शरीर का सबकोलिंग तब होता है जब शरीर का तापमान सामान्य 36.6 डिग्री से बहुत कम होता है। विज्ञान इस घटना को हाइपोथर्मिया कहते हैं। यह बहुत कम तापमान के लंबे समय तक एक्सपोजर के परिणामस्वरूप आता है और आसानी से मौत का कारण बन सकता है।
हाइपोथर्मिया के कारण
आप कई अलग-अलग कारणों से हाइपोथर्मिया कमा सकते हैं:
- ठंडी हवा में बहुत जल्दी होता है। लेकिन पानी के नीचे ठंडे तापमान के प्रभाव में सबसे बुरी चीज है। ऐसी स्थितियों में, शरीर गर्मी लगभग तीस गुना तेज देता है।
- आप ओवरकोल कर सकते हैं और यदि आप बहुत अधिक ठंडा या बदतर पीते हैं - बर्फ - तरल।
- सदमे या मादक नशा की स्थिति में, शरीर की समग्र हाइपोथर्मिया बहुत तेज़ी से आती है।
- कभी-कभी हाइपोथर्मिया रक्त की बड़ी मात्रा में संक्रमण के दौरान विकसित होता है जो बहुत कम तापमान होता है।
यह घटना बहुत खतरनाक है। यह सचमुच शरीर को लकवा देता है, सभी प्रणालियों और अंगों के काम को बाधित करता है।
हाइपोथर्मिया के संकेत और डिग्री
हाइपोथर्मिया इस तरह की घटनाओं को संदर्भित करता है कि बिना किसी महान इच्छा के नोटिस करना असंभव है। सभी लक्षण खुद को काफी जल्दी प्रकट करते हैं और स्पष्ट रूप से महसूस किए जाते हैं।
हाइपोथर्मिया की डिग्री के आधार पर, इसके संकेत भी बदलते हैं:
- सबसे अधिक "हानिरहित" आसान डिग्री । उसी समय, शरीर का तापमान 32-34 डिग्री से नीचे नहीं आता है। रोगी ठंड शुरू करता है, शरीर की त्वचा और होंठ साइनोोटिक-पीले बन जाते हैं। Goosebumps प्रकट होता है। धमनियों का दबाव सामान्य रहता है। एक व्यक्ति किसी की मदद के बिना आगे बढ़ सकता है।
- औसत डिग्री तापमान में एक बूंद से 2 9-32 डिग्री की विशेषता है। हाइपोथर्मिया का मुख्य लक्षण हृदय गति की धीमी गति है। त्वचा काफी ठंडा हो जाता है। रक्तचाप थोड़ा कम हो गया है। श्वास सतही हो जाता है, रोगी कमजोर और बहुत नींद महसूस करता है, जिसे स्पष्ट रूप से नहीं किया जा सकता है। इस चरण में कई रोगियों में बाहरी उत्तेजना की प्रतिक्रिया गायब हो जाती है।
- सबसे खतरनाक शरीर की हाइपोथर्मिया की गंभीर डिग्री है । तापमान 31 डिग्री से नीचे गिरता है। हृदय प्रति मिनट 35 बीट से अधिक बार धड़कता नहीं है। श्वास 3-4 श्वास प्रति मिनट तक धीमा हो जाता है। त्वचा नीली हो जाती है, और चेहरे, होंठ, अंग सूजन हो जाती है। मस्तिष्क के ऑक्सीजन भुखमरी मनाई जाती है। अक्सर ऐंठन होते हैं।
अगर मैं ठंडा करता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?
हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक चिकित्सा बहुत साक्षर होना चाहिए। ठंड के प्रभाव को रोकने के लिए तत्काल आवश्यक है: गीले जमे हुए कपड़ों को हटाने के लिए रोगी को गर्मी में स्थानांतरित करने के लिए। चेतना में रोगी गर्म दूध, चाय, पानी या मोर्स दे सकता है, लेकिन कॉफी या मादक पेय नहीं।
एक एम्बुलेंस आने से पहले, सांस लेने और नाड़ी को धीमा करते समय , अप्रत्यक्ष हृदय मालिश किया जाना चाहिए। यहां तक कि यदि हाइपोथर्मिया की हल्की डिग्री स्वयं से निपटने में कामयाब रही, तो रोगी को एक विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए।
शरीर की हाइपोथर्मिया और इसकी रोकथाम का खतरा
एक नियम के रूप में, कम तापमान का प्रभाव कुछ परिणामों के पीछे छोड़ देता है। यह हो सकता है:
- ARI;
- कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां;
- मस्तिष्क में कार्बनिक विकार;
- शरीर या अंगों के अलग-अलग हिस्सों का ठंढ।
शरीर के हाइपोथर्मिया को रोकने का मुख्य माध्यम इस प्रकार है:
- ठंड के मौसम में, कपड़ों की कई परत पहनना वांछनीय है। तो गर्मी लंबे समय तक चलती है।
- यहां तक कि गंभीर ठंढ में वयस्कों को गर्म स्कार्फ, टोपी और मिट्टेंस पहनने की ज़रूरत होती है।
- सड़क पर जाने से पहले, नंगे त्वचा को विशेष मॉइस्चराइजिंग सर्दी क्रीम के साथ स्नेहन किया जाना चाहिए।