आज तक, मोटापा का मुकाबला करने के उद्देश्य से तकनीकों की एक बड़ी संख्या विकसित की गई है । हाल ही में, उनके रैंक वजन घटाने के लिए Resizer की प्रणाली को भर दिया है। तकनीक का मुख्य विचार यह है कि एक व्यक्ति को भोजन और उपस्थिति के लिए अपने दृष्टिकोण को मूल रूप से बदलना होगा। इस कार्यक्रम के लेखक एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक Yevgeny Krylov है। उन्होंने अतिरिक्त वजन से संबंधित मुद्दों का अध्ययन करने के लिए बहुत समय समर्पित किया।
वजन घटाने Resizer
व्यावहारिक रूप से प्रत्येक व्यक्ति की बुरी आदतें होती हैं, जिनमें से एक विशेष स्थान पर उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों के उपयोग से कब्जा कर लिया जाता है। इसका सामना करने के लिए, भोजन की धारणा की प्रक्रिया को पुनर्निर्माण करना आवश्यक है। कार्यक्रम का मुख्य लक्ष्य "खाद्य-तनाव-भोजन" के चक्र को तोड़ना और उस कारण को ढूंढना है जो अतिरिक्त वजन की उपस्थिति को प्रभावित करता है। इसके अलावा, आप अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा सकते हैं, विकसित तकनीक तनाव से छुटकारा पाने और पूरी दुनिया के दृष्टिकोण को बदलने में मदद करेगी। वज़न Resizer खोने के लिए विधि पूरी तरह से सुरक्षित है, यह स्वयंसेवकों की भागीदारी के साथ प्रयोगशाला तरीकों से पुष्टि की है।
कार्यक्रम में पैरामीटर की व्यक्तिगत गणना का कार्य शामिल है, जो उम्र, लिंग, वजन और वांछित परिणाम को ध्यान में रखता है। वजन घटाने के लिए कार्यक्रम में शामिल हैं:
- वजन घटाने प्रणाली;
- परिणाम डायरी;
- स्वस्थ व्यंजनों के लिए व्यंजनों की किताबें।
समस्या का निर्धारण करें
डॉ क्रिलोव के मुताबिक, यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके मनोवैज्ञानिक राज्य को नकारात्मक रूप से क्या प्रभावित करता है, और इसके परिणामस्वरूप, अतिरिक्त वजन पर:
- लगातार वोल्टेज । आधुनिक दुनिया में, यह समस्या लोगों की बढ़ती संख्या से चिंतित है। अक्सर यह काम, परिवार, आदि से जुड़ा हुआ है। जब शरीर तनावपूर्ण होता है
वह आपको ऊर्जा प्रदान करने के लिए वसा जमा करने की कोशिश करता है। - बुरी आदत कई महिलाएं सचमुच एक अवचेतन स्तर पर हैं जो अपने बुरे मूड को मीठा और कैलोरी के साथ जब्त करने के आदी हैं। इस तरह की निर्भरता बचपन में बनाई जाती है, जब माता-पिता एक बच्चे को कैंडी के साथ सांत्वना देते हैं।
- मस्ती करने का एक तरीका है । अक्सर टीवी देखने या किताब पढ़ने के दौरान लोगों को चिप्स, मिठाई या केक के साथ एक प्लेट के लिए जरूरी रखा जाता है। इस तरह की एक अस्पष्ट आदत अतिरिक्त वजन की उपस्थिति की ओर जाता है।
वजन घटाने के लिए Resizer कार्यक्रम इन समस्याओं का सामना करने में मदद करता है, खाने के महत्व पर अपने विचार को पुनर्निर्माण और इसलिए, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं।