यह एक मानसिक विकार है , जो बाहरी या आंतरिक परिस्थितियों से उकसाया जाता है। न्यूरैथेनिया एक अस्थिर न्यूरोसिस है, जो ओवरलोड और ओवरस्ट्रेन का परिणाम है। इसका वर्णन करने वाला पहला व्यक्ति 1869 में अमेरिका जी। बर्ड का डॉक्टर था। सामान्य नींद और आराम की कमी से जुड़े तनाव श्रम और शारीरिक वंचितता से एक विकार होता है जो विभिन्न संक्रमणों और नशाओं से केवल उत्तेजित होता है।

न्यूरैस्थेनिया - मनोविज्ञान

विशेषज्ञों ने देखा है कि मानव जाति के पुरुष आधे में विकार का अक्सर निदान किया जाता है, लेकिन जिन महिलाओं को अकेले बच्चों को उठाने के लिए मजबूर किया जाता है, उन्हें न्यूरोसिस के साथ कम बारिश नहीं होती है। न्यूरैस्थेनिया की बीमारी एक प्रकार का संकेतक है जो आधुनिक समाज और समाज की आवश्यकताओं में मामलों की स्थिति को दर्शाता है। उनका अपना जीवन दर्शन, उनके नैतिक सिद्धांत और चरित्र मानसिकता को प्रभावित करते हैं, और इसके परिवर्तन भौतिक शरीर को प्रभावित करते हैं। खुद और दूसरों पर बढ़ी हुई मांग मस्तिष्क में विकार और विकार के विकास का कारण बनती है।

न्यूरैस्थेनिया और न्यूरोसिस - मतभेद

एक दूसरे का हिस्सा है। एस्थेनिक न्यूरोसिस - यह बीमारियों के एक समूह के घटकों में से एक है जो मानसिक विकार का कारण बनता है और लंबे समय तक रिसाव के लिए प्रवण होता है। अक्सर न्यूरैस्थेनिया के विकास के लिए शारीरिक और नैतिक दोनों मानसिक रोग और थकान की स्थिति के संयोजन की आवश्यकता होती है। यही है, यह विकार न्यूरोस के एक समूह का हिस्सा है और लगातार काम करने वाले मस्तिष्क-डॉक्टरों, वकीलों, शिक्षकों, उद्यमियों के साथ लोगों की विशेषता है।

Neurasthenia - कारणों

  1. गलत दैनिक नियत योजना बनाई। एक नियम के रूप में, न्यूरैस्थेनिया से पीड़ित लोग बहुत काम करते हैं, आराम और खाने के लिए थोड़ा समय छोड़ते हैं।
  2. एक रोग का हिस्सा जैसे न्यूरोसिस, एस्थेनिक सिंड्रोम घनिष्ठ जीवन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है या बहुत सक्रिय होता है जब कोई व्यक्ति कनेक्शन में अंधाधुंध होता है और अवांछित गर्भावस्था से सुरक्षा के गलत तरीकों को लागू करता है।
  3. न्यूरैथेनिया एक गलत आराम से बढ़ता है, जब रोगी अल्कोहल और तंबाकू की बड़ी खुराक लेकर आराम करने की कोशिश करता है, रात क्लब, जुआ आदि में समय बिताता है।
  4. तंत्रिका समाप्ति को प्रभावित करने वाली संक्रामक बीमारियां भी न्यूरैस्थेनिया को उत्तेजित करती हैं।
  5. आनुवंशिकता।

न्यूरैस्थेनिया के प्रकार

इस बीमारी के रूप भी इस बीमारी के चरण हैं:

  1. Hypersthenic।
  2. चिंतित कमजोरी।
  3. Hyposthenic।

किसी भी स्तर पर यौन न्यूरैथेनिया हो सकता है। पुरुषों के लिए, निर्माण और समयपूर्व स्खलन में कमी, साथ ही यौन इच्छा में कमी, और महिलाओं के लिए कामेच्छा में कमी। इसके बाद, पहले नपुंसकता, और दूसरा योनिज्मस विकसित होता है। दोनों मामलों में, विकार असंतोष की भावना का कारण बनता है। इन अभिव्यक्तियों की डिग्री न्यूरोसिस की गंभीरता पर निर्भर करती है।

Neurasthenia - लक्षण और संकेत

वे रोग के प्रत्येक चरण के लिए अलग हैं:

