खेल में रिबॉक्सिन

रिबोक्सिन या इनोसिन चयापचय प्रक्रियाओं, ऑक्सीकरण, कमी, और मायोकार्डियम को खिलाने के लिए भी एक योजक है। रिबोक्सिन बॉडीबिल्डर के बीच लोकप्रिय है जो स्टेरॉयड सप्लीमेंट्स को पहचान नहीं पाते हैं और एंटी-डोपिंग प्रचार का संचालन करते हैं। इसके अलावा, रिबोकसिन - एटीपी का एक सीधा पूर्ववर्ती, अच्छी तरह से, और यहां तक ​​कि एडेनोसाइन ट्राइफॉस्फेट मांसपेशियों के बिना भी नहीं कर सकता है। चलो खेल में रिबॉक्सिन की बहुआयामी भूमिका के बारे में बात करते हैं और न केवल।

कार्यों

एथलीट जो नियमित रूप से रिबोक्सिन की खुराक लेते हैं, थकावट गतिविधियों के बाद तेजी से ठीक होने लगते हैं, और सहनशक्ति और मांसपेशियों में वृद्धि में वृद्धि भी दिखाते हैं। हालांकि, एनोसिन एथलीटों के लिए सिर्फ एक additive नहीं है। रिबोक्सिन का उपयोग हृदय, यकृत और हाइपोक्सिया के इलाज के लिए किया जाता है।

दिल और यकृत के लिए riboxin के लाभ

इबैमिक रोग के प्रोफेलेक्सिस के लिए, और एरिथिमिया, इंफार्क्शन, एंजिना पिक्टोरिस के उपचार में, रिबोक्सिन का उपयोग किया जाता है। रिबोक्सिन ऊतक श्वसन में सुधार करता है, ऑक्सीजन भुखमरी के साथ copes, दिल की मांसपेशियों के ठेकेदार समारोह में सुधार, ऊतक पोषण में सुधार, रक्त प्रवाह में वृद्धि। यकृत रोगों के साथ, इनोसिन लेना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रोटीन चयापचय को सामान्य करता है, और सेल पुनर्जन्म की प्रक्रियाओं को भी सक्रिय करता है।

खेल में

रिबोक्सिन में पीला या सफेद रंग होता है, एक कड़वा स्वाद, पानी और शराब में भंग नहीं होता है। चूंकि यह शरीर के सबसे महत्वपूर्ण शरीर कार्यों को प्रभावित करता है - एटीपी संश्लेषण, लैक्टिक एसिड ऑक्सीकरण, पोस्ट-कसरत वसूली, मांसपेशियों की वृद्धि और प्रगतिशील सहनशक्ति, यह संभावना है कि आपके पास रिबॉक्सिन को एथलीटों को कैसे लेना है, इस बारे में कोई सवाल है।

यदि आप एक दवा लेने जा रहे हैं, जिसमें रिबोक्सिन अपने शुद्ध रूप में है, तो दैनिक मानदंड 1.5 - 2.5 ग्राम है। इसके लिए एक दिन में 7 से 12 गोलियां लें, पूरी खुराक को चार खुराक में विभाजित करें, जिसमें रिबोक्सिन लिया जाता है और प्रशिक्षण से पहले। हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास व्यक्तिगत असहिष्णुता है, दिन में चार बार 1 टैबलेट लेने से शुरू करें, फिर सामान्य स्वास्थ्य के साथ, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं।

रिबोक्सिन न केवल फार्मेसियों में पाया जा सकता है (जहां, वैसे, यह बहुत सस्ती रूप से खर्च होता है), बल्कि विशेष स्पोर्ट्स पोषण स्टोर्स में भी। यह additive के घटकों में से एक हो सकता है - मांसपेशी टेक से सेल-टेक हार्डकोर, या एक स्वतंत्र दवा - मेगा प्रो से इनोसिन।

हां, 70 के दशक में राय है कि रिबॉक्सिन सहनशक्ति को प्रभावित करता है और मांसपेशी वृद्धि को अस्वीकार कर दिया गया था। हालांकि, कौन जानता है, शायद यह प्रतिद्वंद्वियों की विरोधी थी - अधिक उन्नत खेलों के निर्माता।