वास्तव में सभी गुलाबशिप पेय के लाभों के बारे में जानते हैं। वह विभिन्न विटामिनों में समृद्ध है, और दक्षता बढ़ता है, और, जैसा कि यह निकला, अतिरिक्त वजन छोड़ने के कठिन मामले में भी मदद कर सकता है। वजन घटाने के लिए कुत्ते गुलाब का उपयोग कैसे करें?
Dogrose का शोरबा: लाभ
कुत्ते गुलाब के लाभ लंबे समय से कहा जा सकता है, क्योंकि इस प्रसिद्ध प्राकृतिक चिकित्सक को कई शताब्दियों के लिए जाना जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि उसे जंगली गुलाब कहा जाता है!
गुलाब विटामिन के, ई, बी 1 और बी 2, साथ ही साथ पदार्थ जो मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं, जैसे लौह, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, रूटीन और मैंगनीज में समृद्ध है। इसके अलावा, dogrose की संरचना विभिन्न शर्करा, कार्बनिक अम्ल, रंगद्रव्य, tannins, pectins, flavonol ग्लाइकोसाइड्स और आवश्यक तेलों का एक समृद्ध सेट है। मानव शरीर के लिए गुलाब कूल्हों के लाभ अविश्वसनीय रूप से महान हैं:
- इसके antimicrobial, विरोधी भड़काऊ, घाव-उपचार गुणों के लिए जाना जाता है;
- एंडोक्राइन ग्रंथियों और हेमेटोपोएटिक अंगों के कार्य में सुधार करता है;
- संक्रामक रोगों के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है;
- विरोधी स्क्लेरोटिक, हेमोस्टैटिक प्रभाव है;
- एक choleretic, मूत्रवर्धक, अस्थिर के रूप में काम करता है;
- एक शामक और टॉनिक प्रभाव है;
- चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को नियंत्रित करता है।
गुलाब कूल्हों के लाभों को जानना, आप शायद वजन कम करने के बाद भी इसे लेना चाहते हैं। वैसे, यह उन लोगों के लिए भी सिफारिश की जाती है जो मोटापा के गंभीर चरणों से ग्रस्त हैं - यह इस तथ्य के कारण है कि यह चयापचय को इतनी अच्छी तरह से फैलता है और शरीर को वसा भंडार के रूप में ऊर्जा को बचाने के कारण नहीं होता है, बल्कि इसके विपरीत, अत्यधिक संचय खर्च करने के लिए।
उच्च अम्लता वाले लोग, गैस्ट्र्रिटिस और यहां तक कि अधिक पेप्टिक अल्सर के साथ जंगली गुलाब के उपयोग के साथ बहुत ध्यान से इलाज किया जाना चाहिए।
मतभेद
गुलाब भालू न केवल अच्छा है, बल्कि नुकसान भी - सच है, केवल उन लोगों के लिए जो विरोधाभासों को उपेक्षा करते हैं। निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान देना सुनिश्चित करें:
- यदि आप अक्सर दृढ़ता से पीसने वाले कुत्ते को पीते हैं, तो दांत तामचीनी इसके एसिड से क्षतिग्रस्त हो सकती है। यदि आपको वास्तव में यह स्वाद पसंद है, तो इस तरह के चाय पीने के बाद पानी के साथ अपने मुंह को कुल्लाएं।
- यदि आपके पास कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियां हैं, तो इस उपाय को लागू करने में सावधान रहें। यह उन लोगों को लेने के लिए सख्ती से मना किया जाता है जो थ्रोम्बोसिस और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस से ग्रस्त हैं।
- यदि आपके पास संचार संबंधी विकार हैं, तो यह एक और उपाय ढूंढना बेहतर है। यदि आपका दबाव कम हो गया है, तो आपको केवल अल्कोहल समाधान की अनुमति है, और यदि दबाव बढ़ता है - केवल पानी।
- गुलाब कूल्हों का लगातार उपयोग उन लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है जिनके पास यकृत की समस्या है।
- समस्या त्वचा वाले लोगों को अतिरिक्त नुकसान का अनुभव हो सकता है।
यहां तक कि एक नरम और उपयोगी उपाय हानिकारक भी हो सकता है। सावधान रहें!
वजन घटाने के लिए जंगली गुलाब का जलसेक
खाना बनाने के लिए जंगली गुलाब की चाय (काढ़ा) तैयार करना बहुत आसान है, खासकर यदि आपके पास एक अच्छा थर्मॉस है। यदि आपके पास यह नहीं है, लेकिन आप हर समय गुलाब कूल्हों को पीना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा समाधान इसे खरीदना होगा।
तो, थर्मॉस गुलाब कूल्हों (लगभग 3 चम्मच) के नीचे रखें - अगर
रोज़ाना इस घटना में वजन कम करने में मदद करता है कि आप इसे रोजाना पीते हैं। वास्तव में - यह आपके ऊपर है, योजनाएं बहुत अलग हैं। कुछ इसे नाश्ते, मध्य-सुबह नाश्ता और बिस्तर से पहले पीते हैं, दूसरों - प्रत्येक भोजन से पहले आधे गिलास। कोशिश करें, प्रयोग करें - आपका शरीर कुछ बेहतर प्रतिक्रिया देगा, कुछ और खराब होगा। उचित पोषण का पालन करने के लिए एक ही समय में मुख्य बात और अधिक मात्रा में नहीं - कुत्ते का जादू जादू की छड़ी नहीं है, और चमत्कार नहीं कर सकता है।