रंग ध्यान के रूप में इस तरह के अभ्यास न केवल किसी व्यक्ति के आंतरिक मनोवैज्ञानिक और नैतिक अवस्था को स्थापित करने में सक्षम है, बल्कि उचित अंग के साथ, कुछ अंगों की पुरानी बीमारियों को ठीक करने में भी सक्षम है।
ध्यान की बुनियादी बातों
वे सही रंग चुनने में शामिल होते हैं, जो अधिकतम व्यक्ति की स्थिति में सुधार करेंगे और सर्वोत्तम परिणामों का नेतृत्व करेंगे। उसके बाद, ध्यान की बहुत कला पूरी तरह से आराम करने और चयनित छाया पर ध्यान केंद्रित करने के लिए होगी, आदर्श रूप से, एक ऐसा संगठन ढूंढकर जो आपको अपनी कल्पना में रंग में पूरी तरह से विसर्जित कर देगा।
रंग के साथ ध्यान
मान लीजिए, बैंगनी पर ध्यान में, अंधेरे गर्मी की रात के साथ एसोसिएशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कल्पना कीजिए कि इस स्थिति में खुद को बैंगनी चमक के अमूर्तता में विसर्जन से कहीं अधिक आसान और समझ में आता है। वहां होने के नाते, गर्मी की रात के अंधेरे में, आप कल्पना करते हैं कि यह आपको सभी तरफ से कैसे लिफाफा करता है और धीरे-धीरे भीतर आता है, ताकत और ऊर्जा के अपने शरीर को जोड़ता है, जिससे महान प्रवीणता, शांति, ऊपर से सबकुछ देखने की क्षमता मिलती है, जैसे कि ब्रह्मांड के साथ एक भी में विलय हो। रंग पर ध्यान खत्म करना और नींद से जागना, आप ध्यान की ताकत को समझते हैं, पहले से कहीं ज्यादा मजबूत और खुश महसूस करते हैं। इस तरह के प्रथाओं को कठिन दिन के बाद आराम और आराम करने के तरीके के रूप में किया जा सकता है जब शरीर को नकारात्मक भावनाओं को खोने या नष्ट करने की आवश्यकता होती है और शारीरिक और भावनात्मक रूप से नई ताकतों को भंडारित किया जाता है।
लेकिन, रंग के आधार पर, सार न केवल आराम ध्यान में, बल्कि उपचार के रूप में भी शामिल हो सकता है। एक उदाहरण के रूप में, आप हरे रंग में ध्यान ला सकते हैं। वह पुरानी बीमारियों के लिए स्थिति में सुधार करता है, आम तौर पर वह स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार करने के लिए काम करता है और धीरे-धीरे मानव मांसपेशी ऊतक को मजबूत करने में सक्षम होता है। इस मामले में, ध्यान रंग का मुख्य बिंदु शरीर को खिलाने पर जोर देना चाहिए, इसे ठीक करना। किसी को कल्पना करनी चाहिए कि हरे रंग का रंग सभी तरफ से कैसे होता है और सौंदर्य, युवा और स्वास्थ्य देता है, ब्रह्मांड और ब्रह्मांड की ऊर्जा और शक्ति के साथ भरता है। आपको एक ही समय में पूरी तरह केंद्रित और आराम से होना चाहिए, ईमानदारी से मानना है कि ध्यान आपकी मदद करने में सक्षम है, और साथ में आप सभी विपत्तियों और बीमारियों को दूर करेंगे। आप जीवन, सकारात्मक भावनाओं और आध्यात्मिक शक्ति से भरे हुए हैं।
जब उपचार रंग उस चक्र के ध्यान पर निर्भर करता है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। उनमें से प्रत्येक की अपनी छाया, इसका नाम, साथ ही साथ उपयोगी गुण, अंगों की एक सूची और जीवों की प्रणालियों के लिए वे प्रतिक्रिया देते हैं। इसके अलावा प्रत्येक चक्र के लिए एक उपचार मंत्र मिल सकता है, जो दोहराता है
किसी भी ध्यान के अंत में किसी को कृतज्ञता महसूस करनी चाहिए। आप रंग से मदद मांगते हैं और यह आपको प्रस्तुत करता है, जिसके लिए आप धन्यवाद देते हैं। रंग पर ध्यान एक आध्यात्मिक सलाहकार के साथ संवाद की तरह है। भरोसेमंद, वफादार और मदद करने के लिए हमेशा तैयार, अगर आप केवल खोलने के लिए तैयार हैं।
आपकी इच्छा और सांसारिक व्यर्थता से बचने की क्षमता से, विश्राम में जाने के बाद, ध्यान के काम की प्रभावशीलता पर निर्भर करेगा। आप जो कर रहे हैं उसका आनंद लेना चाहिए और अभ्यास समाप्त करना चाहिए जब आप खुद को महसूस करेंगे कि यह पर्याप्त होगा। ध्यान स्वयं के साथ काम कर रहा है, यही कारण है कि मुख्य बात यह है कि अपने शरीर को महसूस करना, अपनी इच्छाओं को महसूस करना, इसकी सलाह सुनना। ध्यान की शक्ति न केवल परिणाम है, बल्कि प्रक्रिया में भी है। आप अपने अवचेतन मन के साथ काम करने के तरीके सीखकर कुछ हासिल कर सकते हैं।