वजन कम करने की प्रक्रिया में, न केवल सही खाने और शारीरिक व्यायाम करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि आपके शरीर की देखभाल भी करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आप विभिन्न प्रक्रियाएं कर सकते हैं जो घरेलू उपयोग के लिए भी उपलब्ध हैं। वजन घटाने के लिए शहद और सरसों का मुखौटा बहुत लोकप्रिय है, और इसकी प्रभावशीलता के लिए सभी धन्यवाद। इसके अतिरिक्त, उपयोग की जाने वाली सामग्री सार्वजनिक डोमेन में होती है, जिसका अर्थ है कि हर कोई ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को बर्दाश्त कर सकता है।
शुष्क सरसों और शहद के आधार पर मुखौटा क्या देता है?
शरीर के लिए शहद का उपयोग बहुत बड़ा है, क्योंकि यह त्वचा पर एक कमजोर, टॉनिक और मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है। यह मीठा उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। इसके अलावा, नियमित उपयोग के साथ, त्वचीय असमानता चिकनी होती है और रक्त और लिम्फ प्रवाह बढ़ जाता है। सरसों के लिए , यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करता है।
शहद और सरसों के साथ सेल्युलाईट के खिलाफ एक मुखौटा कैसे बनाया जाए?
क्लासिक नुस्खा इंगित करता है कि शहद और सरसों का पाउडर बराबर मात्रा में मिश्रित होते हैं। सरसों के पाउडर के संयोजन की प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए, इसे थोड़ी मात्रा में पानी में पूर्व-मिश्रण करने की अनुशंसा की जाती है। आप उसी मात्रा में संरचना में जैतून का तेल जोड़ सकते हैं, जिससे परिणाम में सुधार होगा और अतिरिक्त त्वचा को मॉइस्चराइज किया जा सकेगा। यदि वांछित है, तो आप उपयोग और आवश्यक तेल, उदाहरण के लिए, साइट्रस, लेकिन केवल छोटी मात्रा में उपयोग कर सकते हैं। मास्क की स्थिरता बहुत मोटी या नहीं होनी चाहिए
सरसों और शहद के साथ विरोधी सेल्युलाईट मुखौटा कैसे लागू करें?
प्रक्रिया से पहले, छिद्र के साथ साफ करना और अतिरिक्त रूप से त्वचा को भापना, छिद्रों को खोलने के लिए स्नान करना आवश्यक है। उसके बाद, शरीर को तौलिया से रगड़ दिया जा सकता है। आवेदन करने से पहले, त्वचा सूखी होनी चाहिए। तैयार की गई संरचना को एक मोटी परत लागू किया जाना चाहिए, लेकिन रगड़ना नहीं चाहिए। सरसों और शहद के साथ एक मुखौटा पेट और जांघों दोनों के लिए उपयुक्त है। मिश्रण को लागू करने के बाद, शरीर को एक खाद्य फिल्म के साथ लपेटा जाना चाहिए ताकि खाली खाली जगह न हों। नीचे की तरफ से सर्पिल में घुमावदार प्रक्रिया को हवा की सिफारिश की जाती है। ऊपर से कुछ गर्म करने के लिए जरूरी है, उदाहरण के लिए, एक सूट या वस्त्र। आप अपना खुद का व्यवसाय कर सकते हैं या कंबल के नीचे झूठ बोल सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है। यदि आपको जलती हुई सनसनी महसूस होती है, तो जला हो सकता है, इसलिए आपको तुरंत संरचना को धोना चाहिए। एक विपरीत स्नान के साथ धोने की सिफारिश की जाती है। इसके बाद, आपको त्वचा, अच्छी तरह से, या कम से कम एक साधारण मॉइस्चराइजिंग क्रीम के लिए एंटी-सेल्युलाईट लागू करना चाहिए।