ज्यादातर माता-पिता जो अपने बच्चे को पूरी तरह से विकसित करना चाहते हैं, एक दुविधा का सामना करते हैं: "खेल चुनना बेहतर कौन सा है?"। वरीयताएं विभिन्न कारकों से प्रभावित होती हैं - यह बच्चे की शारीरिक विशेषताओं और उनकी गतिविधि है।
वर्तमान में, बच्चों के लिए बास्केटबाल अनुभाग बहुत लोकप्रिय है। बेशक, हम अमेरिका में बास्केटबाल की मान्यता के मुकाबले स्थिति ले रहे हैं, लेकिन हम अभी भी इस खेल के लोकप्रियकरण की ओर बढ़ रहे हैं। आज के हर शैक्षिक संस्थान और खेल क्लब में बच्चों के बास्केटबाल का हिस्सा मौजूद है। एथलीटों की संख्या से उनकी गतिविधि और पैमाने हर साल बढ़ जाती है।
बास्केटबाल और बच्चे
सक्रिय बच्चे अक्सर टीम के खेल का चयन करते हैं। उदाहरण के लिए, बास्केटबॉल, जो बदले में, बच्चे के कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली को मजबूत करता है। इसके अलावा, इस खेल का व्यवसाय आपके बच्चे में धीरज विकसित करेगा, पैरों और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करेगा। आंदोलनों और मुद्रा के समन्वय में सुधार करते समय, बच्चों के लिए बास्केटबाल सबक मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास के लिए अनिवार्य नहीं होंगे।
बास्केटबॉल खेलने के लिए बच्चों को सिखाएं अनुभवी कोच के लिए मुश्किल नहीं होगी। असल में, जो लोग जानबूझकर बास्केटबाल अनुभाग में आते हैं, वे खेल के सभी मूल बातें उड़ते हैं।
बास्केटबॉल के लिए बच्चों की वर्दी
बास्केटबाल के लिए बच्चों के कपड़ों, सबसे पहले, मुक्त होना चाहिए, ताकि बच्चे इसमें खेल कर सकें। चूंकि इस तरह के निरंतर आंदोलन का तात्पर्य है, कपड़े एक अच्छी सांस लेने वाली सामग्री से बने होते हैं, ताकि त्वचा पर किसी प्रकार की जलन न हो।
बास्केटबॉल के लिए बच्चों के स्नीकर्स का महत्वपूर्ण चयन। तेजी से आंदोलन, अचानक बंद हो जाता है, चालक - इससे सभी संभावित चोटों का कारण बन सकते हैं। विशेष रूप से इन चोटों के लिए प्रवण टखने है। बास्केटबॉल जूते के चयन के लिए अनिवार्य आवश्यकताओं - एक कठिन एड़ी, लोचदार और मुलायम एकल। स्नीकर्स को पूरे पैर को ठीक करने की कोशिश करें, जबकि जूते के पैर की अंगुली नरम और मोड़ना आसान होनी चाहिए।
अगर बच्चे को बास्केटबॉल के अंदर खेलने की अधिक संभावना है, तो सुनिश्चित करें कि जूते का एकमात्र पर्ची नहीं है। यदि अधिकांश समय सड़क पर प्रशिक्षण होता है, तो मिटाने के लिए उत्कृष्ट प्रतिरोध वाले स्नीकर्स के चयन पर ध्यान दें, इसलिए आपको प्रति सीजन में कई जोड़े खरीदने की ज़रूरत नहीं है। एक घास के मैदान पर खेल के संस्करण में किसी भी चलने वाले जूते जो स्वयं पर नरम होते हैं और एक शुरुआती एथलीट की गतिविधियों को रोक नहीं पाएंगे।