मस्तिष्क के लिए पोषण

किसी अन्य शरीर की तरह मस्तिष्क को विशिष्ट मेकअप, समय पर सफाई और आवधिक आराम की आवश्यकता होती है। उपर्युक्त "विलासिता" की अनुपस्थिति अंग के काम में गिरावट का कारण बनती है, इस मामले में, मस्तिष्क, या अधिक सटीक रूप से आगे बढ़ता है:

सबसे सरल, जो, शायद, शुरू करने लायक है - यह मस्तिष्क के लिए एक विशेष भोजन है। स्वादिष्ट और उपयोगी - जो आसान हो सकता है।

स्मृति, एकाग्रता, ध्यान के लिए

हम अक्सर स्मृति के लिए शोक करते हैं, उम्र के हिसाब से सब कुछ लिखते हैं, कि हम इस स्थिति में क्या किया जा सकता है इसके बारे में सोचने के लिए भी परेशान नहीं हैं। यह पता चला है कि ऐसे कई उत्पाद हैं जो मस्तिष्क को पोषण प्रदान करते हैं और तदनुसार, इसकी जागरुकता।

मस्तिष्क के सबसे पसंदीदा उत्पाद:

मस्तिष्क के भोजन में Vasodilator उत्पादों

मस्तिष्क की सबसे आम और, हां, पूरी तरह से अपरिवर्तनीय बीमारी एथेरोस्क्लेरोसिस है। यह रोग छोटे जहाजों के विनाश के कारण होता है, जिसके कारण पूरे धमनियों की रक्त आपूर्ति पीड़ित होती है। उत्पन्न होने वाली आपदा के परिणामों को रोकने या कम करने के लिए, न्यूनतम के रूप में, निम्नलिखित vasodilating उत्पादों का उपभोग करें: