कई महिलाएं गहन प्रशिक्षण और उचित पोषण के बजाय वसा बर्नर का उपयोग करती हैं, जो कई एथलीट भी लेते हैं। कभी-कभी परिणाम ऐसा कुछ नहीं होते हैं जो खुश नहीं होता है, लेकिन सदमे, तो चलो जांचें कि वसा बर्नर के दुष्प्रभाव क्या हैं।
अपने लिए सही वसा बर्नर खोजने के लिए, आपको उन्हें आजमाने की ज़रूरत है और कभी-कभी ऐसे प्रयोग आपके शरीर को बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं। कुछ पदार्थ दिल, पेट और यकृत की बीमारियों की उपस्थिति में योगदान देते हैं। किसी भी व्यक्ति और यहां तक कि कोच की सलाह पर, वसा बर्नर हानिकारक हैं या नहीं, विज्ञापन लेखों में हैं या नहीं, आखिरकार, आपका मुख्य परिणाम उसका है, और उसका स्वास्थ्य उसे रूचि नहीं दे सकता है। सबसे उपयुक्त समाधान है कि डॉक्टर से परामर्श लें और पता लगाएं कि वसा बर्नर आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है। आइए कुछ सिफारिशें देखें:
- "जादू" गोली आपको वजन कम करने में मदद नहीं करेगी, अगर आप बुरे भोजन खाते हैं और सक्रिय जीवनशैली नहीं लेते हैं।
- खेल में एक वसा बर्नर का उपयोग करके, आप कुछ साइड इफेक्ट्स प्राप्त कर सकते हैं: प्रवेश के नियमों का पालन न करें, सिरदर्द, अनिद्रा और तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं।
- दवा खरीदने से पहले, ध्यान से सोचें कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं, क्योंकि आप पर्याप्त अतिरिक्त प्रयास किए बिना अकेले गोलियों की मदद से वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं।
- कैफीन, जो कई वसा बर्नर का हिस्सा है, अपने आप से वसा जलाने में मदद नहीं करता है, लेकिन केवल कुछ संकेतकों को बेहतर करेगा जो उदाहरण के लिए, अधिक कुशलता से प्रशिक्षित करने की अनुमति देंगे।
सुरक्षित वसा बर्नर
आइए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी दवाओं को देखें जो गंभीर साइड इफेक्ट्स के बिना खपत किए जा सकते हैं: न्यूट्रिक्स लिपो 6, सैन तइट, अवंत लैब्स सेसाथिन, लिंक्ड लिनोलिक एसिड (सीएलए) और अल्फा लिपोइक एसिड। उनमें प्राकृतिक पदार्थ शामिल होते हैं जो वसा जलाने में मदद करते हैं। वसा बर्नर के लिए विरोधाभास दिल की बीमारी और दवा की असहिष्णुता हो सकती है।
यदि हम वसा बर्नर के पेशेवरों और विपक्ष की तुलना करते हैं, तो दुर्भाग्यवश, दूसरा और अधिक:
- रासायनिक दवाओं द्वारा चयापचय के त्वरण से आपके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए केवल गुणवत्ता और परीक्षण की दवाओं का उपयोग करें।
- यदि आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना इन दवाओं को स्वयं लेते हैं, तो वसा बर्नर बीमारी की तीव्रता पैदा कर सकते हैं।
- आप उनका उपयोग बंद करने के बाद, एक बड़ा मौका है कि आपको फिर से अतिरिक्त पाउंड मिलेगा। इससे बचने के लिए, आपको स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम से मदद मिलेगी।
- एथलीटों के लिए निषिद्ध वसा बर्नर हैं, क्योंकि उनमें ऐसे घटक होते हैं जिन्हें डोपिंग माना जाता है।
ताकि आपको किसी भी नतीजे का अनुभव न हो, वसा बर्नर को कम समय के लिए और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही खाया जाना चाहिए।