  1. पहले चरण में रोगी उत्तेजित और चिड़चिड़ा हो जाता है। यह किसी भी बाहरी ध्वनि से हस्तक्षेप करता है, सिर में दर्द होता है, जैसे कि इसे हेलमेट के साथ निचोड़ना - एक "न्यूरैस्थेनिक हेलमेट"। न्यूरोसिस वाले लोग आसानी से अपना गुस्सा खो देते हैं, वे अधीर होते हैं, दूसरों पर टूट जाते हैं। उन्हें ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल लगता है, नतीजतन, वे बार-बार व्यवसाय में उतर जाते हैं, बहुत समय खो देते हैं।
  2. दूसरे चरण में एस्थेनिक न्यूरोसिस तेजी से थकावट की ओर जाता है। महिलाओं में न्यूरैस्थेनिया में आंसूपन, झुकाव, अधीरता में वृद्धि हुई है। न्यूरोसिस एक व्यक्ति को बेकार, विचलित, सब कुछ के लिए उदासीन बनाता है। वह सो जाता है और चिंतित रूप से सो जाता है, वह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से पीड़ित है।
  3. इस स्तर पर एक व्यक्ति अपने आप में वापस आ जाता है, अपनी आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है। अवसाद और उदासीनता इस विकार के निरंतर साथी हैं। कमजोर रुचियां, हाइपोकॉन्ड्रियल शिकायतें सामने आईं।

Neurasthenia - कैसे आपकी मदद करने के लिए?

आपको यह समझने की जरूरत है कि आप सभी पैसे कमाने नहीं देंगे और भौतिक मूल्यों की खोज में, सोचें - क्या यह जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात है? क्या आपको गर्मी के अंत में पछतावा नहीं है कि आपने कुछ भी नहीं देखा लेकिन काम किया? अतिसंवेदनशीलता के मामलों में, न्यूरैस्थेनिया का इलाज किया जाता है:

गतिविधि की रेखा को पूरी तरह से बदलना आवश्यक है, छुट्टी पर जाएं। यदि यह मुश्किल है, तो बच्चों, दोस्तों, रिश्तेदारों के साथ संवाद करने के लिए व्यस्त कार्यक्रम में समय आवंटित करें। कॉमेडिक फिल्में देखने और हंसने, ताजा हवा में चलने, खेल खेलने, पसंदीदा चीजों को देखने के लिए खुद को मजबूर करें।

Neurasthenia - उपचार

न्यूरोसिस थेरेपी में इस विकार के विकास को प्रेरित करने वाले कारक को समाप्त करने में शामिल है। यह इसकी प्रभावशीलता और छूट अवधि की अवधि निर्धारित करेगा। जो लोग न्यूरैस्थेनिया के इलाज में रुचि रखते हैं उन्हें जवाब देना चाहिए कि रोगी नियुक्त किया गया है:

  1. सामान्य बहाली विटामिन हैं।
  2. प्रशांतक।
  3. एंटीडिप्रेसन्ट।
  4. सामान्य मजबूती के लिए न्यूरोसिस के उपचार में लौह, गोपेन्टेनिक एसिड, कैल्शियम ग्लाइसरोफॉस्फेट की तैयारी का सेवन शामिल है।

न्यूरैस्थेनिया के पारंपरिक उपचार में औषधीय जड़ी-बूटियों और फलों के डेकोक्शन और इन्फ्यूजन का उपयोग शामिल है - हौथर्न, वैलेरियन, मातवार्ट, अग्रणी उत्तराधिकारी। टॉनिक प्रभाव में कॉफी और मजबूत चाय, चीनी मैगनोलिया बेल, गिन्सेंग, एलिथेरोकोकस का टिंचर होगा । न्यूरैस्थेनिया के लिए दवा भी मनोचिकित्सा, ऑटोोजेनिक प्रशिक्षण है। फिजियोथेरेपिस्ट निर्धारित कर सकता है:

न्यूरैथेनिया का इलाज कब तक किया जाता है?

वसूली की प्रक्रिया नींद के सुधार से शुरू होती है, लेकिन अगर उत्तेजक कारक समाप्त नहीं होते हैं, तो न्यूरोसिस फिर से लौट आएगा और फिर इसकी अवधि बढ़ जाएगी, और अवसादग्रस्त लक्षण तीव्र होंगे। जो लोग न्यूरैस्थेनिया को ठीक करने के लिए कहते हैं, वे जवाब दे सकते हैं कि वह रोगी पर निर्भर करेगा, उसकी जिंदगी बदलने की उसकी इच्छा। यदि वह काम के सही तरीके और आराम का पालन करेगा, भौतिक अधिभार और तनाव से बचें, तो सब कुछ बेहतर हो जाएगा। यदि कोई अवसर है, तो कार्य को बदलें, सक्रिय के पक्ष में छूट के तरीकों को संशोधित करें और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक न हों।