मूल रूप से, लपेटें सेल्युलाईट से लड़ने के लिए पूरी तरह से उपयोग किए जाते थे, लेकिन जल्द ही यह पता चला कि ये प्रक्रिया न केवल नारंगी छील से लड़ती हैं, बल्कि शरीर की मात्रा को भी कम करती हैं, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाती हैं, फिर से जीवंत होती हैं और त्वचा को टोन करती हैं। वजन घटाने के लिए लपेटने की एक प्रक्रिया के लिए, आप शरीर के वजन के 1.5 किलो तक और मात्रा में 3 सेमी तक खो सकते हैं। बेशक, 1.5 किलोग्राम में से अधिकांश तरल है, लेकिन आखिरकार, अतिरिक्त तरल पदार्थ सबसे रोमांचक संभावनाओं का कारण नहीं बनता है - सेल्युलाईट । किसी भी मामले में, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि लपेटें पूरे जीव को विशाल और बहुमुखी लाभ लाएंगी।
प्रकार
लपेटने के लिए कई व्यंजन हैं। हालांकि, अगर हम वजन घटाने के लिए लपेटने के प्रकारों के बारे में बात करते हैं, तो सभी प्रक्रियाओं को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
- ठंडा लपेटें;
- गर्म लपेटें।
शीत लपेटें टोन, त्वचा को कस लें, छिद्रों को संकीर्ण करें। इस मामले में वजन घटाने के लिए शरीर के ऊर्जा खपत को अपने तापमान को बनाए रखने के लिए कम किया जाता है। शीत लपेटें शिरापरक नसों वाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं, क्योंकि वे किसी भी परिस्थिति में गर्म एनालॉग का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
गर्म छिद्र खुले छिद्र और विषाक्त पदार्थ, झंडे, अतिरिक्त तरल को हटा दें। लपेटें चयापचय को बढ़ाते हैं, और वसा अधिक सक्रिय रूप से विभाजित होने लगते हैं।
हालांकि, वजन घटाने के लिए लपेटें न केवल तापमान गुणों के कारण प्रभावी होती हैं, बल्कि विभिन्न घटकों के व्यक्तिगत उपचार गुणों के कारण भी प्रभावी होती हैं। यहाँ है, कहाँ जाना है!
लपेटें के प्रकार:
- शहद;
- चॉकलेट;
- शैवाल (केल्प या फ्यूकस) के आधार पर;
- मिट्टी;
- कॉफी;
- तेल;
- सिरका;
- हरी चाय के आधार पर;
- काली मिर्च और दालचीनी के साथ।
और यह केवल लपेटें के मुख्य और सबसे लोकप्रिय घटकों की एक सूची है। अब आप त्वचा और औषधि को तैयार करने के बारे में बताते हैं, अगर आप घर पर वजन कम करने के लिए लपेटते हैं।
नियम
- रसपरिट और त्वचा को साफ करें। ऐसा करने के लिए, शॉवर के नीचे धोएं, त्वचा को साफ़ करें और एक कठोर मालिश ब्रश के साथ साफ करें। सफाई के बाद, सबसे नरम तौलिया से खुद को मिटा दें।
- फिर हम मिश्रण तैयार करते हैं: शहद - गर्म, मिट्टी - पानी के साथ पतला, समुद्री शैवाल 20 मिनट के लिए भिगोना, चॉकलेट - पिघल, दालचीनी और काली मिर्च तेल के साथ भंग करने के लिए, और कॉफी दूध के साथ भंग करने के लिए।
- हमने मिश्रण फिल्म में लिपटे समस्या क्षेत्रों पर परिपत्र आंदोलनों में मिश्रण डाला। ऐसा करने के लिए, कमर के चारों ओर पहली मोड़ बनाएं, फिर बाएं पैर तक सर्पिल करें, कमर पर वापस जाएं और दाहिने पैर पर जाएं। अंतिम तार कमर पर होना चाहिए।
- प्रक्रिया की अवधि 40-80 मिनट है। इस समय, आपको वजन कम करने के बारे में अपनी पसंदीदा फिल्म देखने के लिए एक गलीचा के नीचे झूठ बोलना चाहिए।
- अगर कोई इच्छा है, तो हम दवा धो लेंगे, आप नमक स्नान कर सकते हैं। विरोधी सेल्युलाईट या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने के बाद।
प्रक्रियाओं को हर दूसरे दिन, पाठ्यक्रम - 10-14 प्रक्रियाओं को दोहराया जाता है।
यदि आप इस सब के बारे में केबिन में वजन घटाने के लिए लपेटना पसंद करते हैं, तो आपको अब चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके लिए सबसे उपयुक्त मिश्रण चुनने के लिए, इन्फ्रारेड सॉना के साथ वजन कम करने की प्रक्रिया को बढ़ाने का अवसर भी है।
मतभेद
हां, लपेटें भी contraindications है। कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, गर्भवती महिलाओं, किसी भी neoplasms, स्त्री रोग संबंधी रोग, गुर्दे की विफलता के साथ लोगों के लिए प्रक्रिया नहीं की जा सकती है।
यहां तक कि यदि आपके पास कोई भी विरोधाभास नहीं है, तो न्यूनतम सुरक्षा नियमों का पालन करें: खाद्य फिल्म के साथ अंगों को अतिरंजित न करें, प्रक्रिया से पहले और बाद में 2 घंटे न खाना, और लपेटने के दिन भी, 2.5 लीटर पानी तक अधिक तरल पदार्थ का उपभोग करें, भोजन।